Helga Jenshus coach

Helga Jenshus coach Sertifisert Master Coach.

Heisann og hoppsann 🤩Ledig plass på HENGEKØYETURFREDAG 12. JUNI🤸🎉💫 (Steinkjer) Få med dæ ei spektakulærnatt i hengekøye💫...
10/06/2026

Heisann og hoppsann 🤩

Ledig plass på HENGEKØYETUR
FREDAG 12. JUNI🤸🎉💫 (Steinkjer)

Få med dæ ei spektakulær
natt i hengekøye💫😀

Send meg ei melding om du er interessert👌👍🤩
Sjå elles festa innlegg på sida mi:
www.facebook.com/HelgaJenshusCoach

😊😊😊😊😊Tilbakemelding frå deltaker på siste HENGEKØYETUR:""Lev livet - her og nå"er den verdifulle oppmuntringen  jeg har ...
05/06/2026

😊😊😊😊😊
Tilbakemelding frå deltaker på siste HENGEKØYETUR:

""Lev livet - her og nå"
er den verdifulle oppmuntringen
jeg har med meg, fra hengekøyeturen
til Kalvøya, i Helga sin regi.

Så nært kan stillheten nås.
Så kjærkomne er samtalene;
refleksjonene og undringen.

Så tørre, varme og utørste fikk vi
oppleve kvelden, natta og morgenen;
i våre hengekøye-kokonger, under tarp-
dukene, i ly mot lette regndråper.
Frister til gjentakelse!»
🙏❤️🌿

For meir info og påmelding til tur 12. juni, sjå:

ww.facebook.com/HelgaJenshusCoach

NY HENGEKØYETUR💫😍💫 Blir du med? 😀FREDAG 12. JUNI kl 18.00til laurdag ca 13.00- ut i natur i Steinkjer-distriktet. UTAN A...
04/06/2026

NY HENGEKØYETUR💫😍💫
Blir du med? 😀

FREDAG 12. JUNI kl 18.00
til laurdag ca 13.00
- ut i natur i Steinkjer-distriktet.

UTAN APP OG NETT
Tur utan app og nett for ei natt, inklusiv ei prestasjonsfri pratestund i kring bålet med fokus på nærvær. Nærvær i naturen, nærvær i livet. Kva er nærvær for deg? Eg deler enkle nærværsøvingar og ein meditasjon, og vi skaper i lag ein arena der vi kan senke pulsen og puste friare.

UTSTYR
Kjenner du at dette vil du vere med på, utan at du har eiga hengekøye? Eller aldri har sove ute i hengekøye? Dette blir ein trygg arena å prøve det ut. Eg skal bidra med det eg kan for at det skal bli ei bra oppleving for deg. Hengekøye og evt anna utstyr du treng kan du få låne av meg. Det blir kort avstand frå bilveg, under ein km å gå.

MAT OG VÆR
Ta med maten du treng. Eg sørger for at vi har varmt vatn til drikke på kvelden og til frukost.
Ja, litt væreavhenging er det. I skrivande stund viser værkartet nydeleg vær🌺☀️ Været avgjer òg om det blir eit ekte eller fiktivt leirbål.

PÅMELDING, PRIS OG MEIR INFO
Her er det først til mølla, vi blir ei lita gruppe på maks seks personar og meir info om kvar vi skal og tips til utstyr får du tilsendt på e-post.
Ein enkel tur med genuine opplevingar for 350,- .

Så – meld deg på med å sende meg e-postadressa di i ei privat meldning her på fb eller skrive til [email protected]

Vipps til 980 46 726, og du er påmeldt.
Er det noko du undrar på, ring eller skriv til meg, så finn vi ut av det.

DEL GJERNE om du veit om andre denne turen passar midt i blinken for.

Gler meg lang inn i hjarterota til å dele denne opplevinga med deg.😍

Alt godt❤️🌿

Yr og glad helsing frå
Helga
turentusiast, naturelsker, mastercoach 👌😍

Helga Jenshus coach

💫🤩 💫WOW - for ein fantastisk fin hengekøyetur vi fikk!😍🧡🔥I eit suverent godt samarbeid fekk vi hengt opp alle køyene og ...
30/05/2026

💫🤩 💫
WOW - for ein fantastisk fin hengekøyetur vi fikk!
😍🧡🔥

I eit suverent godt samarbeid fekk vi hengt opp alle køyene og tarpane. Det var meldt nokre regnbyger, så da var det greitt å vere budd for å sove i tørre køyer.

