Raquel Koya - Birth Coach, Doula & Movement Guide

Raquel Koya - Birth Coach, Doula & Movement Guide Birth Coach & Doula rooted in Andean tradition. Movement Practice | Coaching 1:1 | Holistic Andean Birth Doula

Yoga & movement teacher guiding women and couples through conscious pregnancy, birth preparation and somatic healing.

Oggi il parto viene spesso vissuto con tanta pressione.Fare le scelte giuste. Prepararsi nel modo giusto.Leggere, inform...
01/05/2026

Oggi il parto viene spesso vissuto con tanta pressione.
Fare le scelte giuste. Prepararsi nel modo giusto.
Leggere, informarsi, capire tutto e finire per sentirsi più nella testa che nel corpo.

In questa masterclass parleremo del parto come rito di passaggio, non come qualcosa da performare, ma da attraversare con più consapevolezza.
Porterò una prospettiva radicata nella parteria tradizionale e nella visione andina,
dove il corpo non è qualcosa da controllare, ma un sistema intelligente da ascoltare.

Parleremo anche della paura: non come qualcosa da eliminare, ma da comprendere e rieducare.
La paura può diventare una guida, aiutarti a vedere dove c’è bisogno di più supporto, equilibrio e preparazione reale.

Condividerò strumenti concreti per lavorare con il sistema nervoso, per aiutarti a sentirti più nel corpo, più presente e consapevole non solo mentale.
Per non vivere la gravidanza come qualcosa che “ti succede”, ma come un processo a cui partecipi attivamente.

Questa masterclass è per donne in gravidanza
e per professioniste della nascita che vogliono ampliare il loro sguardo e aprirsi a prospettive più ampie, anche a livello internazionale.

🗓 11 Maggio
🕣 20:30 (CET - ora italiana)

Tutti i dettagli su come iscriversi sono nel link in bio.
Per domande o dubbi, puoi scrivermi in DM.
Ci vediamo l’11 maggio!

🍃𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
𝘞𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘴𝘦𝘢𝘴𝘰𝘯 𝘵𝘦𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶?The first months of 2026 haven’t been loud.
They’ve been layered.Movement....
02/03/2026

🍃𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
𝘞𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘴𝘦𝘢𝘴𝘰𝘯 𝘵𝘦𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶?

The first months of 2026 haven’t been loud.
They’ve been layered.
Movement.
Study.
Ritual.
Space holding.
And quietly,
I have been walking through moments of gentle grief
and a raw re-discovery of my humanness.
Rest by the ocean.
This is the part you don’t always see.
Before I hold a birth
or guide a path,
I hold myself steady.
Before I guide a woman or a couple,
I keep walking my own.
Service is one way of embodying what I teach.
Coherence matters deeply to me.

This year has already reminded me:
to protect time with family and close friends.
To value small joys and details.
To reconnect with meaningful hobbies.
that planning creates freedom.
that if I cannot express how I need support, I am probably not well.
That boredom is fertile ground for creativity.
And that my work is not separate from my personal life - it is a reflection of my deepest presence.

Maybe you are feeling some of this too.

𝘞𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘴𝘦𝘢𝘴𝘰𝘯 𝘵𝘦𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶? 💬

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📸

🏔 A spontaneous food fair in Maras village, with lovely people
🤸🏻‍♀️ Acroyoga play - trust and balance with & .beyer 
📖 Reading & studying at the beach
🏺 Ceramics and simple beauty
🥾 Hike for healing and replenishing the heart with 
🌊 The ocean - to remember freedom



 
 
 


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