PlanB Sør

10/10/2022

Se de rundt deg. Se de som strever.
Se deg selv. Se hverandre.
Løft blikket❤️

Vi søker alle et nådig blikk fra et medmenneske, som kan se forbi våre ugjerninger. Våre svakheter. Vår tilkortkommenhet. For selv om det er der, så er vi mer.

Vi trenger å bli sett som hele mennesker. Å bli speilet for den vi kjenner at vi er, uten å dømmes.

I enhver samtale og mellommenneskelig handling jeg har sett i mitt virke som psykolog, ligger det alltid én setning under, som ingen sier. I vennskap, kjærlighetsforhold, læreforhold, pasientforhold, arbeidsforhold, relasjonen mellom foreldre og barn, og andre forhold. Så ligger denne usagte setningen der, men som likevel kommuniseres så tydelig:
«Ser du meg?»

For det er ikke bare vi selv som skriver historien om hvem vi er og hvilke liv vi lever her på jorden. Det er også dem rundt oss.

Vi blir det vi omgås med og vi blir til i andres blikk. Og når det vi er ikke blir sett, blir ensomheten til. Vi må derfor velge våre livsvitner med omhu.

Og vi må velge å selv forvalte det ansvaret vi bærer på. Å løfte blikket vårt og se den som går forbi. Den som prøver å fange din oppmerksomhet. Den som lengter etter din anerkjennelse, men ikke eier språket til å be om det.

Det er vårt ansvar som medmennesker å løfte blikket så godt vi kan, og lete etter det usette i andre. Og ikke la et eneste liv vandre igjennom sin tid uten å bli lagt merke til.

Hvem skal du legge merke til idag?

06/09/2022

Tro på barna - på den enkelte, på de fargerike og morsomme, på deres særtrekk, på deres iver og begeistring, på deres sårbarhet og begrensning. Tro på barna - hei dem frem - og la de få være den de er…🌈✨❣️

Vakkert skrevet Therese Honning

Jeg tror på barna
De med gjennomsiktig matboks
uten mellomleggspapir
Som må løpe rundt huset
med maur i føttene
Som har tjuefire gir og trenger
bremsepedaler og støttehjul
for ro på p**a
De du alltid ender opp med å
skylde en kald cola
Som lover ti kniver i hjertet
på aldri å forlate deg

Jeg tror på barna
som oppdager skatter
rundt hver sving
Som ikke rekker å spise opp matpakka
men som sier hei og hva heter du
Og som ikke aner at det der
trengte hun ene
akkurat i dag
De som spør om vi kan gi
i pappkoppen
og får frem gode svar i meg
Som må ha alle bamsene i senga
for alle skal med
De som ønsker seg
en hund

Jeg tror på barna
De som aldri får nok is
Som ser lykken i en firkløver
og stjerneskudd i vinduskarmen
Spretter opp hver morgen
med bustesveis og utestemme
Som elsker bursdag
med grønske på buksa og tom godtepose
Som tramper med beina i bakken
For den der
hadde faktisk jeg først

Jeg tror på barna
De som tegner kruseduller
gjennom yndlingsfarger
De som elsker kanonball og
spiller trommer med sinte hender
Som elsker å kile og bli kilt
Gir gule prikker til stille stunder
De som roper at jeg kan
selv om de aldri har prøvd
Som blander alle fargene i slushen og
dobbelt sugerør, takk!
Som går til venstre
når andre går til høyre

Jeg tror på barna
Som strekker seg gjennom asfalten
Røde i fjeset og trenger en klem
Som ønsker seg en gave
og samtidig ingenting
De som vil bli rockestjerner
og fotballspillere og oppfinnere
Som ikke har lært at drømmer
er noe du sjeldent når
Som øver på autografen
for å høre til
Som vil feire halvtårsdager og
navnedager og hvilkesomhelstdager
Som velger én blomst,
og det er løvetannen

