Kameratstøtte

Kameratstøtte En nettjeneste for soldater, veteraner og deres familie Tjenesten drives av Norges veteranforbund for internasjonale operasjoner (NVIO).

Dette er en side for Kameratstøtte.no som er en anonym nettjeneste hvor du kan sende inn en melding og få svar tilbake av en veileder med erfaring fra internasjonale operasjoner.

27/09/2026
𝐏𝐚̊𝐫ø𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 – 𝐞𝐧 𝐡𝐲𝐥𝐥𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐯𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐧æ𝐫𝐬𝐭𝐚̊𝐞𝐧𝐝𝐞I dag markerer vi Pårørendedagen. Hos NVIO velger vi å bruke ord...
22/09/2026

𝐏𝐚̊𝐫ø𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 – 𝐞𝐧 𝐡𝐲𝐥𝐥𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐯𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐧æ𝐫𝐬𝐭𝐚̊𝐞𝐧𝐝𝐞
I dag markerer vi Pårørendedagen. Hos NVIO velger vi å bruke ordet nærstående, fordi det favner alle som står veteranen nær. Ektefeller, samboere, kjærester, foreldre, søsken, barn, venner og andre som på sin måte bærer en del av tjenesten sammen med veteranen.

Når en soldat reiser ut i internasjonal tjeneste, reiser ingen egentlig alene.
Hjemme sitter noen igjen. Noen som følger nyhetsbildet litt tettere enn andre. Noen som kjenner på uro når telefonen ikke kommer til avtalt tid. Noen som prøver å skape en normal hverdag, samtidig som tankene stadig går til den som befinner seg langt borte.

For mange nærstående blir hverdagen preget av savn, bekymringer og usikkerhet. Hvordan har han det? Hvordan har hun det? Er alt bra? Er han trygg? Kommer hun hjem som planlagt?

Ofte er informasjonen begrenset. Det er ikke alltid mulig å dele hva som skjer eller hvor veteranen befinner seg. Da fylles tomrommet lett av spørsmål, bekymringer og scenarier man helst skulle vært foruten.

For familier med barn kan belastningen være enda større. Ansvar som vanligvis deles, må bæres alene. Hverdagslogistikken skal fungere. Barna skal følges opp. Følelser skal håndteres. Samtidig skal man selv stå støtt når man kanskje helst skulle hatt noen å lene seg på.

Noen opplever at belastningen setter spor. Stress, søvnproblemer og helseutfordringer kan bli en del av hverdagen. Andre oppdager styrker de ikke visste de hadde. De finner nye ressurser i seg selv, vokser gjennom utfordringene og bygger erfaringer som gjør dem sterkere.

Men historien stopper ikke når veteranen kommer hjem.
Mens veteranen har vært ute, har livet fortsatt her hjemme. Rutiner er etablert. Familien har tilpasset seg. Hverdagen har funnet sin form. Så kommer veteranen hjem, og alle skal finne tilbake til hverandre igjen.

For mange er dette en gledelig tid. For noen kan det også være krevende.
Veteranen trenger kanskje rom for å lande etter sterke inntrykk og opplevelser. Familien har sine forventninger. De nærstående har sine erfaringer og belastninger. Ikke sjelden handler oppmerksomheten naturlig nok om veteranen, om hvordan han eller hun har det etter tjenesten.

Samtidig kan de nærstående sitte med sine egne erfaringer. Med bekymringene de har båret alene. Med ensomheten. Med ansvaret. Med følelsene som ikke alltid har fått plass.

For noen veteraner blir belastningene fra tjenesten med videre i livet. Noen lever med fysiske skader. Andre med psykiske belastninger. Da påvirkes ofte hele familien og de nærmeste rundt dem.

Mange nærstående blir omsorgspersoner, støttespillere og medvandrere gjennom krevende perioder. De står ved siden av veteranen gjennom opp- og nedturer, ofte uten selv å be om oppmerksomhet. Derfor er det viktig å huske at også de nærstående trenger støtte, forståelse og anerkjennelse.

I NVIO er kameratstøtte ikke bare et tilbud til veteranen. Det er også en støtte for de nærstående. Hos oss kan de møte mennesker som kjenner situasjonen, dele erfaringer, finne fellesskap og få hjelp når livet blir krevende.

Samtidig vet vi at mange nærstående sitter på en uvurderlig erfaring. De har levd med utfordringene, funnet løsninger, bygget styrke og vokst gjennom opplevelsene. Deres erfaringer kan være en ressurs og en støtte for andre som står i lignende situasjoner.

