Helenpersen.no

Del

Personlig trener og kostholdsveileder Fredrikstad. Les mer på www.helenpersen.no

23/05/2020

Jessheim og Muliglekene med de to eldste gutta i dag🏃‍♂️😍👍 Fredrik tok junior NM kravet🤩 Kristoffer hadde en rå tid på 100m etter et år med mye skader🤩👍 10.92👏👏👏

17/03/2020

En superfin og effektiv hjemmetreningsøkt på bare 30 minutter med superflinke Marianne på Team PT :-)

Slik navigerer du i jungelen av kostholdsråd

01/03/2020

Godt skrevet😍

Slik navigerer du i jungelen av kostholdsråd Lytt til fagfolk, ikke selvutnevnte eksperter.

27/12/2019

25/08/2019

Dagens frokost😍 Lomper er et godt alternativ til brødskiver. Fyll de med masse grønnsaker og valgfritt pålegg😀👍 Jeg hadde philadelfia, skinke, ruccola, avokado, tomat og løk😍

26/07/2019

Hei hei😍 Jeg håper du koser deg med sol, sommer og kanskje har du ferie også😍. Her kommer et enkelt og godt lite tips fra meg i varmen👍 En froosh Smoodie (ikke reklame), masse isbiter og norske jordbær😍 Smaker fantastisk👍 Ønsker dere alle en fortsatt good sommer😍💕

16/06/2019

Utrolig stolt av Kristoffer som tok to gull i helga❤💕

12/06/2019

Fine bilder av friidrettsgutta mine ❤💕 Gleder meg til tre helger med Friidrett😍💕 Først Dimond Leage på torsdag og Tyrvinglekene i Bærum, Veidekkelekene på Lillehammer og VU i Gøteborg❤💕 📸Rolf Gundersen