Flytsone

En liten påminnelse om at mental helse er like viktig som fysisk hele - og at små ting kan gjøre en stor forskjell 🤍

Sjokolade milk-shake med ekstra næring🍫🧋

Mange anbefaler å begynne å spise dadler mot slutten av svangerskapet, rundt uke 36. Det er studier som antyder at dadler kan bidra til å modne livmorhalsen og redusere behovet for induksjon av fødsel. Liker å ta denne antydningen på alvor 😍

For deg som vil legge på litt ekstra vekt i pilates timene🤍

PILATES - Core and legs burn 🙌

5 øvelser fra timen «PILATES - 28min Core and legs burn»

PS Timen legges ut åpen og gratis på Flytsone i morgen 🇳🇴🤍 Perfekt liten burn før 17.mai feiringen begynner! Du trenger bare deg selv og en matte eller et teppe! Ta på et b***y band for ekstra burn!

🧝‍♀️🧝‍♀️🧝‍♀️

Flytsone MAMA er vårt nye, moderne gravidunivers – utviklet for kvinner som ønsker å føle seg sterke, trygge og i kontakt med kroppen gjennom hele svangerskapet.

Kommer sommer 2026 😘😘

MIND - 3min re-centre 🌝🌞

Lagre og gjør når det passer.

Morgenyoga 🌞🌝

Start dagen med det kroppen er laget for - bevegelse.