23/10/2025
💧 𝐍𝐎 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐑𝐄𝐒 A 𝐓𝐄𝐍𝐄𝐑 𝐒𝐄𝐃 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐁𝐄𝐁𝐄𝐑 𝐀𝐆𝐔𝐀; 𝐂𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐄𝐋 𝐂𝐔𝐄𝐑𝐏𝐎 𝐂𝐀𝐋𝐋𝐀, 𝐋𝐎𝐒 Ó𝐑𝐆𝐀𝐍𝐎𝐒 𝐘𝐀 𝐄𝐒𝐓Á𝐍 𝐆𝐑𝐈𝐓𝐀𝐍𝐃𝐎💧
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Hace unos días atendí a una paciente con cansancio extremo y mareos. 💭
Le pregunté cuánta agua tomaba y me respondió con orgullo: “¡𝐃𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐟é𝐬 𝐲 𝐮𝐧𝐚 𝐠𝐚𝐬𝐞𝐨𝐬𝐚 𝐚𝐥 𝐝í𝐚!”. ☕🥤
Sonreí, pero por dentro pensé: el cuerpo no se queja, se apaga lentamente.
💧 La hidratación no es un lujo, es una forma de amor propio.
Cada sorbo de agua es un “gracias” que tus riñones, tu piel y tu mente te devuelven en silencio, siempre y cuando lleve la pizca de sal, ya te enseño...🧂🌿
👩🏻⚕️ Como enfermera, te recuerdo: no esperes sentir sed para cuidar tu cuerpo.
Escúchalo antes de que grite.
📞 Si quieres aprender más sobre bienestar y autocuidado, escríbeme a mi WhatsApp 👉 wa.me/51915956962
15/10/2024
🎉 ¡𝗣𝗼𝗿 𝗳𝗶𝗻 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼́ 𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗹𝗮𝗻𝘇𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝘁𝗲 𝗥𝗲𝗴𝗶𝗼́𝗻 𝗟𝗶𝗺𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰! 🌱
Este año, trae un impulso sin precedentes con un presupuesto de 𝟭𝟱.𝟱 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗲𝘀 💰 (superando los 12 millones del año anterior) y 𝟮𝟭 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀, brindando más oportunidades para el desarrollo de emprendedores y asociaciones en la región Lima. 🌾👩🌾👨🌾
📅 Fecha: jueves 17 de octubre.
🕙 Hora: 10:00 a.m.
📍 Lugar: Auditorio del Gobierno Regional de Lima.
Este lanzamiento contará con la presencia de nuestra gobernadora regional, medios de prensa y protagonistas del crecimiento económico de la región. ¡No te lo pierdas, todos están invitados! 🙌
✨¡Atentos a nuestras redes! Cada día traeremos más novedades sobre el fondo concursable Procompite.
03/09/2024
👮🚦¡𝐍𝐎 𝐌Á𝐒 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐑𝐀𝐂𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐀𝐋 𝐕𝐎𝐋𝐀𝐍𝐓𝐄! 🫡
Desde la Dirección Regional de Transportes y Comunicaciones, alertamos a los conductores sobre los peligros de manipular equipos móviles mientras conducen. Esta práctica incrementa drásticamente las probabilidades de sufrir accidentes de tránsito debido a distracciones graves.
Entre las consecuencias más comunes están:
✅ Reacciones lentas ante situaciones imprevistas.
✅Cambios de carril peligrosos sin precaución.
✅ Frenadas bruscas e inesperadas.
✅ Reducción significativa del campo visual.
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30/08/2024
👩🏻🍳"𝐋𝐚 𝐃𝐮𝐥𝐜𝐞 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐊𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚: 𝐄𝐥 𝐒𝐚𝐛𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐇𝐮𝐚𝐜𝐡𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐄𝐧𝐝𝐮𝐥𝐳𝐚 𝐂𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬" 👧🏻💕
En este conmovedor relato, te presentamos a una madre dedicada con más de 15 años de experiencia preparando deliciosos picarones. Su hija, Kendra, una niña muy especial que necesita su atención constante, es su mayor motivación. Con tu apoyo, esta familia puede seguir adelante, llevando a más hogares el inconfundible sabor de Huacho.