På denne Pårørendedagen ønsker vi å rette en særlig takk til dere som står hjemme. Dere som venter. Dere som støtter. Dere som bærer ansvar. Dere som holder hjulene i gang når hverdagen er krevende. Deres innsats er ikke alltid synlig. Men den er uvurderlig.

Takk for styrken, omsorgen og støtten dere gir.
Dere fortjener vår anerkjennelse, vår respekt og vår takknemlighet.
❤️ Til alle veteraners nærstående:
👉 Vi ser dere.
👉 Vi verdsetter dere.
👉 Og vi takker dere.

𝐅𝐚𝐠𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐤𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐨𝐠 𝐤𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚𝐭𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞𝐨𝐫𝐝𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐫 𝐬𝐮𝐤𝐬𝐞𝐬𝐬I dag ble det avholdt fagdag for kollega og kameratstø...
17/09/2026

𝐅𝐚𝐠𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐤𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐨𝐠 𝐤𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚𝐭𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞𝐨𝐫𝐝𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐫 𝐬𝐮𝐤𝐬𝐞𝐬𝐬

I dag ble det avholdt fagdag for kollega og kameratstøtteordningen. Flere forskjellige etater og organisasjoner deltok, blant dem NVIO, VFMJK, Sivilforsvaret, Politiet, PST og Forsvarets sanitet. Det var mange som møtte opp for å delta i spennende diskusjoner om fremtiden til ordningen.

Programmet duket for et svært lærerikt program med innsikt i hvordan kollega og kameratstøtteordningen fungerer på tvers av forskjellige organisasjoner. Temaer som hvordan traumer påvirker innsatspersonell og veteraner var av spesiell interesse innledningsvis.

For hvor går egentlig grensen mellom kameratstøtte og helsehjelp? Hvordan bruker vi kameratstøtteordningen best mulig? Og hva skjer når det blir krevende og man møter på alvorlige situasjoner som kameratstøtter? Disse spørsmålene og mer ble diskutert, og erfaringer ble delt på tvers av svært dyktige deltakere og foredragsholdere.

En av NVIOs viktigste initiativ er kamerattøtteordningen, og det var interessant å se forskjeller og likheter i ordningene på tvers av andre organisasjoner. Veteranen og veteranorganisasjonene har konkrete bruksområder i totalforsvaret og under krise og krig, og her kan kameratstøtte være et viktig støttetiltak.

-𝐴𝑟𝑏𝑒𝑖𝑑𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑑 𝑎̊ 𝑙æ𝑟𝑒 𝑎𝑣 𝑎𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑜𝑔 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑟𝑒𝑢𝑡𝑣𝑖𝑘𝑙𝑒 𝑘𝑎𝑚𝑒𝑟𝑎𝑡𝑠𝑡ø𝑡𝑡𝑒𝑜𝑟𝑑𝑛𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑒 𝑣𝑖 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑠𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑑. 𝐹𝑎𝑔𝑑𝑎𝑔𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑛𝑛𝑒 𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑎̊ 𝑠𝑡𝑦𝑟𝑘𝑒 𝑘𝑎𝑚𝑒𝑟𝑎𝑡𝑠𝑡ø𝑡𝑡𝑒𝑛 𝑏𝑒𝑡𝑟𝑎𝑘𝑡𝑒𝑙𝑖𝑔 𝑝𝑎̊ 𝑡𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑎𝑣 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑎𝑠𝑗𝑜𝑛𝑒𝑟 𝑜𝑔 𝑏𝑖𝑑𝑟𝑎𝑟 𝑡𝑖𝑙 𝑎̊ 𝑓𝑜𝑟𝑏𝑒𝑑𝑟𝑒 𝑖𝑣𝑎𝑟𝑒𝑡𝑎𝑘𝑒𝑙𝑠𝑒𝑛 𝑎𝑣 𝑣𝑒𝑡𝑒𝑟𝑎𝑛𝑒𝑛𝑒, sier kameratstøtteansvarlig i NVIO Anita Granli.

📸: Noa Brantenberg Eggen

𝐈𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐬𝐭𝐚̊ 𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞 ❤️🕯️ Vi mistet 656 mennesker til selvmord i Norge i fjor. 656 mennesker for mye. I dag markerer vi...
10/09/2026

𝐈𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐬𝐭𝐚̊ 𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞 ❤️
🕯️ Vi mistet 656 mennesker til selvmord i Norge i fjor. 656 mennesker for mye.
I dag markerer vi Verdensdagen for selvmordsforebygging.
🫂 I NVIO vet vi hvor viktig det er å ha noen å snakke med. Gjennom Kameratstøtte tilbyr vi et trygt fellesskap, noen som lytter og har egen erfaring fra internasjonale oppdrag. Ingen skal måtte stå alene, ta kontakt.

