Tu Cocina en Casa

☘️ Siempre es muy importante tener nuestro organismo limpio y que mejor forma de hacerlo sino es con alimentos nutritivos aquí les dejo algunos de ellos. 👇

☑️☑️ Es muy importante conocer cuáles son esos alimentos que nos pueden brindar una fuente de calcio.

😊😊 Mantendrás un organismo fuerte💪 y saludable.!!!

☑️☑️ Tips que nos ayudan 😏👇👇

😱😱😱 Preocupada por la anemia de tus hijos??
👉👉 Listo tenemos una receta fácil y muy rica que les gustará 😋
🥤 Un delicioso jugo de Fresa🍓 Berro 🥬 y
Naranja 🍊.
☑️☑️ Este maravilloso jugó es rico en vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmune combatiendo los síntomas de la anemia. Si le agregas unas semillas de calabaza , aportas nutrientes como la vitamina K zinc y magnesio. 😃

✅ Has escuchado hablar de los jugos verdes?? 🥝🍐🍏🥬🥒🥦
Contienen propiedades que benefician al organismo, pueden ser diuréticos, desintoxicantes y hasta ! energéticos!
Que esperas empieza tus mañanas con energías 🏋️🥤

💥💥 Sabías que el licuado de arándanos y yogurt es una receta rica en antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos, que en conjunto, actúan como fuente de combustible para el organismo?

🥤Deberías consumirlo todas las mañana para que tengas buenas fuentes de energía.🏋️

🤔🤔 Preocupada por que no sabes cómo hacer que tus pequeños quieran comer❓🍝🍜
👉👉 Es hora de usar la imaginación 😃

💥💥 Hagamos que sus comidas sean divertidas 🥳🥳🥳

👉👉 Te dejo un ejemplo que les abrirá su paladar 👇👇👇👇

🤔 ¿ Cómo puedo limpiar lo negro de mis ollas? 🤯👇👇

☑️ Fácil con bicarbonato, limón y vinagre lo podrás lograr.
☑️Solo debes mezclar estos ingredientes hasta formar una pasta homogenea.
☑️Lo colocas a la olla lo dejas por unos minutos y listo.
☑️Con una esponja frotas hasta eliminar ese negro que tanto nos molesta. 👏👏😃😃

💥💥 Sabías que el queso MOZZARELLA es un clásico en la pizza?

🧀 Siiii...por su capacidad de fundirse con facilidad, el queso Mozzarella se ha convertido en el ingrediente protagonista de las pizzas. 😃😃 Pruébalo...