Sentrum Aikido

Sentrum Aikido Vi utfordrer både kroppen og hodet på trening. Kroppen lærer seg ny motorikk - vi blir mykere, sterkere og mer utholdende.

Vi blir slitne etter trening, og vedlikeholder kroppen på en bærekraftig måte. Samtidig trener vi på mental tilstedeværelse, konsentrasjon og avslapning. Alle aspektene av treningen er nyttige i hverdagen vår. Vi har et godt sosialt miljø. Sentrum Aikido er en inkluderende gjeng, noe som sveiser klubben sammen og gir trygge rammer rundt treningen. Vi er like gode venner selv om vi kaster hverandre  ...