Vakthunden hadde bore med seg ved, og vi fekk ei stemningsfull stund i kring bålet i fjæra før det kom lett vårregn. Da klarte vi å ta med oss den gode stemninga og heldt fram samtalen under stortarpen. Med temaet nærvær som raud tråd, delte vi stunda og ord som vi kunne både kvile, smile og vekse i.💫

Interessante og inspirerande refleksjonar.
Alle ga uttrykk for at dei var fornøgd med natta i hengekøya sjølv om lengde og djupn på søvn var variabel. Nydeleg å vakne i frisk luft ute i det fri.💫

Dei gode samtalane held fram over frukosten og morgonkaffien, før vi pakka i hop leiren. Eg kjente på ei djup glede og takksemd for det nydelege fellesskapet og for at deltakarane ga uttrykk for at det var ei flott oppleving dei gjerne vil vere med på tur fleire gongar. Nydeleg!😊 Takk, takk, takk!❤️💚

Ord frå to av deltakarne:

"Hei og takk til dere alle for en utrolig fin opplevelse for meg.
Dette ble noe jeg tar med meg videre og har lyst til å gjenta.

Å komme sammen, gjøre noe praktisk i lag og få det til med samarbeid, det er flotte greier. Tida opphørte liksom og jeg «var tilstede» og nøt hver time dette varte. Fritt for andre forstyrrelser, alt var så «nedpå» og avslappende.

Ikke mobil, ikke noe styr med å ordne mat, vi kosa oss rundt bålet med det vi hadde og etterpå med buljong og kaffe under fellestarpet. Gode samtaler, dere ga meg alle fine refleksjoner og innspill. I det hele tatt, dette var så god bruk av en kveld og en formiddag og takk for at dere var der."

💫💫💫

""Lev livet - her og nå"
er den verdifulle oppmuntringen
jeg har med meg, fra hengekøyeturen
til Kalvøya, i Helga sin regi.

Så nært kan stillheten nås.
Så kjærkomne er samtalene;
refleksjonene og undringen.

Så tørre, varme og utørste fikk vi
oppleve kvelden, natta og morgenen;
i våre hengekøye-kokonger, under tarp-
dukene, i ly mot lette regndråper.
Frister til gjentakelse!»

❤️💫❤️

NYE DATOAR FOR HENGEKØYETUR💫😍Blir du med? 😀Fredag 22. mai kl 18.00 til laurdag ca kl 13.00, ogfredag 12. juni kl 18. 00 ...
30/04/2026

NYE DATOAR FOR HENGEKØYETUR💫😍
Blir du med? 😀

Fredag 22. mai kl 18.00 til laurdag ca kl 13.00, og
fredag 12. juni kl 18. 00 til laurdag ca 13.00
- ut i natur i Steinkjer-distriktet.

UTAN APP OG NETT
Tur utan app og nett for ei natt, inklusiv ei prestasjonsfri pratestund i kring bålet med fokus på nærvær. Nærvær i naturen, nærvær i livet. Kva er nærvær for deg? Eg deler enkle nærværsøvingar og ein meditasjon, og vi skaper i lag ein arena der vi kan senke pulsen og puste friare.

UTSTYR
Kjenner du at dette vil du vere med på, utan at du har eiga hengekøye? Eller aldri har sove ute i hengekøye? Dette blir ein trygg arena å prøve det ut. Eg skal bidra med det eg kan for at det skal bli ei bra oppleving for deg. Hengekøye og evt anna utstyr du treng kan du få låne av meg. Det blir kort avstand frå bilveg, under ein km å gå.

MAT OG VÆR
Ta med maten du treng. Eg sørger for at vi har varmt vatn til drikke på kvelden og til frukost.
Ja, litt væreavhenging er det, så blir det meldt øs pøs samles vi under tak fredag kveld utan overnatting. Været avgjer òg om det blir eit ekte eller fiktivt leirbål.

PÅMELDING, PRIS OG MEIR INFO
Her er det først til mølla, vi blir ei lita gruppe på maks seks personar og meir info om kvar vi skal og tips til utstyr får du tilsendt på e-post.
Ein enkel tur med genuine opplevingar for 350,- .

Så – meld deg på med å sende meg e-postadressa di i ei privat meldning her på fb eller skrive til [email protected]

Vipps til 980 46 726, og du er påmeldt.
Er det noko du undrar på, ring eller skriv til meg, så finn vi ut av det.

DEL GJERNE om du veit om andre denne turen passar midt i blinken for.

Gler meg lang inn i hjarterota til å dele denne opplevinga med deg.😍

Alt godt❤️🌿

Yr og glad helsing frå
Helga
turentusiast, naturelsker, mastercoach 👌😍

Helga Jenshus coach

Vil du vere med på HENGEKØYETUR? 💫frå fedag 24. april kl 18.00 til laurdag ca kl 13.00, ut i natur i Steinkjer-distrikte...
15/04/2026

Vil du vere med på HENGEKØYETUR? 💫

frå fedag 24. april kl 18.00 til laurdag ca kl 13.00, ut i natur i Steinkjer-distriktet.

UTAN APP OG NETT
Tur utan app og nett for ei natt, inklusiv ei prestasjonsfri pratestund i kring bålet med fokus på nærvær. Nærvær i naturen, nærvær i livet. Kva er nærvær for deg? Eg deler enkle nærværsøvingar og ein meditasjon, og vi skaper i lag ein arena der vi kan senke pulsen og puste friare.

