Å VÆRE - Coaching

20/05/2021

Fire sentrale ord dukker stadig opp i terapirommet. Det er frykten for å være dum, stygg, rar eller kjedelig. Like bak lurer gjerne følelsen av å ikke ha verdi, skriver Tormod Huseby.

https://psykologisk.no/2017/08/hvorfor-er-du-verdifull/?fbclid=IwAR39ZhOtIwQLZyCAbURk7inJrAi4ErG-x69-t-906Kp1wWHN1yeG6fFXANo

Fire sentrale ord dukker stadig opp i terapirommet. Det er frykten for å være dum, stygg, rar eller kjedelig. Like bak lurer gjerne følelsen av å ikke ha verdi, skriver Tormod Huseby.

16/12/2018

Å romme og anerkjenne alle følelser.

I prosessen «med å få det bedre» hadde noe blitt enda verre.

29/08/2017

Å annerkjenne alle følelsene.

– Den som hjelper barnet med å sette ord på følelsene, lærer det samtidig å løse problemene, sier en av verdens fremste samlivsforskere. Han mener han har knekket koden og kan fortelle hvilken foreldrestil som er best for barna.

09/08/2017

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett. Her kan du lese litt om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen.

19/07/2017

Å annerkjenne sine egne og andres følelser.

Barn som opplever voksne som setter ord på og er sammen med dem i følelsene lykkes bedre, blir mer empatiske og får bedre psykisk helse.

03/03/2017

Deler igjen og igjen.

28/02/2017

26/02/2017

26/02/2017

http://www.jobbaktiv.no/arrangementer/skolevegrings-konferansen/ #

Skolevegring er problemet alle og ingen eier! Mange skoler opplever at det er et behov for å avgrense og tydeliggjøre skolens ansvar når det gjelder skolevegrings-problematikk. Vi har invitert KS konsulentene med bestilling om å snakke om hva som er skolens ansvar, og hva skolemyndighetene kan bidra...

15/02/2017

Stillhet er ikke et tomt rom. Den har sin funksjon, både i psykoterapi og i musikk. Olga Lehmann jobber med å bygge en teori om stillhet.

08/02/2017

Å være den man er. Les!

http://www.erlik.no/sonnen-min-var-ikke-som-de-andre/

«Mamma, jeg tror jeg er svakest i barnehagen». Min eldste sønn sitter ved middagsbordet og kikker ned på de få ertene som er igjen på tallerkenen. Pappaen hans og begge brødrene har gått fra bordet…

01/02/2017

Observere det som er.

Folk i Vesten strømmer til mindfulness-kurs for å lære å tenke positivt. Men hvordan virker det egentlig? Dansk forsker har gjennomgått hele den vitenskapelige litteraturen på området.