HMS Coaching - Hege M. Steiro

22/04/2026

Vurderer du å bli coach?

Det finnes mange utdannelser, verktøy og modeller.
Men det er ikke det som avgjør om du blir en god coach.

Det handler mer om dette:

– Er du villig til å se på deg selv?
– Tåler du å stå i andres prosesser uten å måtte fikse?
– Tar du ansvar for hvordan du møter mennesker?

Jeg er faglig veileder i coachingutdannelsen hos Optivis Life and Business Academy, og følger opp studenter som står midt i dette arbeidet.

Kanskje handler det ikke om å bli coach –
men om hvordan du møter deg selv og andre, både privat og på jobb.

Nysgjerrig?
👉 https://www.hmscoaching.no/coachingutdannelse

Ønsker du å avklare om det er riktig for deg, kan du ta kontakt.

Varm hilsen
Hege

“Jo mer bevisste vi blir, jo mer blir vi i stand til å lede oss selv og andre” Vurderer du å bli coach?- og forstå hva som driver mennesker Jeg er faglig veileder i coachingutdannelsen hos Optivis Life and Business Academy.Dette er ikke en utdannelse hvor du lærer noen teknikker og er ferdig...

24/04/2025

"En liten pause - lytt til en smakebit av visualiseringen Din indre drivkraft"

23/04/2025

Finn drivkraften din – og slutt å stå i veien for deg selv!

Har du noen gang følt at det bor noe mer i deg – men at du saboterer dine egne steg?

Jeg har laget en gratis ressurs for deg som er klar for å ta tilbake energien, retningen og troen på deg selv.

Du får:
- En liten test inspirert av en profesjonell motivasjonsanalyse
- Refleksjonsspørsmål som treffer
- En guidet visualisering med ekte fjellbekk i bakgrunnen (ja, jeg har spilt den inn selv!)

Last ned ressursen her: https://drive.google.com/file/d/12ijjUURARt-Q7CMHox--6OKdhgnkfMrW/view?usp=sharing

24/10/2024

Det du sier til deg selv vil enten styrke eller begrense deg. Det du kommuniserer ut og måten du gjør det på, kan bidra til utvikling og øke valgmulighetene dine. Det samme gjelder for hvordan du tar i mot det andre kommuniserer ut.

Varm hilsen fra Hege ❤

08/07/2024

Det er nyttig å dra på stranden når det er sol 😃 og det er nyttig å lese en god bok eller se en god film når det regner 🌧

Riktig god sommer til dere 🌞🌻

Varm sommerhilsen fra Hege ❤

25/06/2024

Vi er mer enn det vi gjør, men ofte kan vi dømme og evaluere andre kun basert på atferden deres. Og selv om atferdsmønsteret vårt avslører mye av vår identitet, så er vi mye mer enn det.

Varm sommerhilsen fra Hege

17/06/2024

Sommeren kan være en fin tid å bli bevisst på hva som motiverer deg og hva som stresser deg.

I de årene jeg var skoleleder savnet jeg støtte for å bli en bedre leder. Da jeg tok motivasjonsanalysen ble jeg bevisst på hva det er som driver meg. Resultatet av min analyse viste at jeg motiveres av utvikling, lære nye ting og at jeg kan være veldig idealistisk. I tillegg viste analysen at jeg blir stresset av å kontrollere og det å skulle gjøre det samme over tid. Ikke så glad i rutinearbeid, altså :) Og veldig glad i frihet :D

Dette var jeg ikke klar over, selv om jeg instinktivt visste noe av det, da jeg var leder. I etterpåklokskapens navn tenker jeg at denne kunnskapen kunne gjort meg bedre i stand til å lede meg selv og andre, og gjøre meg til en bedre leder og kollega.

Har du noen gang blitt spurt om hva som motiverer deg? Og da tenker jeg ikke på ytre motivasjon, men den indre drivkraften i deg?

Nå har jeg sommerkampanje på en dobbel coachingtime inkludert motivasjonsanalysen.

Varm sommerhilsen fra Hege

15/06/2024

En coach kan hjelpe deg med å sortere og finne frem til de ressursene du har i deg - for du har alt du trenger for å få til det du vil. Selv om det noen ganger kan se mørkt ut og situasjoner eller hendelser er overveldende. Når du tar 100% ansvar for deg selv, kan du også bestemme hvordan du skal respondere. Å se innover er den eneste veien ut ❤

Varm hilsen fra Hege

15/05/2024

Jeg er veldig glad i dette diktet fra Olav H. Hauge. For meg handler det om at vi må gå vår egen vei og den er bare vår. Det kan noen ganger være ensomt og vi kan gå oss vill i mylderet av veier og stier og meninger og andre mennesker. Vi kan fortape oss i en fortid som var vanskelig og bekymre oss over en fremtid som er usikker. Å ha noen som kan gå litt sammen med deg og sortere i verdier, tanker og følelser kan gjøre veien du går litt stødigere, tryggere og lettere. Kanskje får du lagt fra deg noe av bagasjen du bærer på? ❤ Varm maihilsen fra Hege ❤

29/04/2024

Når vi fokuserer på det som virker får vi flere valgmuligheter og strategier som fungerer!

Varm hilsen fra Hege

19/04/2024

Noen ganger er det vanskelig å se skogen for bare trær, eller sagt med andre ord tankene kan stå i veien for at vi klarer å se hvor vi skal og hva vi skal gjøre. Vi har alle ressursene inni oss - DU også - og jo mer bevisste vi blir, jo bedre blir vi i stand til å lede oss selv.

Varm hilsen fra Hege