Modige Foreldre - NLP-coach Bente Steen

Hjem
Norge
Støren
Modige Foreldre - NLP-coach Bente Steen

Hjelper deg å bygge indre trygghet og robusthet🍀
👉🏼Stødig og kraftfull indre harmoni💚
Mental trening | Coach | Meditasjon | Mindfulness |
✨Start i dag✨

14/06/2026

Jeg tror ikke vi trenger å bli flinkere.

Jeg tror mange trenger å stoppe opp.

Puste.

Lytte.

Og huske hvem vi er.

Derfor arrangerer jeg «God start på dagen»

En rolig morgenstund med yoga, mindfulness, meditasjon og tromming for deg som lengter etter mer ro og kontakt med deg selv.

Ingen forkunnskaper.

Ingen prestasjon.

Bare et trygt rom hvor du kan lande.

For når vi roer ned, blir det lettere å høre vår egen stemme igjen.

🧘45 minutter, man, ons, fre 🕘9-9.45
☕️Mulighet for te og gode samtaler etterpå
🌸150 kr (100 kr honnør), Vipps til #669346 innen kl 18.00 kvelden før, så har du plass.

Kanskje er det på tide å gi deg selv en annerledes start på dagen💗

📲Send meg ei melding hvis du har spørsmål

🦋Bente

08/06/2026

Noen helger setter spor
💗

Ikke fordi de er fulle av aktiviteter
Men fordi de gir deg noe du har savnet lenge..

Ro
👌🏻
På ekte

Vi gjorde myke bevegelser og dype pust

Sanset naturen

Lot skuldrene senke seg

Lyttet og følte trommens rytme

Møtte hestene med nærvær

Hestene hjalp oss å våge

Lot tiden få gå litt saktere

Vi plukket salat og urter rett fra hagen

Nøt måltider laget med omtanke og tilstedeværelse

Kjente regnet og solen mot huden

Latteren rundt bordet

Stillheten mellom ordene

Ingen skulle prestere

Ingen skulle være noe for noen

Bare få lov til å være

Og sakte skjedde det

Kroppen landet

Pusten ble dypere

Tankene stilnet

Noe inni oss husket veien inn til oss selv, inn til den vi er
På ekte
– uten alle maskene 🎭

Kanskje ble denne helgen starten på noe nytt..
💗

Hest & Yoga Velværehelg:

En eksklusiv helg for kropp, sinn og sjel
💗🧘🏼‍♀️🌸🐎👌🏻🍀

Takk alle flotte kvinner som bidro til en super velværehelg🙏💗

20/05/2026

Kanskje du kjenner at du trenger en pause… på ekte 💗

En helg hvor du ikke skal prestere,
ikke være noe for andre🧘🏼‍♀️

Dette er ikke bare en helg…

Tenk deg å starte dagen rolig,
rusle rundt blant dyrene i
vakker natur🌸
bare sanse,
puste dypere,
være tilstede,
kjenne kroppen lande💗

og huske hvordan det føles
å bare være deg🤍

💚Hest&Yoga
~ en eksklusiv opplevelse for kropp, sinn og sjel

Kun for 6 kvinner
💃💃💃💃💃💃

Trenger ingen erfaring med hverken hest eller yoga for å delta.

👉 Hvis du kjenner det… så finner du mer info i Bio eller
Her👉🏻 https://www.bentesteen.no/hest-yoga

Klem fra
🥰Tone, Bente & alle dyrene🥰

Reklame

14/05/2026

Kanskje du kjenner at du trenger en pause… på ekte 💗

En helg hvor du ikke skal prestere,
ikke være noe for andre🧘🏼‍♀️

Dette er ikke bare en helg…

Tenk deg å starte dagen rolig,
rusle rundt blant dyrene i
vakker natur🌸
bare sanse,
puste dypere,
være tilstede,
kjenne kroppen lande💗

og huske hvordan det føles
å bare være deg🤍

💚Hest&Yoga
~ en eksklusiv opplevelse for kropp, sinn og sjel

Kun 6 kvinner – 3 plasser ledig pr 14/5
💃💃💃💃💃💃

👉 Hvis du kjenner det… så finner du mer info i Bio eller
👉🏻www.bentesteen.no/hest-yoga

Klem fra
🥰Tone og Bente🥰

Reklame

11/05/2026

🥱Klarer du ikke roe tankene når du legger deg?🫩

Du er ikke alene.

