YOGA ELIN

SOMMAR YOGA med mig Oslo Yoga] 🌞🌿🌸

Hver mandag og onsdag kl. 17.30-18.45 fra 27. juni til 13. juli. Bli med på en eller flere klasser.

Det du kan forvente fra disse sommertimene er kreative, styrkende og lekende flytsekvenser. Du kommer til å oppleve flyt og god stemning med en behagelig Shavasana (avspenning) til slutt. Timene er lagt opp slik at du kan tilpasse praksisen etter dine behov og din dagsform, slik at du får plass til å lytte til din egen lærer inne i deg selv. Vi jobber med ulike temaer hver uke.

Pris 1 gang: Kr. 200,-
Pris 3 ganger: Kr. 500,-
Pris 6 ganger: Kr. 900,-

Påmelding Oslo Yoga] hemsida (link i bio)

Tillsammans med flera av duktiga Yogalärare lagar vi nu årets julkalender 🎅 Bak varje lucka möter du en ny klass och en av lärare på skärmen 🎄

En härlig gåva till dig själv eller den perfekta gåvan till någon du tycker om❤️ Eller kanske till dem du jobbar med?

Du kan beställa den på Oslo yoga's hemsida 🎄 Länk i bio 👆

GOD JUL🎄☃️🎁🎅

Familje yoga på ZOOM- livestreaming is back 📸🥰😅🎊 Nu på Lördag kl 11.00!

I våras startade jag att undervisa familjeyoga via livestreaming och för å vara helt ärlig var jag ganska skeptisk till min egen idé och upplägg att få familjeyoga över digitalt🙈🤭😅 MEN så otroligt FEL av mig att vara skeptisk till detta🙃 det fungerade otroligt bra och jag livestreama varje söndag där flera familjer möte upp hemifrån sitt hem från hela Norge med mig via skärmen i Sverige🥰

Förra veckan kom nya restriktioner och yoga centerna stängde igen, och jag startar upp med familjeyoga på zoom - livestreaming igen, och jag gleder meg!! 🤗 Det fina med online är att alla kan bli med oavsett vart i världen du befinner dig

Hoppas vi ses på familjeyoga - ONLINE nu på Lördag kl 11.00 🧜🦄💫💖🧚

Du finner link till bokning i bio 👆

Är du nyfiken på Yoga eller önskar att friska upp din dynamiska yoga praktik?🤩 🧐

Då ska du läsa vidare 🤓👉💭


Vi ønsker deg som vil lære det grunnleggende i dynamisk yoga til en 5-uker kurs med vår lærer Elin Ulstad. Dynamisk yoga er en fysisk krevende yogaform som fornyer og løfter energien. Med dynamiske bevegelses-sekvenser der yoga stillingene glir over i hverandre i takt med åndedrettet, øker du blodsirkulasjonen, styrker og tøyer musklene og kan komme ut av timen med en bedre holdning og en ny letthet i kropp og sinn. Du vil gjennom kurset få en innføring av de grunnleggende stillingene (asana) og teknikker du trenger for at du etter kurset kan følge flere av våre aktive klasser, og få en opplevelse av trygghet og flyt i din praksis under timen.

🔗 Påmelding i bio - hoppas vi ses!

YOGA FÖR HELA FAMILJEN 🎊💚
Välkommen på familjeyoga i morgon kl 11.00 på
🌿 🌸🌾💚🌸🍃☘️🌾
Vad är familjeyoga?

"Familieyoga er hovedsakelig GØY og uten krav til prestasjon og konkurranse. Vi utfordrer kropp, balanse og fokus igjennom forskjellige yogastillinger. Vi reiser på spennende yogaeventyr der vi kan møte en løve, en hund, en frosk og kanskje en krokodille….! I tillegg koser vi oss med massasje og til slutt nyter vi en god avspenning sammen.

Denne timen passer deg som forelder eller annen voksen sammen med barn i alderen 3-6"

NU ÄR DET NÄRA!! Snart börjar jag äntligen att undervisa i yoga shala igen, inte bara via en kamera 📸 😅Som jag längtar och ser fram emot att möta er elver igen efter en allt för lång paus 💕
Hoppas vi ses på någon av dessa klasser från 17 augusti 🙏⭐


MÅNDAGAR
Dynamisk kl 18.30 ~
Ashtanga kl 20.00 ~

TISDAGAR
Ashtanga kl 16.30 ~

TORSDAGAR
Dynamisk kl 07.00 ~
Gravidyoga 16.30~
Gravidyoga kl 18.45

FREDAGAR
Dynamisk drop in kl 17.15 ~

LÖRDAGAR
Dynamisk drop in kl 09.15 ~
Varannan Lördag familje yoga kl 11.00 🙏

"Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod till att förändra det jag kan och förstå skillnaden" - Reinhold Niebuhr🙏

Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert - Pippi Långstrump 🤸‍♀️

🧘‍♀️📺
I dag debuterar jag framför kameran som Yogalärare 🙈

Ett stort tack till & för den enorma insatsen som gjorts för att behålla tilbudet till våra yoga deltagare och möjligheten vi Yogalärare hos oslo yoga får til att kunna fortsätta undervisa i den här tiden vi är i nu 🙏

Som medlem hos oslo yoga kan du i dag kan du bli med på flera klasser, jag undervisar en 75 minuters dynamisk klass (litt øvet /nivå 1-2). Så låt oss prova något vi inte gjort tidigare, det klarar vi helt säkert ✌️🥰😉 Välkommen till

Jag har tänkte att posta något på sociala medier i flera dagar men har haft stopp i .. Det har varit en berg-och-dalbana de sista dygnen, men nu har jag börjat få fler och fler bitar på plats 🙏⭐💕


Jag har jobbat för fullt med att hitta lösningar för att erbjuda yoga på bästa sätt till mina deltagare online. (I samarbete med )


Tidigare var jag själv inte ett "fan" av att delta som elev via en skärm, men något som jag insåg i somras att det var ju faktiskt ganska Nice 😍😅
Kanske är du också en av de som var skeptiska? men i de här läget har du som är skeptisk till "yoga skärmen"📺📽️ två val, inte delta på yoga timmar, för it is what it is... alla yoga studios är stängt❌ Eller så får du helt enkelt lov att ge det ett försök 😉 Och jag LOVAR det är så mycket bättre och enklare än vad du tror!

Mer info kommer under dagen, så följ med!
Många insta kramar från mig ❤️