Sadhana Arequipa

13/10/2024

Taller de Iniciación a la meditación “El camino hacia La Paz y el equilibrio interno”
Una maravillosa oportunidad para aprender el poderoso y mágico arte de meditar.
En este bonito taller certificado de 4 horas de duración que hemos preparado con mucho cariño y detalle Daniela Sarfati y Alonso Paredes desde su amplia experiencia trabajando con herramientas de autoconocimiento y sanacion interna los guiarán y sumergirán en un proceso profundo de autodescubrimiento a través del camino de la meditación.
Los participantes aprenderán 5 técnicas eficaces para aprender a meditar desde cero, secuencias de yoga terapéutico especificas para preparar el cuerpo hacia la meditación, técnicas de respiración consciente y enfoque para el sistema nervioso y todo lo necesario para que puedan llevarse y usar esta maravillosa herramienta en el día a día como aliada para tu equilibrio y emocional y mental. 🙏🏻💫

La meditación es una herramienta sencilla y simple, que puede trasformar por completo tu vida y la forma en cómo la experimentas y percibes, solo necesitas aprender a usarla para ser testigo de sus grandes beneficios. Si quieres vivir en paz, plenitud, amor por la vida en todas sus expresiones, claridad mental, mayor energía y mucho beneficios más la meditación puede ser la respuesta a lo que estás buscando.
Los esperamos con mucho cariño 🙏🏻💓🧘🏻🧘🏽‍♂️

Taller INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
AREQUIPA
Domingo 10 de Noviembre
Hora: 9:00 a 1:00 pm
Costo: 250 soles.

26/04/2023

Inscripciones abiertas MAYO

20/03/2023

La filosofía de Anusara Yoga busca la conciencia en todos los niveles del ser. La invitación es encontrar la bondad innata en el corazón y la esencia misma de las cosas para luego elegir responder de manera apropiada a una situación en un estado de conciencia en el presente.
Basado en la filosofía tántrica no dual Shiva / Shakti, Anusara nos enseña que todo en este mundo es una encarnación de la Conciencia Suprema. La esencia del Supremo late con pura conciencia y pura dicha.

15/01/2023

Por eso amamos la práctica de Yoga 🙏🏻💓
Clases presenciales de Yoga y meditación en Arequipa

08/01/2023

Ven y experimenta los beneficios transformadores de esta maravillosa práctica 💓

20/12/2022

A cerrar el año de la mejor manera 🙏🏻💓💫

13/12/2022

15/11/2022

Promoción de fin año 💫🧘🏻🧘🏽‍♂️
Siempre es un buen momento para empezar tu práctica de Yoga 💓

20/10/2022

Quierea aprender a usar la poderosa herramienta de la meditación? 🧘🏻🧘🏽‍♂️🙏🏻 esta es la oportunidad. TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN. Un evento muy especial y transformador donde cada participante será iniciado en el maravilloso mundo de la meditación aprendiendo una de las técnicas más poderosas para meditar.
La cita es el Domingo 13 de noviembre en la escuela de Yoga Sādhana Arequipa.
Edificio Nasya 1 of. 109
Contacto: 959130488

11/10/2022

Tiempo de Yoga, tiempo de conexión 🧘🏽‍♂️🧘🏻🙏🏻

03/10/2022

La respiración es el eje de la práctica de yoga, mientras más consciente y presente esté en tu vida, más cerca de tú naturaleza estarás. 🙏🏻💫💓

26/09/2022

Buscas equilibrio para tu vida a nivel físico, emocional y mental? la práctica del Yoga es para ti 💫 no esperes más y experimenta esta poderosa herramienta de Sanacion 🧘🏽‍♂️🧘🏻
INSCRIPCIONES ABIERTAS PARA OCTUBRE