Luizandra Mendoza Coach de Crianza

A veces creemos que el amor basta.
Y sí, el amor es importante.

Pero mientras preparaba el newsletter que envié ayer, me encontré reflexionando sobre algo que me dejó pensando:
✨Una cosa es saber que nuestros padres nos aman.
💖Y otra muy distinta es sentirlo.

Porque podemos corregir, exigir, aconsejar y proteger por amor.

Y aun así, el otro puede experimentar presión, juicio, distancia o incomprensión.

Y No escribo esto desde la culpa ni para generar más duda desde el pensamiento: y entonces ahora como se hace? Noooo

Lo escribo desde la conciencia.

Porque criar con conciente se trata de revisar una y otra vez lo que hacemos, desde donde lo hacemos y si el mensaje que queremos transmitir está llegando al corazón de nuestros hijos.

Quizás hoy valga la pena preguntarnos:
💛 ¿Cómo se siente mi hijo cuando intento ayudarlo?

Porque nuestras intenciones importan.
Pero la experiencia emocional que viven nuestros hijos también.

Toda esta reflexión y aún más profunda la compartí en el newsletter. Cómo cada semana se abre esa ventanita por acá y te extiendo la invitación por si quieres ser parte.

Es GRATUITO y si quieres ser parte, solo te suscribes en el link de la Bio.

Te mando abrazote! 💛

¡Los papás!
Un día nos cargan en brazos y con el tiempo les abrazamos a ellos… Y mientras el tiempo pasa sigo descubriendo todo lo que te dejan como legado.

Estos dos seres, en mi mundo… representan la paternidad de mi comunidad y hoy les digo gracias, aunque a veces solo pelee con ustedes 😝🤭

Graciasssss 🙏🏽🙏🏽
- por recordarme que la paternidad es imperfecta
- por cargar historias sobre las que se han parado para seguir adelante
- por trabajar con empeño y ser ejemplo de fuerza y resiliencia
- por sus errores que me invitan a ver los míos
- por sus aciertos que me invitan a sentir orgullo

… Gracias papito y gracias Edu!
Porque nos dejan desde su rol, la capacidad para levantarnos, la fuerza para seguir, la insistencia por lo que anhelamos encontrar.

Amor y admiración siempre 💛
Feliz día del padre.

PD: demasiado cuchis esas fotos de los abrazos, verdad? 🥹🤭😍 las amé!

Y mientras todos ven football yo sigo aqui…

Cuando me doy duro, cuando me pillo hablándome feo… cuando me descubro invalidando mis emociones o criticando mi propio proceso me recuerdo que soy esto y más.

Los hijos nos ven como mamás
Los padres nos ven como parejas
Los papás nos ven como hijas
Los hermanos como hermanas
Los que nos acompañan en el camino desde ese rol…

Pero somos eso y más y todo junto
Cero perfección y mucha imperfección
Mucha humanidad
Mucha dualidad
Y cuando soy capaz de reconocer mis dicotomías, practico la aceptación hacia otros.

Recuerda somos solo una partecita de lo que vemos pero debajo del iceberg mucho más de lo que se percibe desde afuera.

Que mis dualidades te ayuden a abrazar las tuyas… con un poquito de pena y a la vez de coraje, pero siempre con mucho amor,
Luiza 💛

El sábado facilite un espacio con padres de chiquitos de preescolar y un papá hizo una pregunta que probablemente todos nos hemos hecho alguna vez:

Luiza… “Entiendo todo esto de la madurez y que prefieren jugar... pero la tarea hay que hacerla, ¿no? ¿Cómo hago para que la haga sin presionarlo ni herirlo?”

Y creo que detrás de esa pregunta aparece una de las mayores confusiones sobre la crianza respetuosa.

Muchas veces pensamos que respetar significa evitar cualquier frustración, dolor e incomodidad y no, eso no es respetuoso… eso es sobre protegerlos; no prepararlos para la vida

El verdadero desafío de la crianza no es eliminar esas experiencias incomodas, sino aprender a sostenerlas sin romper el vínculo.

Ayer compartí esta historia completa y una reflexión mucho más profunda en el newsletter que envío cada miércoles a mi comunidad, además mandé un recurso ⚓️ que puede ser muy útil para recordarnos cómo ejercer el respeto en la crianza…

Si eres parte, ve al Mail si aún no lo has abierto y si aún no formas parte y quisieras herramientas y nueva mirada para educar desde un lugar de mayor respeto, calma y conexión emocional, te lo tengo 😍

💛 Puedes suscribirte al NEWSLETTER desde el enlace de mi perfil. Es GRATIS … y también profundo - sin pastillas mágicas 💊🚫

Te mando abrazo!
Luiza 💛

🌱 SEGÚN LO QUE SIEMBRES HOY, DEPENDERÁ LA COSECHA DE MAÑANA

Cuando queremos lograr un cambio en nuestra vida, en nuestros vínculos o en nuestra crianza, solemos enfocarnos en el resultado que deseamos alcanzar.

✨Queremos más calma.
✨Queremos más conexión.
✨Queremos más respeto.
✨ Queremos más disfrute.

Pero el cambio no comienza allí.

Te cuento el proceso 👇🏽
1️⃣Primero aparece el DESEO.
2️⃣Luego la CONCIENCIA de por qué ese cambio es importante para nosotros.
3️⃣Después llega uno de los pasos más incómodos y transformadores: ACEPTAR dónde estamos hoy.

Porque solo cuando vemos con honestidad nuestra realidad, podemos comenzar a movernos hacia algo diferente.

4️⃣Y entonces llega la ACCIÓN 💥.
No cualquier acción.
Una acción alineada con aquello que decimos querer construir 🤯🫣😍

Y es allí donde aparece la RESPONSABILIDAD 🫶🏼🙏🏽.

Esa palabra que incomoda porque invita a reconocer que la cosecha que anhelamos no siempre coincide con las semillas que estamos sembrando 😬🌱🪴

➡️Queremos hijos SEGUROS, pero educamos desde el MIEDO.
➡️Queremos CONEXIÓN , pero vivimos DESCONECTADOS.
➡️Queremos RESPETO, pero reaccionamos desde la HERIDA.

Y aunque pueda ser incómodo verlo, también es una gran noticia.

Porque si las semillas pueden cambiar, también puede cambiar la cosecha. 💛

La pregunta entonces no es qué quieres cosechar mañana.

La pregunta es 👓✨
🌱 ¿Qué estás sembrando hoy?

Si quieres identificar qué te está impidiendo lograr el cambio que deseas en tu crianza y en tus vínculos, comenta VÍNCULO 👇🏽

Y te compartiré un recurso gratuito que puede ayudarte a verlo con mayor claridad.


📍INSPO de la reflexión 🥰

Mayo 2026: gracias!

- Por iniciar con naturaleza; el ancla que me ayuda a volver a la calma.
- Por la recarga de amor junto a mi mami en su 1ra visita del año.
- Por el cumple 20 de mi Verito
- Por los espacios que me entregaste para servir y acompañar a adolescentes, mamás, papás y sus chiquitos
- Por los momentos compartidos en familia
- Por darme fuerza para seguir sosteniendo.
- Por llenarme de calorcito 🇻🇪.
- Por permitirme acompañar a mis nenas mientras crecen.
- Por hacerme puente e instrumento de evolución para otros!.
- Por empujarme a moverme y a aprender inspirada en mi adolescente menor 🐶

Chau mayo!
Bienvenido junio! ✨