Además, no te pierdas el emocionante evento donde 𝗙𝗿𝗶𝘇𝗲𝘁𝗵 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗮 representará a nuestra región en el 𝑮𝒓𝒂𝒏 𝑭𝒆𝒔𝒕𝒊𝒗𝒂𝒍 𝑷𝒊𝒄𝒂𝒓ó𝒏 𝑷𝒆𝒓ú 🇵🇪 un concurso nacional de maestros picaroneros en la capital.
¡𝘿𝙖𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙠𝙚, 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚, 𝙮 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙖 Gustitos Kendra - Picarones para seguir endulzando vidas! 🫶🏻
13/07/2023
| 𝐈𝐂𝐀: 𝐃𝐞𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐜𝐮𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐧𝐢ñ𝐨𝐬 𝐲 𝐞𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐝 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞.
Increíble pero cierto, supuesto pedófilo se encuentra en libertad, padres de presuntas víctimas que habrían sufrido abuso por parte del profesor de danzas Robert Violeta Espinoza en la I.E. Ezequiel Sánchez Guerrero, señalaron que en horas de la noche este sujeto habría sido puesto en libertad.
Un profesor de danza, denunciado por abusar sexualmente de, al menos, cinco menores de edad, fue detenido por la Policía Nacional del Perú (PNP) en Ica, cuando estaba a punto de ser linchado por los padres de familia.
El sujeto, identificado como Robert Violeta Espinoza, tiene un salón de baile en la zona de Botijería Angulo, lugar a donde presuntamente llevaba a sus víctimas.
Según los vecinos, el hombre habría violado sexualmente a una niña del colegio Ezequiel Sánchez Guerrero. Esto se conoció luego de que una de las menores revelara lo ocurrido a una psicóloga de su centro educativo.
“Mi sobrina menor en el colegio ya estaba muy mal, pedimos que la psicóloga hablara con ella y comenzaron a llamar a todos los niños y ellos también hablaron. Nos dicen que es profesor de danza en varios colegios, cómo es posible que este señor enseñe a niños”, dijo indignada la tía de una de las víctimas.
Al caso de la escolar, se suman otras presuntas violaciones a cuatro menores entre 9 y 12 años de edad. Por ello, los padres de familia fueron a la casa de Violeta Espinoza para hacer justicia por sus propias manos, pero la Policía logró rescatarlo y llevarlo a la comisaría del sector.
Ante caso de violación sexual a un grupo de adolescentes, por parte de su profesor de danza, equipo del del MIMP identificó y brinda atención integral a dos víctimas y a sus familias.
Se solicitó entrevista en Cámara Gesell y la emisión de medidas de protección.
Entre sus víctimas figuran niñas peruanas y extranjeras, los padres piden justicia mientras el presunto violador se sabe que está en libertad, todo ello gracias a la benevolencia de los administradores de justicia ¡Que justicia!
08/07/2023
| ‘𝐂𝐡𝐢𝐜𝐡𝐨’ 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐮 𝐩𝐢𝐳𝐚𝐫𝐫𝐚: 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐋𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐬. 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐚𝐥
Es HOY, sábado 8 de julio, desde las 7:00 p.m., en el estadio Alejandro Villanueva "MATUTE" se vivirá el partido más atractivo de la tercera fecha del Torneo Clausura 2023 de la Liga 1 Betsson.
Alianza Lima recibirá a Sporting Cristal en Matute y solo le sirve ganar para seguir prendido en los alto de la tabla de posiciones, tanto del Clausura como del acumulado.
El tricampeonato es el principal objetivo de los ‘blanquiazules’, por lo que no tienen margen de error.
Con las bajas de Gino Peruzzi, Santiago García y Andrés Andrade por lesión y Christian Cueva por indisciplina, Guillermo Salas ha venido armando su mejor oncena para enfrentar a los ‘celestes’.
"Chicho" mandaría el siguiente equipo: Angelo Campos; Edison Chavez, Carlos Zambrano, Yordi Vílchez, Ricardo Lagos; Josepmir Ballón, Jesús Castillo, Jairo Co**ha; Bryan Reyna, Franco Zanelatto y Hernán Barcos.
Transmisión en vivo, no te lo puedes perder!!! 🥳
08/07/2023
| Todos los detalles el Lunes 10 de Julio, por los buenos MAESTROS, por la memoria de los que partieron en días de crisis por COVID - 19, pero sobre todo por aquellos que esperan cambios y aún no es tarde.
