09/07/2018
Yoga, meditation improve brain function and energy levels, study shows
Practicing brief sessions of Hatha yoga and mindfulness meditation can significantly improve brain function and energy levels, according to a new study.
09/07/2018
Yoga kan styrke hjernens kognitive funksjoner viser forskning.
A 20-minute bout of yoga stimulates brain function immediately after
The News Bureau, part of Public Affairs, generates and coordinates news coverage of the Urbana-Champaign campus
23/03/2018
Ingeborg, Lisa Mari, Linn Beate, Natalija og Ragni ble i dag sertifiserte barselyogalærere. Gratulerer! Det har vært veldig hyggelig å møtes igjen. Dere har blitt så flinke til å undervise - jeg er veldig stolt. Og dere er virkelig flinke på å hjelpe dere selv og andre til å lande og roe ned nervesystemet - her er dere eksperter. Takk for at dere ble med!
03/05/2017
Sånn apropos rulle opp fra uttanasana 😉
Is it safe to roll up from a forward fold?
Here's what actually happens when you roll up.
07/03/2017
Da er vi fulltallige, og gleder oss til oppstarten neste uke 🙏😀
20/12/2016
Våre eminente studenter fra 2016. Nå utdannede lærere!