Kristin Weholt Consulting

Føler du deg tappet – selv når du prøver å gjøre alt riktig?
Kanskje har du senket tempoet. Blitt bedre til å prioritere. Kanskje til og med valgt en roligere jobb.

Men likevel uteblir energien.

For mange handler stress ikke om at vi gjør for mye. Men at vi ikke får brukt oss selv på riktig måte.

I denne workshopen oppdager du hvorfor balanse ikke alltid hjelper – og hvordan du kan få tilbake driv og spenning på jobb. Så du får brukt ressursene dine og føler deg flink og kompetent igjen.

Gratis live workshop: Derfor blir du mer stresset av å roe ned Lær hvorfor balanse ikke alltid virker – og få effektive verktøy som hjelper deg å finne tilbake til den gode flyten på jobb.

En sein høstkveld sto jeg foran speilet på badet og lurte på hvordan i all verden jeg hadde havnet der jeg var.

Dama som stirret tomt tilbake på meg så herjet ut, og mye eldre enn sine 34 år.

Hvor jeg var i livet? Jo...

😑Insomnia var "the name of the game", og jeg hadde vært avhengig av innsovningstabletter i to år.

🍷Jeg drakk vin hver dag etter jobb for å klare å sette meg i sofaen og slappe av.

💔Jeg var kronisk singel, og så ensom at jeg trodde jeg skulle dø av det.

Det er sånt som langvarig stress gjør med deg.

Og stresset handlet ikke bare om at jeg hadde jobbet altfor mye, altfor lenge.

Det var vel så mye et skrikende behov for å bruke sider av meg selv som ikke fikk rom i jobben jeg hadde da.

Ja, jeg følte definitivt at ikke jeg VAR nok. Men jeg følte like mye at jeg ikke fikk VÆRE nok.

Løsningen var ikke å ta det rolig! Løsningen var å ha en brutalt ærlig samtale med meg selv om hva det vil si å leve et meningsfullt liv - for meg.

Et liv som måtte dreie seg om mer enn bare prestasjoner.

Jeg måtte tro på at det var plass til de beste sidene mine, og at det ikke var en illusjon/drømmerier/ungdomsgrille å skulle kunne bruke dem i jobben.

Jeg måtte lære meg helt basic ting, som å kjenne mine egne følelser og behov. Og ikke minst - ta dem på alvor!

Jeg elsket den gamle jobben min intenst. Helt til jeg ikke gjorde det mer.

Det går fint an å vokse fra drømmejobben. Særlig hvis ikke du har loddet dypt i deg selv og besvart noen helt fundamentale spørsmål.

Det kan begynne med tap av energi og motivasjon på jobb. En stadig større tomhet og rastløshet.

Og etter hvert en eksistensiell tvil: Hva kan jeg egentlig? Hvem er jeg?

Og til slutt en meningskrise: Hva er vitsen med denne jobben, dette livet?

Dette snakker jeg om på minikurset jeg holdt i går. Du kommer rett inn i opptaket av det om du går inn her (tilgjengelig i 48 timer):

https://www.kristinweholt.no/minikurs-opptak

Her er noen tilbakemeldinger jeg fikk. (Jeg vet - skamløs selvpromotering. Men mest av alt vil jeg bare at andre som opplever stress på jobb skal slippe å bruke så himla lang tid på å komme seg inn i noe meningsfullt som jeg gjorde. For livet er for kort til å bli gammel tidlig.)

"Hørt og sett diverse digitale foredrag, men dette var i en annen klasse.👌✨ Veldig grundig og proft!"
– Camilla

"Takk for en befriende og informativ framstilling av de forskjellige stressnivåer. Lærte umåtelig mye og noen poletter falt ned. Tusen takk" 😀
– Svein

"Veldig bra kveld, ga så mening – tusen takk!"
– Cathrine

"Tusen takk for et veldig bra webinar, lett å følge med på og lærte masse."👏💕
– Daniela

"Takk for nye refleksjoner." ✨😊
– Anna

På tirsdag 16. september holder jeg minikurs igjen for deg som har mistet motivasjonen, og kjenner på stress på jobb. Bli med! Det er helt gratis!

Gratis minikurs: Fra tappet til tent på jobb Få tilbake motivasjonen på jobb – uten å måtte starte helt på nytt i arbeidslivet Et gratis minikurs for deg som vet at du har mer å gi, men har mistet gnisten

Jeg gleder meg til å ønske deg velkommen på et gratis minikurs neste uke, om hvordan du finner tilbake til motivasjonen på jobb. Du finner mer informasjon og påmelding her:
https://www.kristinweholt.no/minikurs-s

😞 Du står på i jobben, men det føles meningsløst.
Selv når du har fri, kjenner du deg tom og umotivert.

Du som pleide å være engasjert – nå er alt et ork.

Ofte handler ikke stress om å gjøre for mye – men om å gjøre for lite av det som gir deg mening.

På mitt gratis minikurs lærer du:

💜Hva som egentlig tapper deg for energi
💜Hvilke styrker du trenger å bruke for å få tilbake motivasjonen
💜Hvordan du skaper mer mening på jobb – uten å starte på nytt i karrieren

Gi deg selv en boost – meld deg på i dag!
Link i bio.

Lengter du etter å være mer kreativ? Eller ser du ikke deg selv som kreativ? 🙄Jeg tror at alle mennesker er kreative. I denne bloggartikkelen fabulerer jeg rundt kreativitet. Hva som trigger den, og hvordan vi kan få mer av den i hverdagen.

Er du ikke kreativ, sier du? Er du en av dem som savner å være mer kreativ? Eller er du blant dem som anser seg selv for ikke å være kreativ? Hvordan kan vi få mer kreativitet inn i livene våre?

Du har tilsynelatende alt på stell. Venninnene dine sier du er kul og smart, og verden ligger fortsatt for dine føtter.

Det sier de, men du aner ikke hva de mener. Hva baserer de det på?

Du kjenner deg enten fullstendig tom, eller full av tvil.

Du vet at det ikke er bærekraftig å bruke så mye energi på å HOLDE UT noe du egentlig ikke tror på lenger.

Men tanken på å gjøre noe annet skremmer deg. Hva skulle det liksom være?

Gå full yogakjerring? Eller bli romanforfatter? Skulle universet liksom finansiere dette?

Du ler av den naive drømmen din. Den som nesten ikke høres lenger. Som har blitt så bitteliten.

Hva om den selvrettferdige stemmen som stadig oftere hvisker deg i øret faktisk har rett?

Hva om du faktisk fortjener å ha det bedre enn dette?

Hva ville skje om hun fikk større plass? 💜

👉 Del denne posten med venninna di som har det kjipt. Eller del den med den venninna di som lytter til at du har det kjipt.