26/11/2025
TOPPIDRETT HÅNDBALL! I toppidrett håndball er det 21 elever fordelt på vg1, vg2 og vg3. Vi kjører 2 økter i uken (I tillegg til akt.lære) hvor vi har:
1 økt i OBOS arena hver torsdag med fokus på individuell teknikk, spillsekvenser, bevegelser, rytme, formasjon etc.
1 økt på Fønix Storhamar hver tirsdag med fokus på skadeforebyggende trening; styrke, bevegelighet, utholdenhet, spenst/hurtighet m.m.
Vi jobber med å utvikle hver enkelt utøver slik at de kan presentere best mulig ute i sin klubbhverdag
d