NyDrivkraft

12/06/2025

✨ ENDELIG ER DET KLART! ✨
Det er med både stolthet og glede at jeg nå lanserer "Becoming You - Balanse & Bevissthet" - et unikt og helhetlig program i 3 deler, som kombinerer testbasert helse som er forsket på og personlig helsecoaching. 💛

Bak dette står Anita Nomeland - en erfaren og hjertevarm helsecoach som har jobbet med mennesker i vekst i mange år. Hun møter deg med både faglig trygghet og en dyp forståelse for det å være «litt på vei bort fra seg selv».

For det var nettopp der ideen til Anita startet.
Fra en lengsel mange kvinner og menn kjenner på:
Å være alt for alle - men miste litt av seg selv på veien.
Å kjenne at kroppen og hodet ikke spiller på lag lenger.
Å ville leve - ikke bare henge med og overleve.

👉 Nå er 3 trinn programmet her. For deg som vil tilbake til deg selv.
For deg som vil finne balanse - fysisk, mentalt og emosjonelt.

"Becoming You - Balanse & Bevissthet" er ikke bare et program.
Det er en reise hjem til den du egentlig er.

📲 Bla i karusellen og les mer - og send meg gjerne en DM hvis du vil vite om dette passer for deg. Eller kontakt meg på tlf: 97523877

Du fortjener å ha det godt - både i kroppen og i livet.
La dette være starten. 🌿

26/05/2025

- Lyset venter bak tåken -

Noen dager føles tunge og uklare – som om tåken har lagt seg over livet. Men selv den tetteste tåken letter. Alltid. ☁️

Lyset er der, selv om du ikke ser det ennå. Du har en styrke i deg som bærer deg frem – ett skritt, én tanke, én ny dag av gangen. ✨

Tro på lyset. Tro på deg selv. Du er på vei.

Om du kjenner at du trenger noen å gå veien sammen med, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Jeg er her – og jeg vil gjerne støtte deg gjennom coaching. E-post: [email protected]
❤️‍🩹🤝

15/05/2025

🌱 Et valg tar tid – og det er helt greit 🌱
Noen mennesker ser ut til å bare hoppe ut i det. ✨
De sier opp jobben, flytter, sier ja til det nye – nesten uten å blunke.

Og så er det oss andre. Vi som tenker, kjenner etter, tviler. Vi som bruker tid.
🕰️ Kanskje måneder. Kanskje år.

Jeg vil bare si én ting: 💬 Det er helt greit.

Et valg som skal vare, må få modnes. Det er ikke treghet – det er dybde. 💡
Kanskje du tar hensyn. Kanskje du kjenner etter. Kanskje du bare trenger å vite at du er klar – ikke bare at muligheten finnes.

💚 Du er ikke alene hvis du bruker tid.
Og det betyr ikke at du ikke tør – det betyr at du tar deg selv på alvor.

Når du først velger – da gjør du det med hele deg. 💪
Og det er kraftfullt. ⚡

💭 Trenger du støtte til å sortere tankene og finne din vei?
Jeg tilbyr coaching med rom for refleksjon, klarhet og mot – i ditt tempo.
🌸 Du må ikke vite alt for å ta første steg. Kanskje det viktigste er at du blir møtt akkurat der du er.

02/05/2025

"Mental Trening Starter med et Klart Hode"

Jeg leser en bok akkurat nå som virkelig fascinerer meg: Sunn tarm – klart hode av David Perlmutter.🧠

Det er nesten skremmende hvorfor vi ikke lærer mer om sammenhengen mellom tarmen og hjernen. Denne boka forklarer hvordan tarmfloraen påvirker alt fra humør og energi til risiko for sykdommer som Alzheimer, depresjon og ADHD.

💡Jeg blir både inspirert og litt provosert – hvorfor snakkes det ikke mer om dette? Perlmutter skriver lettfattelig, men bygger på solid forskning, og det gir så mening! Allerede har jeg begynt å tenke annerledes rundt hva jeg spiser.

Et sitat som virkelig traff meg:

“Omega-3-fettsyrer er avgjørende for optimal hjernefunksjon. De hjelper til med å redusere betennelse, beskytte nerveceller og fremme en sunn tarmflora.”

🧩 Hvis du er litt nysgjerrig på helhetlig helse, eller bare vil forstå kroppen bedre – les denne! Jeg skulle ønske alle hadde denne kunnskapen.

19/04/2025

Hva er det vi egentlig tror på? 🤔

Vi mennesker har så mange sterke troer og overbevisninger. Om livet. Om andre. Om oss selv. Og noen ganger blir de så sterke at vi glemmer å se lenger enn vårt eget hode 🧠. Hva skjer med oss da?