Jeg tror på barna
De som lurer til seg en skje med sukker
Som tror på tannfeen og julenissen
og påskeharen
Som godtar det meste
så lenge de får en forklaring
Hopper like fort inn som ut igjen
Barna, som holder døren oppe
for alle
Som ser på øynene
Jeg tror så veldig
Veldig
på de barna

- Therese Haugeli Honningsvåg -
()

17/08/2022

PlanB Sør gjør seg klare for nok en camp-helg på Vegusdal gård denne helgen🐕🐎🚜

Denne helgen har vi med oss vår første mann på teamet - Magnus Tveterås💙

Det å ha et godt team med ulike styrker og kompetanser er noe vi vektlegger for å kunne møte alle barnas ulike behov gjennom oppholdet på camp✅

Vi har sjekket værmeldingen - og lagt opp til flere spennende aktiviteter som skal styrke samhold og gi barna mestring👏🏼

Kunne DU tenke deg å være en del av teamet på camp - nøl ikke med å ta kontakt for å høre mer om hva du kan bidra med for å gjøre en forskjell for mange barn og unge❤️

05/07/2022

Til alle tenåringsforeldre✅

Les denne - det kan være nyttige påminnelser og ny kunnskap for å forstå ungdommene bedre💛

Dear Mum and Dad,

Please stick with me.

I can’t think clearly right now because there is a rather substantial section of my prefrontal cortex missing. It’s a fairly important chunk, something having to do with rational thought. You see, it won’t be fully developed until I’m about 25. And from where I sit, 25 seems a long way off.

But here's what i want my parents to know..

My brain is not yet fully developed

It doesn’t matter that I’m smart; even a perfect score on my math test doesn’t insulate me from the normal developmental stages that we all go through. Judgement and intelligence are two completely distinct things.

And, the same thing that makes my brain wonderfully flexible, creative and sponge-like also makes me impulsive. Not necessarily reckless or negligent but more impulsive than I will be later in life.

Please stick with me.

So when you look at me like I have ten heads after I’ve done something “stupid” or failed to do something “smart,” you’re not really helping.

You adults respond to situations with your prefrontal cortex (rationally) but I am more inclined to respond with my amygdala (emotionally). And when you ask, “What were you thinking?” the answer is I wasn’t, at least not in the way you are. You can blame me, or you can blame mother nature, but either way, it is what it is.

At this point in my life, I get that you love me, but my friends are my everything. Please understand that. Right now I choose my friends, but, don’t be fooled, I am watching you. Carefully.

Please stick with me.
......

Here’s what you can do for me

1. Model adulting.
I see all the behaviors that you are modeling and I hear all of the words you say. I may not listen but I do hear you. I seem impervious to your advice, like I’m wearing a Kevlar vest but your actions and words are penetrating. I promise. If you keep showing me the way, I will follow even if I detour many, many times before we reach our destination.

2. Let me figure things out for myself.

If you allow me to experience the consequences of my own actions I will learn from them. Please give me a little bit of leash and let me know that I can figure things out for myself. The more I do, the more confidence and resilience I will develop.

3. Tell me about you.

I want you to tell me all the stories of the crazy things you did as a teen, and what you learned from them. Then give me the space to do the same.

4. Help me with perspective.

Keep reminding me of the big picture. I will roll my eyes at you and make all kinds of grunt-like sounds. I will let you know in no uncertain terms that you can’t possibly understand any of what I’m going through. But I’m listening. I really am. It’s hard for me to see anything beyond the weeds that I am currently mired in. Help me scan out and focus on the long view. Remind me that this moment will pass.

5. Keep me safe.

Please remind me that drugs and driving don’t mix. Keep telling me that you will bail me out of any dangerous situation, no anger, no lectures, no questions asked. But also let me know over and over and over that you are there to listen, when I need you.

