Nishant Fitness

22/05/2025

“Don’t wait to feel motivated. Force yourself to work out—consistency builds results.”

09/02/2025

एउटा क्यान्सर रोगीले पैसा भरिएको झोला ल्याएर डाक्टरलाई आफ्नो जीवन बचाइदिन आग्रह गर्‍यो। तर डाक्टरले सबै परीक्षण गरेपछि बुझ्नुभयो कि धेरै ढिलो भइसकेको छ, किनभने क्यान्सर अन्तिम चरणमा पुगिसकेको थियो। यो सुनेपछि रोगी झन् निराश र क्रोधित भयो। रिसले उन्मत्त हुँदै, उसले पैसा भरिएको झोला अस्पतालको गल्लीमा फ्याँक्दै चिच्याउन थाल्छ, यदि यस पैसाले मेरो जीवन बचाउन सक्दैन भने, यसको के फाइदा?
जीवित रहन पैसा आवश्यक छ, तर स्वास्थ्य गुमाएर धन कमाउनु मूर्खता हो। पैसाले न त समय किन्ने सकिन्छ, न त राम्रो स्वास्थ्य वा जीवन नै। हाम्रो जीवन केवल एक पटक मात्र आउँछ, त्यसैले हामी सधैं भगवानको प्रार्थना गर्न र आफ्नो ख्याल राख्नुपर्छ। याद राख्नुहोस्, स्वास्थ्य नै सबै सुखको मूल हो ।
नोट=समाजिक संचार बाट साभार गरियएको तस्बिर सहित

05/02/2025

05/02/2025

Goal 🥅🕶️

02/02/2025

Experiencing the Divine Energy of MahaKumbh Mela on occasions of Mouni Amavasya. 🕉️ 🙏

23/01/2025

How to achieve your dream body ⤵️…..
…

02/12/2024

Weight loss: Feel full on fewer calories

24/09/2024

22/08/2024

Joint Anatomy

19/08/2024

19/08/2024

सम्पूर्ण जिम क्लबहरु तथा खेलाडीहरुमा हार्दिक अनुरोध 🙏 🙏


मिति २०८१ साल भाद्र २८ र २९ गते काठमाडौँ जिल्ला शारीरिक सुगठन तथा फिटनेस संघद्वारा आयोजना गर्न लागेको "पाँचौं मिस्टर काठमाडौँ शारीरिक सुगठन प्रतियोगिता, महिला फिजिक्स प्रतियोगिता, पुरुष फिजिक्स प्रतियोगिता, मिष्टर काठमाडौँ जुनियर शारीरिक सुगठन प्रतियोगिता तथा ४० वर्षभन्दा माथिका मास्टर्स शारीरिक सुगठन प्रतियोगिता २०८१" को पुरुष स्पोर्ट्स फिजिक्स प्रतियोगिता अन्तराष्ट्रिय नियम‌ बमोजिम खेलाईने सम्पूर्ण जिम क्लब तथा खेलाडी साथीहरूलाई जानकारी गराउँदछौं । जस अनुसार १७० से मी. भन्दा मुनी उचाई समूहमा खेल्ने खेलाडीको आफ्नो उचाइ सेन्टिमिटरमा लिए पश्चात १०२ घटाई हुन आउने सङ्ख्या भन्दा बढी वजन हुन नहुने तथा १७० भन्दा माथि उचाइ समूहको खेलाडीहरूको हकमा आफ्नो उचाइको सेन्टिमिटरमा १०० सेन्टिमिटर घटाई हुन आउने सङ्ख्या भन्दा बढी आफ्नो वजन हुन नहुने जानकारी गराउँदछौं ।
यस सम्बन्धी केही अन्योल वा जिज्ञासा भएमा तल दिएको नम्बरमा सम्पर्क गर्नुहोला हार्दिक अनुरोध गर्दछौं।

#प्रवेश शुल्क रु २००० ( दुइ हजार मात्र )

#फाराम बुझाउने अन्तिम मिति २०८१ भाद्र २५ गते सम्म
फाराम WhatsApp, Viber वा email मार्फत पठाउन‌ सक्नुहुनेछ ।

#प्रवेश शुल्क फाराममा दिएको Kathmandu bodybuilding को‌ QR CODE मार्फत भुक्तानी गर्न सक्नु हुनेछ र भुक्तानीको screen shot पठाउनु पर्नेछ ।

मा‌ खेलाडीको‌ नाम उल्लेख गर्नु हुन हार्दिक अनुरोध गर्दछौं ।

#माष्टर र जुनियर बिधामा खेल्ने खेलाडीहरूले weight Category अन्तरगतको सिनियर बडिबिल्डिङ्गमा पनि भाग लिन पाउने जानकारी गराउँदछौं ।

WhatsApp & Viber

9851022900 suresh
9801122900 suresh
9841278741 Bijay
9851098968 Ruzesh

Email [email protected]
[email protected]

काठमाडौँ जिल्ला शारीरिक सुगठन तथा फिटनेस संघ परिवार