Når vi møter en som reagerer annerledes, velger annerledes, eller bærer seg på en måte vi ikke forstår – hva gjør vi da? Trekker vi oss unna, dømmer, eller tenker: "De må da bare skjerpe seg?" Eller kan vi stille oss selv spørsmålet: "Hva om det er noe jeg ikke vet? En annen grunn, en annen tro, en annen historie?" 🕊️

Nå i påsken 🐣 – en tid som for mange handler om fellesskap, tradisjoner og glede – er det også mange som sitter alene, uten en familie. Kanskje mistet jobben💔, sliter med helsa 🏥, eller har ikke råd til å gjøre noe hyggelig med barna sine 🎢. De smiler kanskje på utsiden 😊, men du tror kanskje – innerst inne – at det er noe de ikke forteller.
Hva om vi i stedet for å tro, spør? ❓

Hva om vi velger å se bak fasaden og stille det spørsmålet som kan være både enkelt og vanskelig på samme tid:
Hvordan har du det? ❤️

Ikke for å få et høflig "bra", men fordi du faktisk vil vite. Fordi vi trenger mer av det. Mer undring. Mer ekte kontakt. Mindre antakelser. Mer medmenneskelighet 🤝.

Så i dag utfordrer jeg deg. Spør noen. En venn, en kollega, en nabo. Ikke anta. Spør.

Hvordan har du det – egentlig? 🌱

12/04/2025

Å bestemme seg. 💥
I går fikk jeg en liten vekker hos fysioterapeuten min.
Jeg skulle løpe intervaller på mølla 🏃‍♀️ – og hadde null lyst 😩. Kroppen føltes tung, og hodet var ikke helt med.
Jeg sa:
"Dette blir tungt. Jeg føler meg tung i dag."
Da så han på meg og svarte:
"Men du har bestemt deg! Du står her nå, klar!" 🙌
Og han hadde så rett.
Jeg hadde bestemt meg. Jeg møtte opp, jeg stilte meg på mølla – valget var tatt ✅
Og vet du hva? Jeg løp hele økta. 16 minutter. Ferdig. 💪
Selv som coach hender det at jeg snakker meg selv ned 🤯
Jeg kan glemme at tankene ikke alltid støtter oss når vi trenger det mest – og hvor mye det betyr for hva jeg føler 💭
Men i dag ble jeg minnet på det:
Det handler ikke alltid om å føle for det – det handler om å ta et valg og stille opp for seg selv 💖

05/04/2025

🎉 Nye standarder – et nytt kapittel!
– Fra Anita

🌟 Standardene fra Standard Norge er klare!
Dette er en stor milepæl for coachfaget i Norge – og for meg personlig.

De norske standardene er med på å profesjonalisere coaching som yrke, styrke leveransene, og setter tydelige krav til hva en coach må kunne for å bli sertifisert etter Norsk Standard. Jeg er så takknemlig for denne nye ordningen – det betyr enormt mye, både for kundene og for oss som jobber som coacher.

🌟 Jeg har allerede DNCF-sertifisering (Den Norske CoachForening), og nå er jeg i gang med neste steg: å bli sertifisert etter krav fra Norsk Standard. Det krever at jeg består eksamen i både psykologi og juss – og det skal jeg! 💪

Trygghet for kunden er det aller viktigste for meg. Derfor er det også viktig for meg at utdanningen min er godkjent og kvalitetssikret etter de høyeste kravene i landet.

🙌 Jeg mener alle burde ha en coach – en trygg utenforstående som hjelper deg å mestre livets utfordringer, forstå deg selv, og ta gode valg. Coaching handler om å hente frem det beste i deg, løfte blikket, og skape ny retning.

💬 Vil du vite mer om hva coaching egentlig er – og hvordan det kan hjelpe deg i livet akkurat nå?
Jeg deler gjerne mer om verktøyene, prosessen og hvorfor kvalitetssikring i coaching er så viktig.

🌸Følg med videre – eller send meg en melding hvis du er nysgjerrig på hva en coach kan bety for deg.

Dette er bare starten – jeg gleder meg til reisen videre! 💛

18/03/2025

🔹Når er nok nok?🔹
Kjenner du på en vag misnøye i jobben? Har du mistet gnisten for det du en gang brant for?🤔

Livet skjer- og karriere blir sjelden den rette linjen vi en gang trodde. Kanskje er det på tide å stille de spørsmålene du har unngått.

Coaching kan hjelpe deg med å finne klarhet, justere kursen og gjenskape gløden i arbeidslivet.🌟

Ta kontakt med meg om du ønsker en endring.

Les mer her👇
https://nydrivkraft.no/nar-er-nok-nok-karrieren-som-ikke-ble-helt-som-planlagt/

17/02/2025

Endelig er sertifiseringsordning for coacher i Norsk standard på plass 👏👏🤩

Les artikkelen som ble publisert av NRK på fredag, her er jeg intervjuet👋

Gleder meg til fortsettelsen med sertifisering til Norsk standard - dette tar oss til nye høyder i coaching bransjen😃

Det er altfor lett å ta seg godt betalt for å gi råd til andre, mener coach. Nå er en sertifiseringsordning i ferd med å rulles ut.

26/01/2022

14/01/2022

ENDELIG HAR VI ÅPNET OPP FOR PORTEFØLJE1 SERTIFISERING Sertifisering for deg som har gjennomført alle tre trinn ved en DNCF-godkjent skole, men som av en eller annen grunn ikke gikk opp innen gitt tidsfrist. Les mer HER! DNCF ER INITIATIVTAKERE FOR Å UTARBEIDE EN NORSK STANDARD FOR COACHING Vår...