24/05/2016
Nå mer enn noen gang må vi forplikte oss til å ta på alvor alle aspekter av et helt menneske og fremfor alt ”de tre ville hestene”; dine tanker, handlinger og følelser.
Som leder og individ har du alle muligheter til å skape de rette forholdene på arbeidsplassen når du vil. Nå som markedet er i en dårlig tilstand, og overskriftene påvirker oss på en negativ og truende måte vil alle trenge å distansere seg fra denne type informasjon. Det vil nå være behov for å skape nye kraftfulle tilstander for å hjelpe den enkelte til å føle seg bra akkurat nå.
Hvordan tar jeg vare på mine ville hester ? Og hvilke problemer kan jeg få hvis jeg ikke gir disse ekstra oppmerksomhet? Som leder har du nå et stort ansvar og er forpliktet til å ta beslutninger og likevel få laget til å fungere optimalt. Dette selv om antall individer er mindre enn for bare noen få år siden.
Dine tanker, handlinger og følelser har innvirkning på nesten alle områder av livet ditt. Ditt sinn og dine følelser kan noen ganger komme ut av kontroll og skape problemer for deg. Methaporically, kaller vi dem "villhester": vakre, sterke, med evne til å skape et fantastisk liv for deg. Men de kan også skape problemer. Målet er å temme dem og få dem under kontroll av en selv.
Hva vil du oppnå når du har kontroll over dine ville hester?
Fordelene med å kontrollere dine ville hester er nesten for mange til å telle. Du vil oppleve en fred som kan være ukjent for deg i dag. I en avslappende men våken tilstand vil du kunne ta avgjørelser som er bra for deg og for de rundt deg. Du vil ha kontroll og oppleve en frihet som er befriende i seg selv.
På det følelsesmessige plan vil endringer over tid være enda mer dyptgripende. Du har sannsynligvis hørt uttrykket om "å være i kontakt med følelsene dine”. Dette er en annen måte å si at du har dine følelser under kontroll. Du vet hva du vet, og du føler deg sterkere. Hvordan vil du forbedre din libido, sexlivet ditt, og til og med lære deg å elske på ny? Dine personlige relasjoner vil forbedres når du kommer i kontakt med deg.
”Når du temmer din ville hest i sinnet og i følelsene vil du begynne å føle deg kraftfull, trygg og selvsikker”- Mika Nurmi.
Den "tamme, ville, hesten" vil også bidra til å avlaste angst og depresjon, traumerelaterte følelser og atferd, post-traumatisk stresslidelse, søvnløshet og vanedannende relaterte vaner. Fordelene er mange. Jeg antar det er en grunn til at enkeltpersoner og organisasjoner er så forskjellige. Som f. Eks Mahatma Gandhi, de russiske spesialstyrker, martial artist Bruce Lee, buddhistiske mediterende og de kristne munker. Alle bruker lignende teknikker.
”Tame Your Wild Horses” er fritt oversatt fra Kenny Johnson (medstifter av 3THN2)
Gjennom mental trening kan du effektivt komme i kontakt med dine ville hester. Da har du som leder og enkeltperson et verktøy som hjelper deg å utføre og legge forholdene til rette på rekordtid. Fysisk trening i eget initiativ eller i kombinasjon av privat trening og mental trening har vist seg å være svært bra for å skape nye aggressive tanker og komme i kontakt med både hodet og kroppen.
Aldri før har coaching vært mer etterspurt, og det hjelper ledere og enkeltpersoner til å sortere sine tanker og bli kvitt energifeller. Å ha ekstra energi som leder og enkeltperson i tøffe tider er viktig. Vi har selv et ansvar for å skape de beste forutsetninger for fremtiden ved å ta imot verktøy til å sette oss i en utmerket tilstand både som leder og individ. Inviter dine egne ville hester på en dans, der du oppretter de rette forholdene og tar dine beslutninger basert på den stille lyden i tankene dine.
NÅ er den riktige avgjørelsen viktigere enn noensinne.
Mika Nurmi