𝐇𝐯𝐚 𝐬𝐤𝐣𝐞𝐫 𝐧𝐚̊𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐤𝐫𝐢𝐠 𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐯 𝐝𝐢𝐧 𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭?Norske instruktører i Operasjon Interflex står ikke på fr...
02/09/2026

𝐇𝐯𝐚 𝐬𝐤𝐣𝐞𝐫 𝐧𝐚̊𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐤𝐫𝐢𝐠 𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐯 𝐝𝐢𝐧 𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭?

Norske instruktører i Operasjon Interflex står ikke på frontlinjen i Ukraina, men de møter daglig mennesker som lever med krigens konsekvenser. I denne viktige artikkelen undersøker Maja Andersen hvordan oppdraget påvirker instruktørene selv, hvilke psykiske belastninger og reaksjoner som kan oppstå, og hva som fremmer mestring og robusthet i møte med andres traumer. En aktuell og tankevekkende lesning for alle som er opptatt av veteraners erfaringer, psykisk helse og beredskap.

Les artikkelen her👇
https://nva.sikt.no/registration/01a00fc69cfb-9fac0a15-bdfa-4318-b952-ffde3b5d61e4



Foto: Forsvaret

𝐍𝐕𝐈𝐎𝐬 𝐡ø𝐲𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐤𝐲𝐭𝐭𝐞𝐫, 𝐊𝐨𝐧𝐠 𝐇𝐚𝐫𝐚𝐥𝐝 𝐕, 𝐡𝐚𝐫 𝐠𝐚̊𝐭𝐭 𝐛𝐨𝐫𝐭Det er med stor sorg at Norges veteranforbund for internasjonale oppd...
28/08/2026

𝐍𝐕𝐈𝐎𝐬 𝐡ø𝐲𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐤𝐲𝐭𝐭𝐞𝐫, 𝐊𝐨𝐧𝐠 𝐇𝐚𝐫𝐚𝐥𝐝 𝐕, 𝐡𝐚𝐫 𝐠𝐚̊𝐭𝐭 𝐛𝐨𝐫𝐭

Det er med stor sorg at Norges veteranforbund for internasjonale oppdrag og kameratstøtte har mottatt meldingen om at Hans Majestet Kong Harald V har gått bort. Presidenten og generalsekretæren var i audiens med Majesteten 10. april i år og det var en monark som viste stor interesse for veteranarbeid og veteraners posisjon i samfunnet.

Våre tanker går til kongefamilien i denne tunge stunden.

Kameratstøtte er tilgjengelig på telefon og mange av våre lokalforeninger holder åpent i dag for de som ønsker å ta en prat.

På vegne av NVIO og alle veteraner i Norge; hvil i fred, din vakt er over!

Ole Asbjørn Fauske, president NVIO

Foto: Kimm Saatvedt

𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐦𝐨𝐭𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐬𝐤𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬Hvordan kan soldater og stridssaniteter forberedes på de psykiske belastningene som følg...
24/08/2026

𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐦𝐨𝐭𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐬𝐤𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬
Hvordan kan soldater og stridssaniteter forberedes på de psykiske belastningene som følger med krig og krevende operasjoner?

En studie av Andreas Espetvedt Nordstrand, Haakon Gabrielsen Engen, Line Rønning, Christer Lunde Gjerstad og Amy B. Adler, undersøkte effekten av et nytt treningsprogram for ukrainske stridssaniteter. Resultatene viste at deltakerne fikk økt tro på egne ferdigheter til å håndtere stress, støtte medsoldater og bidra til samhold og mestring under svært krevende forhold.

Studien er interessant også for veteranarbeid og kameratstøtte, fordi den viser at ferdigheter knyttet til resiliens, mestring og støtte til andre kan læres, trenes og utvikles.

På NVIOs fagsider har vi oppsummert studien og sett nærmere på hva funnene kan bety for arbeidet med kameratstøtte.
👉 Les artikkelen her: https://www.nvio.no/informasjon/nyheter/vis/?T=Mental%20resiliens%20kan%20trenes&ID=63117&af=1&



Foto: Hermine Heier/Forsvaret

🇳🇴 𝐕𝐞𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐝𝐚𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐯𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐝 𝐑𝐲𝐠𝐠𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐞𝐮𝐦 🇳🇴NVIO Østfold arrangerte i samarbeid med Moss og Rygge Lottefore...
23/08/2026

🇳🇴 𝐕𝐞𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐝𝐚𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐯𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐝 𝐑𝐲𝐠𝐠𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐞𝐮𝐦 🇳🇴

NVIO Østfold arrangerte i samarbeid med Moss og Rygge Lotteforening og Rygge Forsvarsforening familiedag for veteraner ved Rygge Museum.