Men det er ikke tankene dine som er problemet.
Det er kroppen din som ikke har roet seg.

I «Tilbake til ro – God natt”
viser jeg deg hvordan du roer kroppen, så tankene slipper taket.

Det tar bare noen minutter hver kveld🤍

Start din første rolige kveld nå👌🏻

👉🏻Les mer om det på hjemmesiden min, link i kommentarfeltet👇🏻

Velkommen tilbake til ro👌🏻
Godnattklem fra Bente🥰

Reklame

10/05/2026

Kanskje du kjenner at du trenger en pause… på ekte 💗

En helg hvor du ikke skal prestere,
ikke være noe for andre🧘🏼‍♀️

Dette er ikke bare en helg…

Tenk deg å starte dagen rolig,
rusle rundt blant dyrene i
vakker natur🌸
bare sanse,
puste dypere,
være tilstede,
kjenne kroppen lande💗

og huske hvordan det føles
å bare være deg🤍

💚Hest&Yoga
~ en eksklusiv opplevelse for kropp, sinn og sjel

Kun 6 kvinner – 4 plasser ledig pr 6. mai

👉 Hvis du kjenner det… så finner du mer info i Bio eller
Her👉🏻 www.bentesteen.no/hest-yoga

Klem fra
🥰Tone og Bente🥰

Reklame

02/05/2026

🥱Klarer du ikke roe tankene når du legger deg?🫩

Du er ikke alene.

Men det er ikke tankene dine som er problemet.
Det er kroppen din som ikke har roet seg.

I «Tilbake til ro – God natt”
viser jeg deg hvordan du roer kroppen, så tankene slipper taket.

Det tar bare noen minutter hver kveld🤍

Start din første rolige kveld nå👌🏻

👉 send meg en DM med “RO”

Du kan også lese mer om det på hjemmesiden min www.bentesteen.no

Velkommen tilbake til ro👌🏻
Godnattklem fra Bente🥰

Reklame

24/04/2026

Du trenger ikke å stoppe tankene dine..🤩
Du trenger å roe ned kroppen.🥰

For når kroppen får ro, så roer tankene seg også 💗☺️

Vi kan føle behov for å fikse og
kontrollere tankene våre,
men det er ikke der roen starter.

Roen starter i kroppen. Og den kan trenge hjelp til å lande og falle til ro før natten.😴

Og det er akkurat det jeg har laget dette enkle kurset for.

✨Tilbake til ro – God natt😴💤

Rolige meditasjoner som hjelper kroppen å roe ned.

Start i kveld 🤍
👉Send meg en DM med «Ro»
👉Kommenter «Ro»
👉 eller trykk på linken i bio

God helg,
klem Bente🥰

Reklame

04/01/2026

Denne er til deg som er litt gruffete og trenger Peace💗Lovetime i dag.🤧😷

Heksebrygg som kurerer gruff:
Ingefær - skjær noen tykke skiver
Sitron - 2-3 skiver
1 ts Kanel
1/2 ts Cayenne pepper (evt litt mindre)
1 ts Kardemomme
1 ts Gurkemeie, evt noen skiver av fersk rot

Kok opp 1 ltr vann, la det avkjøles litt før du blander alt, la det trekke 10-15 min. Alt er ca mengde, smak deg fram. Nyt og gi slipp på gruffen🥰

Husk å spise også💜
Tenn lys, fyr opp i peisen, legg deg under pleddet, se film, les ei god bok, sov, hvil – gi deg selv en mest mulig avslappende
peace💜lovetime, så kan du fortere si «Bye Bye Gruffeluff👋🏻👋🏻»

God healing💜

05/10/2024

Naturen bjudar på🧡🍂
God morgen verden🍁

Adresse

Støren
7290

Telefon

4790572653

Nettsted

https://www.bentesteen.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Modige Foreldre - NLP-coach Bente Steen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.