Back in the Ring

Hjem
Norge
Oslo
Back in the Ring

A Project empowering people struggling with drug addictions to get their life back through the pract

It features fifteen people who are struggling with heroin addiction trying transform their lives, building a community and working together as they journey to India to build shelters for the homeless and inquiry deeper into the meaning of yoga. After India they will return to their native place and re-integrate back into society with a willingness to take a constructive part of it rather than standing on the outside. This project attempts to highlight the many challenges drug addicts are faced with when they want to come back an ordinary life. The main characters of the film are people who have struggled with drug addiction for several years and are keen to clean up their act and live a sober life. Many of them have tried numerous times before, but failed due to various factors. Our main characters will share their genuine experiences of living the life of an addict and attempt to articulate the missing factors that could turn the negative trend of relapse. Our primary aim is to provide opportunities for our participants to feel appreciated and challenged. For the first two months, the participants are committing to a rigorous Ashtanga Yoga practice where they meet five times a week and practice together for a few hours a day. A daily meal is served and basic introduction to Yoga Philosophy is also given. Our purpose is to build a community where our characters learn to do things together and work as a team. Every weekend we will travel to different places in Norway and go on hikes, climb mountains, work on farms, sleep out in the open, in tents and cabins and sail, swim and dive in the ocean. At present we are already six weeks into the project and for the last fifty days more than twenty people suffering from drug addiction have been coming to do regular yoga classes at our studio www.puroyoga.no in Oslo. We have now selected twelve of the most dedicated students, who can all work well in a group, to travel with us to India. Here they will continue to deepen their yoga practice for 3-4 hours a day, but in addition to this, they will also work 6 hours a day in building some shelters for the homeless and help out with different challenges in order to help poor children, the outcasts and the underprivileged. While in India, the participants will live in the yoga- school of Vijaya Kumar www.yogagurukula.in, which is located ten minutes away from Kundapur, in Karnataka State. Vijaya Kumar is an advisor to Field Services and Inter cultural learning (FSL) www.fsl-india.org, one of India’s most prominent NGO´s. They specialize in education for the poor in India and to provide opportunities for social development. The main task of the Norwegian characters is to collaborate with Vijaya Kumar and help him in his many activities in providing better livelihoods for the outcasts and underprivileged children living on the fringes of society. The area around Kundapur is one of the poorest in southern India and the need for help is urgent. After the homecoming to Norway we will travel to Romsdalen, one of the most spectacular places in Norway and stay for ten days. Here the participants will reflect upon predictions and possibilities for the future and challenges they are bound to meet on the way back to a normal life. After this, the daily yoga practice will continue at Puro Yoga for a month and we will then follow the main characters endeavours in re-integrating back into society. Here our primary focus and investigation is to examine the results and particular effects of the last four months dedicated yoga practice, journey to India and different work responsibilities the participants have gone through.

24/08/2026

FYLL DAGENE – MULIGHETER, FELLESSKAP OG NY RETNING

All honnør til Oslo kommune, som tok initiativet til Fyll dagene og har bygget opp denne årlige møteplassen. Det er et viktig og konkret initiativ som samler mennesker, organisasjoner og fagmiljøer rundt én felles oppgave: å skape muligheter for mennesker som ønsker en ny retning i livet.

Her møtes arbeid, aktivitet, rusfeltet, psykisk helse og recovery – og mennesker kan oppdage tilbud, knytte kontakter og finne nye fellesskap.

For oss i Back in the Ring treffer dette midt i kjernen:

Du er mer enn det verste du har gjort. Endring er mulig – men vi trenger noe meningsfullt å fylle dagene med, mennesker som tror på oss og et fellesskap å høre til i. ❤️

📍 Oslo rådhus
📅 Tirsdag 8. september
⏰ Kl. 10.00–14.00
Gratis og åpent for alle.

Stor takk til Oslo kommune for å skape og videreføre denne viktige møteplassen. 👏

Kom innom, møt folk og se hvilke muligheter som finnes. Vi sees på Fyll dagene!

