12/05/2020
SETT STANDARDEN ... for resten av dagen med en god morgenrutine ⭐️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hvordan ser en god morgenrutine ut for deg? Det er jeg sikker på er veldig forskjellig for oss alle, men jeg er også rimelig sikker på at det fins noen fellestrekk ✨🤸🏼♂️😽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💧 Starter med å gi kroppen H2O da vi er dehydrert når vi våkner - her vekkes cellene til liv!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☕️ Jeg drikker grønn te som er oppkvikkende og den gir meg en form for velvære og den gnisten jeg trenger for å komme i gang med dagen!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍓 Frokosten er viktig, det vet vi jo! Her er det standard, samme hver dag i over 10 år. Shake/smoothie med all næringen kroppen trenger i ett måltid! KJAPT, ENKELT, GODT 👌🏽⭐️😽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg velger også bevisst å ikke scrolle gjennom sosiale medier som det første jeg gjør om morgenen, jeg fyller hodet med takknemlighetstanker og skriver dem også ned ✍🏼 Jeg liker også å ha på litt rolig musikk og tenne ett duftlys 🤓🥰 Og JAAAADA... ikke alle morgener blir som jeg hadde tenkt! Men det er iallefall stor forskjell på dagene mine når dette blir prioritert 😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
HVORDAN ER DIN MORGENRUTINE? 🍃