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ICD Perú

Somos un instituto que realiza cursos, talleres y especializaciones de temas relacionados con las ciencias del ejercicio físico y el deporte.

05/01/2022

¿Quieres ayudar a generar la mejor versión de los demás?
Si es así, puedes inscribirte en nuestro curso de Certificación en aumento de masa muscular que inicia el domingo 3 de abril. 🏃🏋️‍♂‍
Al inscribirte a nuestro curso de Certificación en Aumento de masa muscular entrarás al sorteo del libro:
Entrenamiento funcional para transformar todo el cuerpo (Juan Carlos Santana año 2020)
¡Aprovecha nuestra pre venta!

03/01/2022

¿Quieres aprender todo lo que necesitas para aumentar tu masa muscular? En el curso de clases prácticas encontrarás sesiones óptimas para el buen desarrollo muscular.

Dirigido a público en general

📲 Escríbenos al whatsapp: https://wa.link/gl5vte

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01/01/2022

A cada uno de nuestros clientes y amigos les deseamos un Feliz Año 2022 🎉🌟🎊

¡Gracias por confiar en nosotros y por su preferencia!

31/12/2021

Entre los principales temas que encontrarás en el curso sobre Ejercicios correctivos son: técnicas de estiramiento, técnicas de activación e integración, evaluaciones de fuerza y más.

¿Quieres saber más? Inscríbete a nuestro curso de "Ejercicios correctivos"

Dirigido a público en general

📲 Escríbenos al whatsapp: https://wa.link/gl5vte

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30/12/2021

¿Quieres aprender todo lo que necesitas para conseguir perder grasa corporal?

Entonces, aprovecha nuestra guía práctica resumido en este temario. Si quieres aprender más inscríbete a nuestro curso de "Pérdida de grasa corporal"

Dirigido a público en general

📲 Escríbenos al whatsapp: https://wa.link/gl5vte

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29/12/2021

Hoy te brindaremos unos tips para estar definido para el verano. 🌞

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27/12/2021

CORE: ¿Cómo entrenarlo adecuadamente?

Si deseas seguir recibiendo información con contenido de valor de este tipo, no dudes en inscribirte en los siguientes cursos:

🏋Certificación en pérdida de grasa corporal.
🏋Certificación en aumento de masa muscular.
🏋Especialista en ejercicios correctivos.

¿Qué esperas para inscribirte?

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26/12/2021

📙Hoy te contaremos sobre el libro de:

🔴Diseño de programas de entrenamiento (Alwyn Cosgrove, Craig Rasmussen-año 2021)

👨🏽‍🏫 En este libro; aprenderás a evaluar apropiadamente a cada individuo y a diseñar el programa más eficaz en función de su objetivo; ya sea perder grasa, aumentar la musculatura o la fuerza, o mejorar el acondicionamiento físico general.

🎁 Puedes ganarte este libro al inscribirte a nuestra certificación en "Aumento de masa muscular"

📣Dirigido a público en general

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25/12/2021

Hoy es el día dónde se conmemora el tiempo que brindamos día a día a nuestros seres queridos. 😍🎄

24/12/2021

📙Hoy te contaremos sobre el libro de:

🔴 "Entrenamiento funcional para transformar todo el cuerpo".
(Juan Carlos Santana- Año 2020).

👨🏽‍🏫 El presente libro es famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor, “JC”Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad.

🎁 Puedes ganarte este libro al inscribirte a nuestra certificación en "Aumento de masa muscular"

📣Dirigido a público en general

📲Escríbenos al whatsapp:
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23/12/2021

📙Hoy queremos contarte sobre la nueva edición actualizada de el libro de Periodización:

🔴 "Teoría y metodología del entrenamiento"
(Tudor O. Bompa - año 2019)

👨🏽‍🏫 Este texto le aportará la
información básica para comprender las últimas investigaciones y procedimientos relacionados con la teoría del entrenamiento, a la vez que le proporcionará los soportes científicos de los
principios fundamentales de la periodización.

🎁 Puedes ganarte este libro al inscribirte a nuestra certificación en "Perdida de grasa corporal"

📣Dirigido a público en general

📲Escríbenos al whatsapp:
https://wa.link/gl5vte

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