23/08/2026

BACK IN THE RING ❤️ DANDIYA FOR SEWA
Hva har indisk dans, fellesskap og Back in the Ring til felles?
Mer enn man kanskje skulle tro.
Back in the Ring handler om å gi mennesker en ny sjanse. Om å skape tilhørighet, mestring og fellesskap – og om å hjelpe mennesker tilbake når livet har slått hardt.
17. oktober inviterer våre venner i det indiske miljøet i Norge til Dandiya for SEWA 2026 i Vallhall Arena – en stor feiring av indisk kultur, dans, musikk og fellesskap.
Men dette er ikke bare en fest.
Arrangementet er bygget rundt et prinsipp vi kjenner oss sterkt igjen i: Gleden blir større når den brukes til å hjelpe andre.
Overskuddet fra arrangementet går til sosiale impact-prosjekter og gode formål i Norge. Det gjør denne kvelden til noe mer enn en kulturopplevelse – den blir en konkret måte å bidra til mennesker og fellesskap som trenger støtte.
Vi i Back in the Ring kjenner stor takknemlighet overfor våre indiske venner i Norge som åpner dørene til sin kultur og samtidig bruker tid, energi og ressurser på å gjøre en forskjell i det norske samfunnet. 🇮🇳🤝🇳🇴
Forskjellige kulturer. Forskjellige historier. Samme menneskelige behov for å høre til.
Vi håper mange fra Back in the Ring-familien vil bli med.
📅 17. oktober 2026
📍 Vallhall Arena, Oslo
💃 Dans • musikk • indisk kultur • fellesskap
❤️ En kveld med mening
Kom og dans med oss – og vær med på å skape positiv forandring.
👉 Billetter: https://dandiyaforsewa.ticketco.events/no/nb/e/dfs_2026

16/08/2026

En uforglemmelig uke på Nøsen er over. ✨✨✨

Ni gutter kom opp hit. Ni unge menn dro hjem igjen.

De kom som uerfarne, men reflekterte sjeler — fulle av tanker, håp og drømmer for
framtiden, og ganske lave forventninger til samfunnet rundt seg. I
løpet av én uke fant de fram til ressurser de ikke ante at de hadde.

Og la oss si det som det er: de sto opp. Hver eneste morgen. Grytidlig, i kald
fjelluft, uten mas og uten unnskyldninger. De møtte opp på hver eneste klasse.
De tok ansvar — for seg selv, for hverandre, for fellesskapet. Det høres kanskje
lite ut. Det er det ikke. Det er nøyaktig der karakter bygges.

Fra morgenyoga i soloppgang, til hard MMA-trening, til stillheten og presisjonen
i bueskytingen: de strakk seg langt både fysisk og mentalt.

Og så var det fjellet.

Skogshorn. 1728 meter over havet. Bratt, steinete og langt — timer der beina sa
nei lenge før hodet gjorde det.

Alle kom opp. Hver eneste én. Ingen ble igjen, ingen ga seg — for hver gang én
begynte å slite, var det alltid noen som falt tilbake og gikk sammen med ham.
Det er der oppe man forstår hva denne gjengen egentlig er laget av.

For under alt sammen ligger det en fighter i hver og en av dem. Ikke fighteren
som slår hardest — men den som reiser seg igjen. Den som holder ut ett skritt
til. Den som tør å være åpen når det hadde vært mye lettere å lukke seg.

Og det var nettopp det som traff oss aller hardest: det guttene ga tilbake. Med
en enorm åpenhet delte de sine sterke historier. De viste sårbarhet. De ga oss
tillit. Dere fylte rommet med et mot og en drivkraft som smittet over på oss
alle.

Da diplomene ble delt ut, var det ingen som fikk noe gratis. Hvert eneste ett var
fortjent — time for time, økt for økt, høydemeter for høydemeter.

Slike unge karer blir det menn av. ❤️

Takk til hver og en av dere. Takk for alt dere ga av dere selv, og for at vi fikk
være med på noe så sterkt, så vakkert og så betydningsfullt.

Dere er rå.

12/08/2026

UNGDOMSCAMP PÅ NØSEN – MELLOM SLAGENE

Denne uken fylles Nøsen av ungdommelig kraft.

Sammen med Vendepunkt Ung og Mellom Slagene har vi samlet en flott gjeng unge til en uke med yoga, MMA, styrketrening, fjellturer og fellesskap. Dagene starter på matta med pust og fokus – og fortsetter med teknikk, sparring og disiplin.

Men det viktigste skjer kanskje mellom slagene. Vi trener sammen, blir slitne og reiser oss igjen. Vi øver på å stå i motstand uten å miste oss selv.

For ungdommelig kraft trenger ikke å dempes. Den trenger retning.

«En ekte fighter kjemper ikke mot verden. Han kjemper for det som betyr noe – livet, menneskene rundt seg og den han ønsker å bli.»

Takk til alle instruktører, samarbeidspartnere og støttespillere som gjør uken mulig. ❤️
Vi bygger mennesker – ett møte, én trening og ett vendepunkt av gangen.

05/08/2026

Vi er fremme i Nidaros. Slitne bein, men hjerter fulle av glede og takknemlighet. Tre hundre kilometer ligger bak oss. Tusenvis av skritt, utallige møter, samtaler, latter, tårer og øyeblikk som har satt spor.

