14/12/2021
https://www.atahualpamehrerblog.com/post/atahualpa-mehrer-el-fitness-mental-y-su-importancia
Conoce la importancia de ejercitar nuestra mente con el metodo fitness mental.
Atahualpa Mehrer, se habla de fitness, se suele pensar en deporte, ejercicios físicos y vida sana, los cuales son fundamentales para un también se puede poner fit. El fitness mental apunta a mantener la capacidad cognitiva de las personas andando para evitar problemas como el Alzheimer, la demenci...