Coaching y Mentoring para Lideres - Miguel Fernández C.

Con Girasoles – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉Muchas Gracias

𝟓𝟎 𝐑𝐄𝐆𝐋𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐎𝐑𝐎...
1. Nunca saludes de mano a nadie sin
ponerte de pie.
2. En una negociación, nunca hagas la
primer oferta.
3. Si te confían un secreto, guárdalo.
4. Regresa con tanque lleno el auto que te prestaron.
5. Haz las cosas con pasión o mejor no las hagas.
6. Cuando saludes de mano, hazlo firme y mirando a los ojos.
7. Vive la experiencia de hacer un viaje solo.
8. Nunca rechaces una pastilla de menta, las razones son obvias.
9. Acepta consejos si quieres llegar a viejo.
10. Acércate a comer con la persona nueva en la oficina.
11. Cuando le escribas a alguien enojado, termina y vuelve a leerlo, después bórralo y hazlo de nuevo.
12. En la mesa no hables de trabajo, política o religión.
13. Se Justo, defiende a los que son abusados sin abusar.
14. Escribe tus metas y luego trabaja por ellas.
15. Defiende tu punto de vista sin ofender ni insultar, se tolerante y respetuoso ante el ajeno.
16. Llama y visita a tus padres, hijos, familiares y amigos, no pierdas el tiempo esperando que ellos lo hagan primero.
17. Nunca te arrepientas de nada, aprende de todo.
18. En momentos o días de soledad, relájate, disfruta y aprende.
19. El honor y la lealtad son básicos en tu personalidad.
20. No le prestes dinero a quien sabes que no te pagará.
21. Cree en algo.
22. Tiende tu cama al levantarte por las mañanas.
23. Canta en la ducha.
24. Cuida una planta o un jardín.
25. Observa el cielo cada vez que puedas.
26. Descubre tus habilidades y explótalas.
27. Ama tu trabajo, o déjalo.
28. Pide ayuda cuando la necesites.
29. Enséñale un valor a alguien, de preferencia a un niño.
30. Valora y agradece a quien te tienda la mano.
31. Se amable con tus vecinos.
32. Hazle el día más alegre a alguien.
33. Compite contigo mismo.
34. Regálate algo mínimo una vez al año.
35. Cuida tu salud.
36. Saluda con una sonrisa siempre.
37. Piensa rápido, pero habla despacio.
38. No hables con la boca llena.
39. Lustra tus zapatos y corta tus uñas.
40. No opines sobre temas que desconozcas.
41. Nunca maltrates a un animal.
42. Alza la voz ante las injusticias.
43. Nunca pierdas la maravillosa oportunidad de quedarte callado.
44. Reconoce a alguien su esfuerzo.
45. Se humilde ante todo.
46. Nunca olvides de donde vienes.
47. Viaja cada vez que te sea posible.
48. Cede el paso.
49. Baila bajo la lluvia.
50. Busca tu éxito, sin desistir

Cada uno forja su propio destino

Hoy estuve revisando material y me encontre con el Coach Juan Pablo Garcés , quien alude un tema que capturó mi interés .
Refiere a "10 sencillas acciones que te conducen a la felicidad ".

FELICIDAD , quiza nuestro máximo próposito en esta vida , si bien no se puede estandarizar la conceptualización de LA FELICIDAD , tendrá un significado especial y personal para cada uno de nosotros y se constituye en un Objetivo Superior de Vida .

En su material Juan Pablo Garcés los detalla :

1.- Enfoque , en lo positivo , en lo que quieres que te suceda
2.- Sonreir , Nútrete de lo bueno del mundo, alegra tu vida y la de
los demás
3.- Agradecer, el respirar, el vivir , el comer, el contar con un techo ,
las amistades ... Todo
Gratitud = generación
4.- Descansar , mínimo 6 horas diarias
5.- Ejercitarse, mínimo 3 veces por semana
6.- Aprender , Nunca dejes de hacerlo...
7.- Trabajar , pero en lo que realmente amas hacer
8.- Servir , Dar, apoyar ... siempre " sumar "
9.- Pasear , Contectarte con la naturaleza
Desconectarte de tus problemas , del estres
Valorar la esencia de la vida
10.- Planificar , Tu Proyecto de vida
Que , Como, Cuando,Donde ....
Define tu propio destibo

Espero sea de utilidad.

Seguimos conversando ....
Digno de réplica

Fijando mis objetivos 2024



La UNICA forma de progresar y mejorar constantemente es fijándose metas personales año a año.

En mi caso acostumbramos a nivel familiar fijarnos cada uno a título personal 3 objetivos en las áreas que cada uno requiera mejorar, estos objetivos pueden ser de ámbito espiritual, económico, profesional, emocional, de estudios etc.

La idea es que el 31 de Diciembre tengamos DEFINIDO e IMPRESO nuestros Objetivos 2024.

Les compartiré a título personal que esta práctica me ha permitido CRECER en diversos ámbitos, logrando año a año logrando así una MEJORA CONTÍNUA.
Adjunto comparto un formato que podrían emplear. Colocamos nuestros tres grandes metas (SMART) para este 2024, lo imprimimos a color y lo ubicamos en un lugar visible de modo tal que lo tengamos presente a diario y nuestras acciones se enrumben a la consecución de los mismos…
Algunos ejemplos:

Ahorrar 10% de todos mis ingresos (Cuenta Red)
Culminar mis estudios
Leer 10 libros
Lograr un ascenso laboral, cambiar de trabajo
Casarme, Tener un hijo…
Comprar un auto, una moto, una casa…
Bajar 10 Kilos de peso…. Etc.
Cada uno lo define

Nuestro propio compromiso personal, la fuerza misma de nuestra mente, la perseverancia y el contar con un horizonte claro harán que alcancemos nuestros objetivos al término del 2024.
Ya me comentarán en 365 días, CRECER SOLO DEPENDE DE CADA UNO

¡Cada Uno Forja su Propio destino!

Que mejor compromiso que el que adquirimos con nosotros mismos…
SI TE LO PROPONES LO PUEDES ALCAZAR Y ASI IR ESCALANDO…