Gjennom ti dager har vi utforsket grunnsteinene våre: trygghet, tillit, tålmodighet, disiplin, stabilitet, fellesskap, empati, hengivenhet, fokus og visdom. Til slutt oppdaget vi at de alle springer ut av én ting.

Kjærlighet.

Vi bærer alle på våre historier, våre sår og våre håp. Vi er alle pilegrimer på vei hjem – ikke bare til et sted, men til oss selv. Livet vil utfordre oss. Det avgjørende er hvem vi velger å være når det skjer. Kanskje ligger svaret i å møte livet med et klart hode og et varmt hjerte.

Takk til Den norske kirke, Norsk Pilegrimssenter, alle frivillige, støttespillere og hver eneste medvandrer. Denne reisen har vi båret sammen.

En av dere sa: «Det har gjort meg rikere.» En annen: «Jeg har vært syk. Nå er jeg frisk.» Noen ord rommer mer enn lange forklaringer.

For kjærlighet er ikke først og fremst en følelse. Den er en måte å leve på. Å være til stede. Å se mennesket ved siden av deg. Å være nær når et annet menneske trenger det.

Kanskje har denne vandringen aldri egentlig handlet om de 300 kilometerne til Nidaros. Kanskje har den handlet om de tretti centimeterne fra hodet til hjertet – den korteste veien vi kjenner, og ofte den lengste å gå.

Vi kom hit med hver vår historie. Vi reiser hjem med en felles erfaring: Mennesket blir sterkest når det våger å åpne hjertet.

Så ta kjærligheten med hjem. Inn i familien, inn i vennskapene, inn i de små, helt vanlige dagene – og inn i møtet med deg selv.

For til slutt er det ikke hvor langt vi gikk som betyr mest.

Det er hvor mye kjærlighet vi vekket.

Den er den eneste bagasjen som blir lettere jo mer vi deler den.

🙏❤️🙏

04/08/2026

Dag 9: Visdom

Ni dager til fots og lange vandringer har lært oss én ting: Visdom sitter ikke i hodet. Den sitter i stegene.

Vi mennesker er ganske spesielle. Vi kan bruke årevis på å tenke på livet, bekymre oss for livet, planlegge livet … og plutselig oppdage at vi nesten glemte å leve det.

Visdom er å flytte fokus fra teori til praksis. Fra å vite – til å leve. Å ha et klart hode forankret i et varmt hjerte. Å kjenne forskjellen på det som bygger oss opp, og det som bare lager støy.

Den gode nyheten? Ingen av oss er ferdig utlært. Heldigvis. Da hadde denne vandringen blitt fryktelig kjedelig.

Snart er vi i Nidaros. Men den viktigste reisen fortsetter; å finne veien hjem til oss selv.

03/08/2026

Dag 8. Fokus

Fra Rennebu til Løkken Verk – en av de lengste og tyngste etappene. Gnagsår, ømme muskler og slitne kropper. Alt gjorde sitt beste for å stjele oppmerksomheten. Likevel gikk vi videre. Ett skritt av gangen.

Dagens tema var fokus.

Kanskje oppdaget vi at fokus ikke handler om å presse bort tanker og følelser, men om å slutte å la dem styre retningen. Patañjali beskriver et sinn som stadig trekkes hit og dit. Friheten kommer ikke når tankene forsvinner, men når vi slutter å identifisere oss med dem. Vi ser dem – og fortsetter.

En deltaker sa:
«Alle har fokus på det de klarer i øyeblikket.»

En annen lo:
«Jeg finner ikke røykpakka og snakker meg selv ned. Men når jeg spoler tilbake og finner den, får jeg mestringsfølelse.»

En tredje sa:
«Fokus er ganske lett, når man bare rydder bort forstyrrelsene.»

Psykologen Mihály Csíkszentmihályi kalte dette flyt – når vi blir så oppslukt av det vi gjør at støyen i hodet stilner. På vandringen skjer det ikke fordi veien er lett, men fordi vi gir oss helt til hvert eneste steg.

Vi trenger ikke å ønske oss raskere frem til Nidaros.

Vi trenger bare å være fullt og helt til stede der foten møter bakken.

For det vi gir vår oppmerksomhet, er også det som former livet vårt.

Ett skritt. Ett pust. Ett øyeblikk.

Der begynner fokus.

Og kanskje er det også der friheten begynner.

02/08/2026

Dag 7. Hengivenhet

Fra Hæverstølen til Nørgard Voll i Rennebu gikk vi gjennom skog, grusveier og åpne landskap. Kilometerne setter seg i beina. Men noe annet setter seg også – i hjertet.

Dagens tema var hengivenhet.