6. Be kind.

I will learn kindness from you and if you are relentless in your kindness to me, someday I will imitate that behavior. Don’t ever mock me, please and don’t be cruel. Humor me-I think I know everything. You probably did as well at my age. Let it go.

7. Show interest in the things I enjoy.

Some days I will choose to share my interests with you, and it will make me feel good if you validate those interests, by at least acting interested.

One day when the haze of adolescence lifts, you will find a confident, strong, competent, kind adult where a surly teenager once stood. In the meantime, buckle in for the ride.

and.. Please stick with me.

Love,

Your Teenager
....

By Helene Wingens
https://grownandflown.com/letter-from-teen-to-parents/

21/06/2022

CAMP-FELLESSKAP👨🏾‍🤝‍👨🏼👭

Vi bruker tid til å bli kjent med hverandre på camp - og legger vekt på at alle barna skal få den tiden de trenger til å finne sin plass i camp-fellesskapet. Det er derfor vi har samme barnegruppe og de kjente voksne på hver camp✅

«ᴇᴛ ғᴇʟʟᴇssᴋᴀᴘ ᴇʀ ᴍᴇʀ ᴇɴɴ å ᴘʟᴀssᴇʀᴇ ᴘå sᴀᴍᴍᴇ sᴛᴇᴅ ᴛɪʟ sᴀᴍᴍᴇ ᴛɪᴅ. å ʜøʀᴇ ᴛɪʟ ɪ ᴇᴛ ғᴇʟʟᴇssᴋᴀᴘ ᴇʀ ᴋᴏᴍᴘʟɪsᴇʀᴛ. ᴅᴇᴛ å ʜøʀᴇ ᴛɪʟ ɪ ᴇᴛ ғᴇʟʟᴇssᴋᴀᴘ ᴍå ғøʟᴇs. ᴍᴀɴ ᴋᴀɴ ɢᴊᴇʀɴᴇ øɴsᴋᴇ ᴍᴇɴɴᴇsᴋᴇʀ ɪɴɴ ɪ ғᴇʟʟᴇssᴋᴀᴘᴇᴛ ɢᴊᴇɴɴᴏᴍ ɪɴᴠɪᴛᴀsᴊᴏɴᴇʀ ᴏɢ ᴜᴛᴛʀʏᴋᴛᴇ øɴsᴋᴇʀ, ᴍᴇɴ ғᴇʟʟᴇssᴋᴀᴘsғøʟᴇʟsᴇɴ ᴋᴏᴍᴍᴇʀ ғøʀsᴛ ɴåʀ ᴇᴛ ᴍᴇɴɴᴇsᴋᴇ ᴋᴊᴇɴɴᴇʀ ᴀᴛ ʜᴀɴ ᴇʟʟᴇʀ ʜᴜɴ ᴇʟʟᴇʀ ʜᴇɴ ʜøʀᴇʀ ᴛɪʟ sᴀᴍᴍᴇɴ ᴍᴇᴅ ᴀɴᴅʀᴇ. ɪɴᴋʟᴜᴅᴇʀɪɴɢ ᴋʀᴇᴠᴇʀ ᴍᴇʀ ᴇɴɴ ɪɴɴʟᴇᴅᴇɴᴅᴇ ᴏʀᴅ. ғᴇʟʟᴇssᴋᴀᴘ ᴇʀ ʜᴇʟʟᴇʀ ɪᴋᴋᴇ ᴇɴ ᴛɪʟsᴛᴀɴᴅ ᴍᴀɴ ᴋᴀɴ ᴏᴘᴘɴå ᴇɴ ɢᴀɴɢ ғᴏʀ ᴀʟʟᴇ, ᴍᴇɴ ᴇʀ ᴇɴ ᴋᴏɴᴛɪɴᴜᴇʀʟɪɢ ᴘʀᴏsᴇss ғᴏʀ ᴀʟʟᴇ ᴅᴇʟᴛᴀᴋᴇʀᴇ»