18/08/2026
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Las pantallas forman parte de la vida diaria, pero necesitan límites y acompañamiento. El objetivo no es prohibirlas, sino enseñar a nuestros hijos a utilizarlas de manera saludable y responsable.
👨👩👧👦 5 consejos para los padres:
⏰ 1. Establece horarios
Define momentos para estudiar, jugar, descansar y utilizar dispositivos. Evita que el celular o la tablet se conviertan en una actividad sin límites.
📚 2. Primero las responsabilidades
Las tareas escolares, el descanso y las actividades familiares deben tener prioridad sobre el entretenimiento digital.
🌙 3. Evita las pantallas antes de dormir
Procura que los dispositivos no formen parte de la rutina justo antes de acostarse y, de ser posible, mantén los celulares fuera del dormitorio durante la noche.
👀 4. Supervisa lo que consumen
No basta con controlar cuánto tiempo están conectados; también es importante saber qué ven, qué juegos utilizan y con quién interactúan.
❤️ 5. Da el ejemplo
Los niños también aprenden observando. Si queremos que ellos desconecten, debemos demostrarles que también podemos dejar el celular para conversar, compartir y disfrutar en familia.
🌱 RECUERDA:
Más que controlar una pantalla, debemos acompañar a nuestros hijos para que aprendan a controlarla.
🏫 En la IEP Francisco Pinillos Montoya promovemos una educación que también prepara a nuestros estudiantes para utilizar la tecnología con responsabilidad y equilibrio.
