Mi Real Ser

19/08/2026

Prueba el Chi Kung (Qui Gong) en Vive Yoga Cusco con Ailin.
Ailin es licenciada en Medicina Tradicional China. Se ha formado profesionalmente en el estudio y aplicación del Chi Kung y otros métodos para promover el bienestar integral.
🗓️ ¡Viernes 21 a las 12:00 pm!
📍 Vive Yoga Cusco Plaza Amauta (Parque del mapa) 210, int. 301, Urb. Magisterio 1a etapa, Cusco.
💰 INVERSIÓN:
• Alumnos y consultantes de : CLASE GRATUITA
• Invitados: S/. 25

🌿 ¡Despierta tu energía vital y encuentra tu equilibrio! 🌿

Te invitamos a nuestras clases de Chi Kung: Energía en Movimiento, una práctica milenaria de la Medicina China para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
A través de movimientos suaves, respiración consciente y atención plena, cultivarás la calma y la vitalidad que necesitas en tu día a día.

✨ BENEFICIOS:
✅ Alivia dolores crónicos y articulares
✅ Reduce el estrés y la ansiedad
✅ Mejora la respiración y la postura corporal
✅ Fortalece tu sistema inmune
✅ Fomenta la calma y el bienestar

🗓️ ¡Iniciamos este Viernes 21 a las 12:00 pm!
Las clases regulares continuarán todos los viernes a la misma hora.
📍 LUGAR: Vive Yoga Cusco
Plaza Amauta (Parque del mapa) 210, int. 301, Urb. Magisterio 1a etapa, Cusco.
💰 INVERSIÓN:
• Alumnos del estudio y consultantes: ¡CLASE sin costo!
• Invitados: S/. 25

🎓 Guía la práctica: Ailin Tejeda, Lic. en Medicina Tradicional China.
Apto para todas las edades y niveles.

📩 ¿Te animas? ¡Reserva tu lugar o pide más info por WhatsApp en el número del flyer!

30/07/2026

La Medicina China, trabaja con diferentes herramientas
para acompañar procesos físicos, emocionales y energéticos.
Cada una cumple una función dentro del tratamiento.

🪡 Acupuntura
Regula el sistema nervioso, libera bloqueos y disminuye el dolor.
🔥 Moxibustión
Activa la circulación, aporta calor y fortalece la energía del cuerpo.
🥣 Fitoterapia
Acompaña los procesos internos a través de plantas medicinales.
🧘 Chi Kung
Movimiento consciente para desbloquear, respirar y sostener la energía.
🌬️ Respiración e integración
Espacios para que el cuerpo procese y reorganice lo trabajado.

No se trata de aplicar técnicas por separado. Se trata de entender qué necesita tu cuerpo y acompañarlo a volver al equilibrio.

:Regulación del sistema nervioso y de los órganos internos
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Sesiones en
📍 Plaza Amauta 210, int 301 - Magisterio
📲Reserva tu cita por WhatsApp al +51 940 245 068

25/07/2026

En Vive Yoga Cusco tienes un espacio seguro para Ser.
Las prácticas de son para ti. Dulce tecnología a tu alcance.
Ven. Comparte. Disfruta. Sé.

23/07/2026

Un nuevo estudio científico de la Universidad del Mar de Barcelona, a cargo del Álvaro Hernáez, ha demostrado que estar en buena forma física no solo "ayuda", sino que es la causa directa de prevenir más de 30 problemas de salud (como enfermedades del corazón, diabetes, asma y problemas de grasa corporal o hígado).

Para lograrlo y cuidar de tu cuerpo en el día a día, el estudio sugiere realizar 150 minutos A LA SEMANA de ejercicios como bicicleta, Pilates o Yoga. También se puede caminar a buen ritmo, trotar, correr, o nadar.

Por qué sirve: Entrena a tu corazón y a tus pulmones (tu sistema cardiorrespiratorio) para que respondan mejor al esfuerzo, reduciendo la presión arterial y el riesgo de ictus o diabetes.

Para el yoga o Pilates, el estudio recomienda clases o sesiones regulares con programas establecidos de posturas, respiración consciente y estiramientos que generen esfuerzos de 1 o 2 minutos de forma que el músculo se vea estimulado y tonificado.

Aunque a veces no se vea como un ejercicio agitado, el yoga ayuda de forma directa a mejorar la flexibilidad, reducir la rigidez arterial, disminuir el estrés y controlar la inflamación del cuerpo, mejorando el metabolismo y la salud ósea.

La idea es evitar el sedentarismo sumando caminatas diarias y combinando ejercicios de fuerza moderada (como levantar peso ligero o usar el propio peso corporal) con el cardio.

Mira la nota aquí:
https://www.hospitaldelmar.cat/es/noticies/view.php?ID=2410
🧘🏻‍♀️

Vive Yoga Cusco

21/06/2026

🧸8 de 12 que se logran con

20/06/2026

Expo Champita. Gracias a la Municipalidad de San Sebastián y a Vive Yoga Cusco.
Desde el sábado 20 a las 11am.

08/05/2026

🤔Que tal para este sábado 9 de mayo:
🍒9:00am kundalini yoga en Vive Yoga Cusco
🍒10.30am Cabaña de V***r (Temazcal) en Casa Ayni.
Un super plan antes de saludar a mamá.
Info al wasp +51 9-4-8-1-7-0-4-5-8

12/03/2026

Qué es el actualmente y qué beneficios integrales puede brindarte? En este lindo vídeo te lo mostramos.

11/03/2026

en Vive Yoga Cusco
Aquí nuestros horarios de marzo. Te esperamos 😉

24/01/2026

Y si hacemos un fueguito... 🔥