Heidi Solstad

16/09/2025

Møteplass for småbarnsforeldre 💕

Tilbudet Bamsestua Øståsen kirke har jeg hatt som fast oppdrag siden høsten 2023.
Et tilbud som er viktig i en krevende og for en del, ensom fase.

Nå har de fleste av fjorårets gjeng startet i barnehage, og det er plass til mange nye brukere. Hjertelig velkommen! 🥰

03/06/2025

Jeg er Trygg Doula ❤️ Dette betyr at jeg jobber trygt, ansvarlig og innenfor mitt mandat som doula.

Heidi Kalland❤️ En Trygg Doula i Nordre Follo, Oslo og omegn ❤️
Heidi er utdannet fødselsdoula, barseldoula, svangerskapsterapeut og kursleder ved Doulaskolen i Oslo (2024). Hun har en variert bakgrunn fra blant annet eldreomsorg, hverdagsrehabilitering, skole og barnehage. Selv er hun mamma til tre født 2014, 2016 og 2019, på Ahus.

Heidi er spesielt opptatt av støtte og trygghet for foreldre i startfasen og småbarnsfasen.
I 2023 engasjerte hun seg for å gjenåpne og lede Bamsestua Øståsen kirke, et åpen-barnehage tilbud til foreldre med barn under 6 år.

Hun tilbyr personlig veiledning til foreldre i svangerskap, barseltid og også årene etterpå, på den måten klientene ønsker det. Tilbudet er fleksibelt og individuelt tilpasset.

Heidi tilbyr i Nordre Follo, Oslo og omegn:
*Personlig veiledning til foreldre
*Fødselsforberedende kurs for mor/ foreldre
*Gravidmassasje
*Barseldoula-tjeneste
*Ammeveiledning
*Barselmassasje
*Fra januar 2027: Doulastøtte i fødsel

Ta kontakt for en uforpliktende prat!

Mail: [email protected]
Mobil: 94050954
Instagram. doulaheidi.Kalland
Facebook. Doula Heidi Kalland
Nettside :www.doulaheidi.no

12/04/2025

Trygg Doula ❤️🔥

Det er dette det handler om, trygghet.
Dette er en doulas oppgave, bidra til trygghet.

Trygghet i svangerskap.
Trygghet i fødsel.
Trygghet i barsel.

Vi er ikke helsepersonell og har ikke, og kan ikke ta noe medisinsk ansvar i vår rolle som doula.

I forbindelse med den pågående debatten i media har tre av våre beste gått sammen og startet opp Trygg Doula.

Dette bety mye for oss som ønsker å stå tydelig og stødig i vår rolle som (trygg) doula.

Tusen hjertelig takk kjære dere 🥰❤️🔥
Trygg Doula Doulariet Doula Laukli Doulaskolen i Oslo og Bergen

15/01/2025

Disse kom på døra i dag. 🤩🥰
Et par bøker jeg har ønsket meg en stund. ❤️

Tusen takk til for kjøpet 🥰

01/01/2025

"Forsiktig optimist" ✨️
Nytt år og jeg tenker tilbake på året som var.

Året 2024 ble året jeg snudde livet på hode rett og slett. Etter å ha vært en del av to hele mitt voksne liv, ble jeg for snart et år siden en.
Selvfølgelig pluss de tre gutta mine. ❤️

Livet står fortsatt litt på hode, men jeg merker at det går seg sakte men sikkert til. Man går igjennom mye i en sånn prosess.

Sorg over det som gikk skeis, sorg over tapte drømmer, sorg på barnas vegne.
Identitetskrise - Hvem er jeg nå? Hvem er jeg når jeg ikke er "kona til"? Og i mitt tilfelle - Jeg rakk aldri å bo alene og nå bor jeg alene med tre unger. Det og mye annet er jo nytt og noe jeg må venne meg til over tid.

Jeg er 34 år og har plutselig havnet i en annen virkelighet, det kan i hvert fall føles sånn ut. En ukjent verden.

Jeg er selvfølgelig spent på det nye året og ønsker å tro på at 2025 kommer med mye bra.
Det som er uvant for meg nå er å gå inn i et nytt år med så mye uvisst, fortsette inn i det ukjente.

Det kjennes litt skummelt ut, men for å være optimist så får jeg si at det er fryktelig spennende i stedet. 😅

Ønsker dere alle et riktig godt nytt år 2025! 🥳💖

24/12/2024

Ønsker dere alle en riktig god og fredelig jul, og et godt nytt år! 🥰🎄✨️

09/12/2024

Fantastiske DoulaMorena 🤩🥰✨️

Marinely var 18 år da hun ble gravid og forsto ikke alt de snakket om på helsestasjonen. Heldigvis møtte hun doulaen Morena.

30/09/2024

Noen utdrag fra saken i ØB ❤️ Bamsestua

Jeg driver dette tilbudet på oppdrag for Øståsen kirke, et veldig hyggelig samarbeid.
De har også fått en ny prest nå med en veldig spennende kompetanse og bakgrunn.
Hun har bl.a. selv benyttet seg av doula tidligere, i USA.
Der er doula godt kjent og ganske vanlig.

Her i Norge har vi fått et større behov for doula i løpet av årene og det kommer nok ikke til å bli mindre fremover.

Bamsestua Øståsen kirke Østlandets Blad

27/09/2024

Link til saken 🥰

27/09/2024

Sak om Bamsestua og doula Heidi ligger ute 🥰

Sånt er ut av komfortsonen for meg - Tenker jo fort at
" Oi, dette ble mye fokus på meg 🫣😅"
Men jeg vet jo at vi må ut av komfortsonen for å oppnå noe, for å oppleve og erfare nye ting.
Prøve å ta de mulighetene som dukker opp i livet.

Så da må jeg tørre å synes litt, og burde vi ikke alle det? ❤️
Tørre å synes litt, ikke la usikkerheter holde oss tilbake.
Dette er i hvert fall et veldig viktig tilbud som jeg gledelig går ut av komfortsonen for. ❤️‍🔥🥰❤️‍🔥

Jeg vet at det betyr mye for de som trenger det, og det er ikke så få. Vi må bare få spredd info. Takknemlig for at Østlandets Blad skriver om tilbudet og takk til alle som følger, deler, støtter og forteller. 🥰



Bamsestua Øståsen kirke Østlandets Blad

25/09/2024

Besøk av journalist Vivi Rian fra Østlandets Blad i dag.
Hun skriver sak om Bamsestua. 🤩
Vi jobber for å spre informasjon om tilbudet og få det mest mulig kjent, så dette er supert!

Jeg vet det er mange som kommer til å ha glede av dette tilbudet og det er moro å se at flere og flere kommer innom. 🥰
Du kan følge Bamsestua Øståsen kirke på facebook.

Jeg driver tilbudet på oppdrag for Øståsen kirke, dette er et gratis tilbud for alle småbarnsforeldre uavhengig av tro eller livssyn.
Jeg er her som doula og tilgjengelig for brukerne.
Du kan også avtale møte med meg her utenfor åpningstiden til Bamsestua. 🌞🍁🌿🍂

Bamsestua Øståsen kirke Østlandets Blad