Kveldens refleksjon rommet både alvor, latter og en god dose selvironi. For vi mennesker er litt merkelige. Vi kan være livredde for å hengi oss til det som gjør oss godt, men samtidig bruke år av livet på å hengi oss til bekymringer, gamle historier og vår egen lidelse.

En sa:
«Jeg har alltid vært troende, men hva jeg tror på vet jeg faen ikke hva er for noe.»

En annen, med et smil som skjulte mye levd liv:
«Jeg tror jeg har vært mest hengiven min egen lidelse.»

En tredje sa stille:
«Å overgi meg … og slippe kontrollen.»

Og så kom kveldens kanskje viktigste erkjennelse:

«F**k it. Ok … let’s do it!»

Vi lo godt. Men bak latteren lå det en dyp sannhet.

Hengivenhet handler om mot. Motet til å slippe taket i det som holder oss fast, og gi oss til det som bygger oss opp.

Mange av oss har vært lojale mot destruktive mønstre. Ikke fordi vi ønsket det, men fordi det kjente ofte føltes tryggere enn forandring.

Nå øver vi på noe annet.

Å hengi oss til livet.

Til fellesskapet.

Til kjærligheten.

Til de små valgene som, dag for dag, bringer oss nærmere den vi egentlig er.

Kanskje er det dette pilegrimsvandringen egentlig handler om.

Ikke bare å komme frem til Nidaros, men å oppdage at den lengste og viktigste reisen går innover.

Vi mister ikke oss selv når vi hengir oss til det gode.

Det er da vi begynner å finne oss selv.

I dag går vi videre.

Ett skritt nærmere Trondheim.

Og, kanskje viktigst av alt, ett skritt nærmere våre egne hjerter.

01/08/2026

Dag 6: Fellesskap og empati

25 kilometer mot Hæverstølen minnet oss om noe viktig: Ingen kommer frem alene.

Fellesskapet former hvem vi er, hvor vi er på vei og hvilke verdier vi ønsker å leve etter. Når vi går sammen, blir byrdene lettere. Dagen var fylt av latter, oppmuntring, gode samtaler og en ekte lagfølelse. Alle bærer på sitt, men ingen trenger å bære det alene.

Dagens tema var empati. Empati er evnen til å legge egne impulser og antagelser til side og oppriktig forsøke å forstå et annet menneske. Det er lett å stenge verden ute når livet har gjort vondt. Det er langt mer krevende å bli værende, lytte og bry seg. Men nettopp der skjer den dypeste forandringen – både i den andre og i oss selv.

Ingen bygger et nytt liv alene. Mennesker bygger mennesker. Og når vi en dag ser tilbake på denne vandringen, er det kanskje ikke kilometerne vi vil huske best, men menneskene vi delte dem med.

Takk for enda en dag fylt av varme, omsorg og fellesskap. Sammen går vandringen alltid litt lettere. ❤️🙏

31/07/2026

Dag 5: Opptur på Oppdal

Etter de lange milene over Dovrefjell kom vi endelig fram til Oppdal. Kroppene var slitne, men hjertene fulle. Å vandre over Dovre er like majestetisk vakkert som det er krevende. Hver kilometer minner oss om at de største opplevelsene sjelden kommer uten innsats.

Og så ventet hun. Vår reddende engel, Mor Åshild.

For tiende år på rad åpnet hun hjemmet sitt og dekket et bord fylt med himmelske smaker og grenseløs varme. Det er gjestfrihet på sitt aller vakreste. En kjærlighet som ikke spør om noe tilbake, men som bare gir. For mange av oss er besøket hos Åshild et av pilegrimsvandringens største høydepunkter – et minne vi bærer med oss lenge etter at føttene har sluttet å gå. Tusen takk, kjære Åshild. ❤️🙏

Vel framme i Oppdal fant mange veien til svømmehallen for etterlengtet restitusjon, før dagen ble rundet av med en fantastisk middag laget av vår kjære kokk Farhad i Menighetshuset.

Dagens refleksjon handlet om disiplin og stabilitet.

Vi snakket om at den største prøven ikke alltid kommer når livet er vanskelig, men når det endelig begynner å gå godt. Da er det lett å slippe rutinene som skapte forandringen. Men varig frihet bygges ikke av store enkeltprestasjoner – den bygges av små, gode valg som gjentas, dag etter dag. Akkurat som denne vandringen. Vi kommer ikke til Nidaros med ett stort skritt, men ved å stå opp hver morgen, snøre skoene og ta det neste.

Det er mye frihet i gode rutiner.

Vi nærmer oss Trondheim. Ett steg av gangen. Sammen. 🙏✨🙏

Adresse

Nøsasvingen 19
Oslo
0262

Telefon

+4790978888

Nettsted

http://www.backinthering.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Back in the Ring legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Oslo?