UTSTYR
Kjenner du at dette vil du vere med på, utan at du har eiga hengekøye? Eller aldri har sove ute i hengekøye? Dette blir ein trygg arena å prøve det ut. Eg skal bidra med det eg kan for at det skal bli ei bra oppleving for deg. Hengekøye og evt anna utstyr du treng kan du få låne av meg. Det blir kort avstand frå bilveg, under ein km å gå.

MAT OG VÆR
Ta med maten du treng. Eg sørger for at vi har varmt vatn til drikke på kvelden og til frukost.
Ja, litt væreavhenging er det, så blir det meldt øs pøs samles vi under tak fredag kveld utan overnatting. Været avgjer òg om det blir eit ekte eller fiktivt leirbål.

PÅMELDING, PRIS OG MEIR INFO
Her er det først til mølla, vi blir ei lita gruppe på maks seks personar og meir info om kvar vi skal og tips til utstyr får du tilsendt på e-post.
Ein enkel tur med genuine opplevingar for 350,- .

Så – meld deg på med å sende meg e-postadressa di i ei privat meldning her på fb eller skrive til [email protected]
Vipps til 980 46 726, og du er påmeldt.
Er det noko du undrar på, ring eller skriv til meg, så finn vi ut av det.

DEL GJERNE om du veit om andre denne turen passar midt i blinken for.

Gler meg lang inn i hjarterota til å dele denne opplevinga med deg.😍

Alt godt❤️🌿

Yr og glad helsing frå
Helga
turentusiast, naturelsker, mastercoach 👌😍

www.facebook.com/HelgaJenshusCoach

Vil du vere med på HENGEKØYETUR? 💫frå fedag 24. april kl 18.00 til laurdag ca kl 13.00, ut i natur i Steinkjer-distrikte...
10/04/2026

Vil du vere med på HENGEKØYETUR? 💫

frå fedag 24. april kl 18.00 til laurdag ca kl 13.00, ut i natur i Steinkjer-distriktet.

UTAN APP OG NETT
Tur utan app og nett for ei natt, inklusiv ei prestasjonsfri pratestund i kring bålet med fokus på nærvær. Nærvær i naturen, nærvær i livet. Kva er nærvær for deg? Eg deler enkle nærværsøvingar og ein meditasjon, og vi skaper i lag ein arena der vi kan senke pulsen og puste friare.

UTSTYR
Kjenner du at dette vil du vere med på, utan at du har eiga hengekøye? Eller aldri har sove ute i hengekøye? Dette blir ein trygg arena å prøve det ut. Eg skal bidra med det eg kan for at det skal bli ei bra oppleving for deg. Hengekøye og evt anna utstyr du treng kan du få låne av meg. Det blir kort avstand frå bilveg, under ein km å gå.

MAT OG VÆR
Ta med maten du treng. Eg sørger for at vi har varmt vatn til drikke på kvelden og til frukost.
Ja, litt væreavhenging er det, så blir det meldt øs pøs samles vi under tak fredag kveld utan overnatting. Været avgjer òg om det blir eit ekte eller fiktivt leirbål.

PÅMELDING, PRIS OG MEIR INFO
Her er det først til mølla, vi blir ei lita gruppe på maks seks personar og meir info om kvar vi skal og tips til utstyr får du tilsendt på e-post.
Ein enkel tur med genuine opplevingar for 350,- .

Så – meld deg på med å sende meg e-postadressa di i ei privat meldning her på fb eller skrive til [email protected]
Vipps til 980 46 726, og du er påmeldt.
Er det noko du undrar på, ring eller skriv til meg, så finn vi ut av det.

DEL GJERNE om du veit om andre denne turen passar midt i blinken for.

Gler meg lang inn i hjarterota til å dele denne opplevinga med deg.😍

Alt godt❤️🌿

Yr og glad helsing frå
Helga
turentusiast, naturelsker, mastercoach 👌😍

www.facebook.com/HelgaJenshusCoach

05/03/2026

Mellom stimulus og respons er det et rom. I dette rommet ligger vår makt til å velge respons. I vår respons ligger vår vekst og vår frihet.💫 Viktor Frankl

FØLG IKKE FLODEN!Følg ikke flodeni håpløse dagsmarsjermot havet!Hva gavner det et menneskeå stå ved havetog skrike mot k...
10/02/2026

FØLG IKKE FLODEN!

Følg ikke floden
i håpløse dagsmarsjer
mot havet!

Hva gavner det et menneske
å stå ved havet
og skrike mot kimingens stumhet -?

Nei, slå opp ditt telt
på bredda av tidenes Nilflod.
Og døp der din drøm
i nuets dråpe - -

ti floden brus
og havets ånd
lever i dråpen.

Hans Børli

Adresse

Reinsvegen 40
Steinkjer
7717

Telefon

+4798046726

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helga Jenshus coach legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Skolen

Send en melding til Helga Jenshus coach:

Snarveier

Del