08/07/2023
| 𝐃𝐄𝐍𝐔𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐏𝐄𝐍𝐀𝐋 𝐘 𝐀𝐃𝐌𝐈𝐍𝐈𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀 𝐄𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐀 𝐃𝐄 𝐄𝐗 𝐀𝐋𝐂𝐀𝐋𝐃𝐄 𝐘 𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐑𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐎𝐑 𝐎𝐁𝐑𝐀 𝐃𝐄 𝐒/ 𝟏,𝟒𝟎𝟖,𝟖𝟓𝟑.𝟔𝟒.
Contraloría nos informa de acuerdo al N° de informe: 014-2023-2-4155 en el Servicio de Control Específico a Hechos con Presunta Irregularidad, sobre LA CONTRATACIÓN DE LA EJECUCIÓN DE LA OBRA: "CREACIÓN DE PISTAS Y VEREDAS EN EL PSJE. GAMARRA, CA. NUEVA ESPERANZA, CA. ALFREDO DE LOS SANTOS, CA. MIGUEL GRAU, CA. SANTA ROSA, CALLE 22, CA. BALVINA GARCÍA, PSJE. LOS ÁNGELES, CA. LOS PINOS, CA. MIRADOR, CA. LAS FLORES Y CA. LOS CIPRESES DEL CERCADO DE VÉGUETA, DISTRITO DE VÉGUETA- PROVINCIA DE HUAURADEPARTAMENTO DE LIMA"- PERTENECIENTE A LA META I- con CUI N° 2543140. No se realizó conforme a lo previsto en la normativa aplicable.
Tendrán que responder ante la ley, los siguientes personajes:
EL EX ALCALDE DEL DISTRITO DE VÉGUETA:
EUTEMIO RIOS ALARCON
Y FUNCIONARIOS:
KLEIBER JANIMER TORRES CHAMANA
ANGEL CIRIACO CARBAJO MILLA
ESTEBAN OSWALDO TUYA RIOS
JULIO ARTEMIO ROJAS HUARAC
HEMILY YORDITH ESPINOZA ORTIZ
NELSON PAUL ESPINOZA PAJUELO
SHAROM SOLANSH ROJAS GARRO
ACTUARON DE LA SIGUIENTE FORMA:
Funcionarios de la Entidad y Comité de Selección formularon los términos de Referencia para el proceso de selección ADJUDICACIÓN SIMPLIFICADA N°006-2022-CS/MDV sin tener en cuenta lo establecido en las fichas de Homologación, así como ELABORAR, APROBAR e INTEGRAR las BASES, generando la ADMISIÓN de UN SOLO POSTOR.
A quien se le BENEFICIÓ con el otorgamiento de la BUENA PRO y SUSCRIPCIÓN DEL CONTRATO por S/ 1 408 853, 64 NUEVOS SOLES, el cual posteriormente fue DECLARADO NULO, sin sustento legal, ocasionando una GRAVE AFECTACIÓN a la FINALIDAD PÚBLICA, así como la correcta UTILIZACIÓN de los RECURSOS del ESTADO.
08/07/2023
| 𝐀𝐩𝐫𝐮𝐞𝐛𝐚𝐧 𝐞𝐥 𝐃𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐓é𝐜𝐧𝐢𝐜𝐨: 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨
𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 Ú𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬
El documento técnico fue aprobado, pero solo no va a llegar al despacho del mismo o no hace falta en la Provincia de Huaura, pregunto.
El desabastecimiento de medicinas es uno de los problemas que reportan los pacientes que acuden al Hospital Regional de huacho, además de los equipos médicos en malas condiciones, el colmo que después de la pandemia los termómetros digitales o infrarrojos desaparecieron, cual será la versión que dará ahora el actual Director Ejecutivo del Hospital Regional de Huacho, Dr. Edwin Suárez Alvarado.
El Hospital no tienen medicamentos suficientes para tratar a los pacientes y aliviar sus síntomas. Esto pone en riesgo su salud, ya que una demora en el inicio de la terapia o su interrupción disminuye la posibilidad de que se recuperen y recorta su calidad de vida.
Nos vemos este 10 de Julio a través de Radio Universal 101.7 FM
y transmisión en vivo desde las 11:00am, para conocer todos los detalles del comunicado por la entidad y las demandas de los usuarios, resolvieron que todo marcha bien, pero volvemos a preguntar, está todo bien en realidad.
Contraloría Perú actúe inmediatamente.