Elevrådet ved Sandvika VGS

23/05/2018

MENTAL HEALTH AWARENESS WEEK 2018

Hvert år i mai arrangeres Mental Health Awareness week for å kunne skape et større søkelys og fokus på mental helse. Temaet for uken i år er stress, det å kunne takle stress er fundamentalt for å kunne takle andre mental helse problemer som angst, depresjon og i andre tilfeller selvskading.
I flere undersøkelser har det kommet frem at vår aldersgruppe og opp i tjueårene er de som føler seg mest stresset. Ergo er det viktig at vi setter søkelyset på stress og kan skape et større fokus rundt det og hvordan man kan håndtere det bedre, og eventuelt forhindre at det utvikler seg til angst eller depresjon.
Så hvis du nå sitter i eksamenstiden eller har andre stressende saker som foregår rundt deg kanskje du kan lese denne artikkelen for ti gode råd du kan ta til deg.

https://www.aftenposten.no/meninger/sid/i/8Jmr/Ung-og-mye-a-gjore-Her-er-10-tips-for-a-stresse-ned--Ingrid-Christine-Rogenes-16

Eller så har UK mentalhealthorganization laget denne flotte og interessante videoen som forteller om utvikling av stress, hvordan det rammer oss og hvordan vi kan forebygge mot stress eller hvert fall lære hvordan å håndtere det.

https://www.youtube.com/watch?v=5eZ0xtxdVOA

Så føler du deg noen gang stresset, sliten eller sliter med andre psykiske vansker kan du alltid ta kontakt med helsesøster tjeneste på skolen, eller så har Sandvika videregående skole Pedagogisk -psykologisk tjeneste (PPT) i fjerde etasje som skal hjelpe elever med skolevansker og psykiske vansker. Hvis du kanskje trenger å snakke med noen helt andre, til og med fremmede kan mental helse nås på telefon 24 timer i døgnet. ☎️ nr: 116 123

Også må man vite at det alltid finnes et åpent hjerte❤️ og sinn hos en god venn eller familie.
Det er alltid noen som er der for deg, så ikke vær redd for å ta kontakt. Når det kommer til mental helse er kommunikasjon og åpenhet nøkkelen for å få det bedre.
Så ta vare på deg selv og din mentale helse.

MvH Psykisk-helse komiteen ved Sandvika Elevråd.

💯HEIA HEIA GOD MENTAL HELSE BLIR VI ALDRI LEIA💯

Si ;D-innlegg: Det er mye du kan gjøre selv for å føle deg bedre.

16/11/2017

Valget på Sandvika nærmer seg og det er klart for å velge ny elevrådsleder! Kunne du vært interessert i å bli elevrådets nye leder?

Kontakt Marcelo Iversen eller elevrådsleder om du er interessert

02/11/2017

Throwback Thursday til Elevrådsturen!☺️ På denne turen fikk vi gjennomgått vedtekter, valgt styremedlemmer og debattert problemstillinger fra de elevene vi representerer. Mer informasjon angående Elevrådets arbeid henger på oppslagstavlen ved inngangen til Sandvika vgs.

28/09/2017

Da var årets elevrådstur ferdig! Selvom været ikke var på vår side, smilte gjengen fortsatt stort!
Takk for turen!

08/08/2017

Om litt over en uke er det på tide med et nytt skoleår. Vi i Elevrådet er klare for å jobbe for Sandvikas elever sammen med nye engasjerte tillitsvalgte. Dette blir et spennende halvår.
Dette halvåret, har vi valgt å legge fokus på interaksjon mellom ledelsen i Elevrådet og elevene ved skolen vår. Derfor oppfordrer vi dere alle til å sende en melding til oss her på Facebook eller på Mail utover skoleåret, om det er noe dere vil forbedre eller lurer på.

Vi ses! ☺️

- Mo

22/06/2017

På vegne av hele elevrådet ønsker vi alle elevene og lærerne ved Sandvika Vgs en riktig god sommer! Til neste semester får dere et enda mer aktiv Elevråd.

Kos dere i ferien!☺️☀️🌊🍉

25/04/2017

I dag har vi hatt et flott arrangementet i regi av Elevrådet på skolen vår! Internasjonal dag handler ikke bare om mat og flagg, men også om kulturmøtene og det å vise toleranse ovenfor det ukjente. Vi håper at dere koste dere i dag!

- Mohamed

17/03/2017

Etter et sterkt ønske fra elevene, har vi nå fått satt opp både papirdispensere og knagger på toalettene!

I praksis vil det si at alle nå kan henge fra seg jakken ved do-besøk, og tørke hendene uten å måtte tenke på bakteriespredning - Tjohei!

Vi ønsker nyinstallasjonene velkommen, og deg en riktig så god helg! :D

02/03/2017

Vi i Elevrådet vil gratulere Sandvikarevyen med en velregissert revy! Dere gjør oss stolte av å gå på Sandvika!🙌🏿 Dere får naturligvis terningkast 6 av oss!

- Mo

23/02/2017

I dag har vi innviet det nye elevrådskontoret og møterommet! Vi har også lagt en plan fram mot sommeren og sendt inn søknader. Vi jobber hardt mot 100-dagerspolitikken vår.

- Mohamed

03/02/2017

Takk for et vel gjennomført elevrådsmøte i dag! Der diskuterte vi blant annet ball, skolegensere og vannautomatene. Vi i Elevrådet ønsker og lover resultater og endringer.

Engasjer deg gjerne i saker som vedrører elever ved Sandvika vgs gjennom vår meldingsfunksjon.

Mvh Mohaméd

09/01/2017

Førstkommende torsdag(12.01) er det første elevrådsmøte med en ny leder og nestleder. Alle representantene er pliktet til å møte opp. Vi har også plass til andre elever som vil observere møtet. Vel møtt! 😀

- Mo