Over 80 deltakere møtte opp til en hyggelig dag i strålende sommervær.
Det ble servert grillmat, kaffe og kaker, og det var aktiviteter for både store og små. Barna kunne blant annet prøve paintballskyting, besøke bamsehospitalet, få sårsminking, leke i hoppeslottet og delta på Kims lek. Til stor glede for de yngste dukket også Reven opp og delte ut godteri.

Områdesjefen for Moss HV, Anita T. Granli, delte ut medalje for internasjonal tjeneste til en veteran som har tjenestegjort i Standing NATO Maritime Group 1 (SNMG1).

Stemningen var god gjennom hele dagen, og tilbakemeldingene fra deltakerne var svært positive. Mange ga uttrykk for at de hadde hatt en hyggelig og innholdsrik dag sammen med familie og veteranvenner.
En stor takk til alle som bidro til planlegging, gjennomføring og deltakelse. Sammen skapte vi en flott dag for veteranmiljøet og deres familier.

𝐏𝐓𝐒𝐃 𝐤𝐚𝐧 𝐨𝐩𝐩𝐬𝐭𝐚̊ 𝐟𝐥𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐚̊𝐫 𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐣𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞Kan PTSD utvikle seg lenge etter at den militære tjenesten er avsluttet?En st...
21/08/2026

𝐏𝐓𝐒𝐃 𝐤𝐚𝐧 𝐨𝐩𝐩𝐬𝐭𝐚̊ 𝐟𝐥𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐚̊𝐫 𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐣𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞
Kan PTSD utvikle seg lenge etter at den militære tjenesten er avsluttet?
En studie av Christer Lunde Gjerstad, Hans Jakob Bøe, Andreas Espetvedt Nordstrand, Jon Gerhard Reichelt og June Ullevoldsæter Lystad, fulgte norske Libanon-veteraner over en periode på 23 år. Studien viser at de fleste veteraner klarer seg godt, men også at PTSD kan utvikle seg eller forsterkes mange år etter hjemkomst. Faktisk var over 90 % av PTSD-tilfellene ved siste oppfølging personer som ikke hadde PTSD ved den første målingen.

Funnene understreker betydningen av langsiktig veteranoppfølging, sterke nettverk og kameratstøtte gjennom hele livsløpet.

På NVIOs fagsider har vi oppsummert studien og dens viktigste funn.
👉 Les artikkelen her: https://www.nvio.no/informasjon/nyheter/vis/?T=PTSD%20kan%20oppst%C3%A5%20flere%20ti%C3%A5r%20etter%20tjeneste&ID=63115&af=1&

En studie av Christer Lunde Gjerstad, Hans Jakob Bøe, Andreas Espetvedt Nordstrand, Jon Gerhard Reichelt og June Ullevoldsæter Lystad viser at PTSD kan utvikle seg eller forverres lenge etter internasjonal tjeneste, og understreker behovet for livslang veteranoppfølging

𝐈𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐬𝐣𝐨𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐤𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚𝐭𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞𝐤𝐮𝐫𝐬Ønsker du å bidra som kameratstøtter for veteraner og deres familier?NVIO inviterer til ...
05/08/2026

𝐈𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐬𝐣𝐨𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐤𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚𝐭𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞𝐤𝐮𝐫𝐬

Ønsker du å bidra som kameratstøtter for veteraner og deres familier?

NVIO inviterer til kameratstøttekurs på Loftet, Bygning 60, Akershus festning 9.-11. oktober 2026. Kurset gir deltakerne kunnskap om NVIOs kameratstøtteordning og praktiske verktøy for å kunne støtte veteraner, familie og nærstående.

Vi søker deltakere som har tjenestegjort i internasjonale oppdrag, eller som har god kjennskap til veteranmiljøet, og som har et ønske om å være et medmenneske og hjelpe andre. Familie og nærstående kan også delta.

📅 9.-11. oktober 2026
📍 Loftet, Bygning 60, Akershus festning
📌 Påmeldingsfrist: 10. september 2026

Påmelding sendes til [email protected]. Oppgi navn, forening, telefonnummer og e-postadresse.

Adresse

Oslo
0015

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kameratstøtte legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Skolen

Send en melding til Kameratstøtte:

Snarveier

Del