Thrana Trening

Del

Thrana Trenings løpetrener Håkon Mushom tilbyr:
- PT-timer
- Tilpasset treningsprogram
- Online coaching med tett oppfølging

PT, muskelterapeut og kostholdsveileder. Studie/utdanning:
- 3 år toppidrett fotball med allmenn
- Årsstudium idrett ved HiNT
- Personlig trener, ved Active Education
- Kostholdsveileder, ved Active Education
- Massør, ved Axelsons Body Work School
- Osteopati, ved NHCK

01/09/2019

Avslutter uka med ei trappeøkt. Perfekt kombo av styrke og kondisjon 🏃‍♂️

20/08/2019

I morgen, onsdag, skal Erik lede økta i Frognerparken 🏃‍♂️ Merk at tidspunkt er endret til kl 17:30!!
Økta er for medlemmer av Combine og Thrana Trening!

13/08/2019

I morgen/onsdag starter vi opp igjen med løpetimene i Frognerparken 🏃‍♂️ Kl 18:30 ved hovedinngangen. Her er det gode muligheter på å få gjennomført ei god intervalløkt!

For medlemmer av Combine eller de med klippekort gjennom Thrana Trening. Også mulig med drop in.

16/07/2019

Traff på min tidligere trener fra Nederland, Honoré Hoedt, på gårsdagens fartsholderoppdrag i Sverige 🏃‍♂️🐰
Han lærte meg mye om løpeteknikk og at løping ikke kun handler om løping.

19/06/2019

I dag kl 18:30, i Frognerparken 🏃‍♂️ Bli med å løp 🏃‍♂️

no

13/06/2019

Fartsholder på 1500m under forøvelsene til Bislett Games 🐰 Nå skal de norske heies frem mot verdenseliten 💎

11/06/2019

Ny løpeøkt i Frognerparken i morgen/onsdag, as always! Økta starter kl 18:30 og varer i 60 min 🏃‍♂️🏃‍♀️

no
Foto: .sportswear

05/06/2019

Løpeøkt i Frognerparken kl 18:30 i dag! Erik Udø Pedersen holder økten. Tidligere i år vant han Sentrumsløpet på 30:15.

Løpeøkten er for medlemmer av .no og .

29/05/2019

Solid gjeng på dagens løpeøkt 🏃‍♂️ 12 spreke løpere gjennomførte fire serier med 6x45/15. Bra trøkk💥

Hver onsdag kl 18:30 blir det løpeøkt i Frognerparken 🏃‍♂️🏃‍♀️

28/05/2019

I morgen (onsdag) blir det ny løpeøkt i Frognerparken. Start kl 18:30. Økta består av oppvarming, løpstekniske øvelser og en intervall 🏃‍♂️
no .sportswear
@ Frognerparken