11/07/2021
You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
Can you look at someone's face and know what they're feeling? Does everyone experience happiness, sadness and anxiety the same way? What are emotions anyway?...
11/07/2021
Spennende lesning
(+) Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten
For bare ett år siden var Pia redd for alt. Psykologene sa hun måtte lære seg å leve med den lammende angsten. Men da hun la om kosten, endret det meste seg i løpet av kort tid.
11/07/2021
(+) Hva skal til for å komme over et traume?
Noen mennesker er mer sårbare for belastende livshendelser enn andre. Men forskjellen på om man klarer seg eller ikke, ligger først og fremst utenfor en selv, sier traumeekspert.
19/02/2021
til selv: skal sees
The difference between healthy and unhealthy love
In a talk about understanding and practicing the art of healthy relationships, Katie Hood reveals the five signs you might be in an unhealthy relationship -- with a romantic partner, a friend, a family member -- and shares the things you can do every day to love with respect, kindness and joy. "Whil...
19/02/2021
Til ettertanke:
Når vi skammer oss for mye
Skamfølelsen er vanskelig å gripe tak i, men kan farge hele ens vesen, skriver Johanne Rogndal.
24/05/2020
Veld
“Debattant”-personlighet (ENTP-A / ENTP-T) | 16Personalities
“Debattant”-personlighet Følg stien til den utrygge, uavhengige tenkeren. Eksponer ideene dine for farene ved uenighet. Si det du mener og frykt mindre å bli merket som "spesiell" enn stigmatiseringen av konformitet. Og om problemer som virker viktige for deg, reis deg opp og bli hørt for enh...