04/12/2021
Muchos lo preguntan: qué hace un Coach en TDAH? Te contamos…👇🏻👀
El coach de TDAH es el especialista en trabajar con el coachee las funciones ejecutivas que se encuentran en nuestra corteza prefrontal, ayudamos a desarrollar las herramientas necesarias para que la vida del coachee sea más armoniosa y así tenga una mejor convivencia con su familia y pares, maneje mejor su frustración, obtenga una vida más productiva y eficiente. 🔛🔄💓
Esto se logra a través de un ♻️de y , donde las preguntas son nuestra principal herramienta de indagación y donde el tiene un rol 🤩porque es quien identificará aquellos aspectos de su vida que vienen perjudicando su desempeño, evitando obtener los resultados que espera.
Es un trabajo que requiere de tiempo y mucha paciencia, de desaprender viejos hábitos por nuevos, para así ir fortaleciendo nuestra y mejorar nuestra .
Si crees que esto es lo que necesitas y quieres conversar con alguna de nosotras, envíanos un mensaje💌
Nos encantará poder ayudarte!
08/11/2021
¿Cómo trabajar el TDAH?
Se requiere de un acompañamiento multidisciplinario, esto es neurólogo/psiquiatra, padres o familiares, colegio (si el coachee se encuentra en etapa escolar) y coach.
Cuando no ocurre de esta manera, es como si estuviésemos en un bote con un solo remo. ¿Podrías avanzar? Quizás sí, pero los costos serían altos ya que existiría un mayor desgaste de tu energía física y mental. Esta es una de las causas por las que muchas personas diagnosticadas no siguen un adecuado tratamiento y tiran la toalla.
Somos seres integrales, esto quiere decir que necesitamos abordar el TDAH desde diferentes ámbitos de nuestra vida, contemplando mente, cuerpo y emociones.
El profesional encargado de diagnosticar este trastorno será siempre el médico especialista (neurólogo o psiquiatra), quien determinará el grado de TDAH y si considera necesaria la medicación. Cabe mencionar, que no todos manejan este trastorno, así que necesitarás preguntar y pedir referencias.
Así mismo, involucrar a las personas cercanas y que se relacionan de alguna manera con nosotros es clave, ya que ellos podrán empatizar, escuchar y acompañar nuestro proceso de aprendizaje.
Como ves, son varios pilares para sostener este proceso. ¿Ya lo conocías? Nos gustará escucharte.🙂
23/09/2021
Es un trastorno neurobiológico por un desequilibrio bioquímico cerebral 🧠de dos neurotrasmisores: dopamina y noreponefrina (o noradrenalina). Este desequilibrio😵, impacta en la manera en cómo lidiamos con nuestra vida👍🏼👎.
Nuestro cerebro 🧠tiene más de 100 mil millones de neuronas que al comunicarse entre ellas producen las sinapsis cerebrales gracias a los neurotrasmisores en general. Esto permite que se desarrollen nuestras redes neuronales (mapas mentales) que son la base de nuestras capacidades🙋🏻♀️.
En este trastorno existe deficiencia de los neurotrasmisores de dopamina y norepinefrina. Éstos son responsables de los síntomas del TDAH: como la desatención, hiperactividad e impulsividad y de las deficiencias en las funciones ejecutivas.
Te gustaría conocer más acerca de las funciones ejecutivas?☺️
10/09/2021
Hola, somos Claudia e Isela - madre e hija 👩👧- y queremos contarte cómo nace Zona TDAH.
Hace varios años nuestros caminos se cruzaron en el acompañamiento personal movilizadas cada una desde nuestras propias vivencias ✨que las iremos contando de a pocos. Así es como terminamos siendo Coaches Ontológicos Integrales 🧠👣🫀y donde unas de nuestras especialidades es la de Coaches para TDAH y Educacional✍🏻.
El es más común de lo que la gente cree, sin embargo existe aún mucho desconocimiento 🤷🏽y tabúes en relación a este trastorno que impide que quienes lo tienen, puedan tener una vida más plena.😌
Por eso sentimos la necesidad de compartir nuestras experiencias a través del para ayudarte a:
📌Darte estrategias y herramientas para hacerte la vida más fácil: saber organizarte, priorizar y activarte.
📌 Enfrentar situaciones cotidianas de forma más eficiente.
📌 Sentirte útil y activo.
📌Mejorar tu para que te sientas de lograr lo que te propones.
📌Mirar tus dificultades como una oportunidad de
📌Aprender a tolerar tus
📌Evitar que
Si crees que este espacio puede servirte o incluso, servirle a alguien más que conoces con este trastorno, te agradecemos nos compartas!💛
