Ellinor Haraldsen

Ellinor Haraldsen Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Ellinor Haraldsen, Personlig veileder, Stortorvet 5, Fredrikstad.

Sterk på innsiden Nlp Coach | Coach mentor
Mentaltrener & Mindfulness
For deg som vil stå stødig i deg selv og finne din indre retning.
🔥Slippe gamle mønstre
🔥Eie din verdi
🔥Skape fra hjerte
Det starter på innsiden

Vi hører stadig mer om kunstig intelligens, automatisering og teknologi som kan gjøre oppgaver raskere enn mennesker.Det...
11/06/2026

Vi hører stadig mer om kunstig intelligens, automatisering og teknologi som kan gjøre oppgaver raskere enn mennesker.

Det er fascinerende og kan for mange føles skremmende.

Men kanskje stiller vi oss feil spørsmål når vi spør om vi kan bli erstattet.

Kanskje handler ikke fremtiden om å konkurrere med teknologien.

Kanskje handler den om å utvikle det som gjør oss menneskelige.

Empati.
Omsorg.
Kreativitet.
Intuisjon.
Evnen til å se, forstå og løfte et annet menneske.

Jo smartere teknologien blir, desto viktigere blir disse egenskapene.

For vår største styrke kan aldri automatiseres.

Ingen teknologi kan erstatte et ekte møte mellom mennesker.
Et blikk som forstår.
Et smil som oppmuntrer.
En hånd som støtter.

Det som gjør deg menneskelig, er det som gjør deg uerstattelig. ❤️

Hva tror du blir den viktigste menneskelige egenskapen i fremtiden?





Har du noen gang fortalt deg selv at du ikke er sterk nok?Det interessante er at hjernen ikke alltid skiller mellom det ...
05/06/2026

Har du noen gang fortalt deg selv at du ikke er sterk nok?

Det interessante er at hjernen ikke alltid skiller mellom det som er sant, og det du gjentar ofte nok.

Ordene du bruker om deg selv blir til tanker.
Tankene blir til følelser.
Følelsene påvirker handlingene dine.
Og handlingene dine former resultatene du skaper.

Hva om følelsen av å ikke være sterk nok bare er en gammel historie du har fortalt deg selv?

Hva om sannheten er at du allerede har bevist din styrke, gjennom alt du har stått i, kommet deg gjennom og fortsatt bærer med deg?

I NLP snakker vi om at kartet ikke er terrenget.
Det du tenker om deg selv er ikke nødvendigvis den du er.

Kanskje er det på tide å stille deg selv et nytt spørsmål:

✨ Hva hvis jeg er sterkere enn jeg tror?

For når du endrer perspektivet, endrer du også mulighetene du ser.

Skriv gjerne styrke i kommentarfeltet hvis du velger å tro litt mer på deg selv i dag.

Du er sterkere enn du tror.🩷





Verdien i PUSTEN. 🤍Et regulert nervesystem skapes ikke bare gjennom hvile, men også gjennom bevissthet rundt tanker, spr...
19/05/2026

Verdien i PUSTEN. 🤍

Et regulert nervesystem skapes ikke bare gjennom hvile, men også gjennom bevissthet rundt tanker, språk, pust og indre mønstre.

Gjennom kunnskap fra nevrovitenskap, coaching og mindfulness kan vi forstå hvordan kroppen reagerer på stress, og hvordan små endringer kan bidra til mer ro, balanse og overskudd i hverdagen.

Her deler jeg noen enkle refleksjoner og verktøy til å:
✨ regulere nervesystemet
✨ redusere indre stress og uro
✨ styrke den indre dialogen
✨ skape mer trygghet i kroppen
✨ bygge bedre balanse mellom kropp og sinn

Små steg over tid kan skape store endringer. 💗

Hvilken refleksjon traff deg mest? 👇


Vi feirer 17. mai for å minne hverandre på frihet, 🇳🇴fellesskap og håp. For å løfte fram historien vår,menneskene rundt ...
16/05/2026

Vi feirer 17. mai for å minne hverandre på frihet, 🇳🇴fellesskap og håp. For å løfte fram historien vår,
menneskene rundt oss og verdien av å høre til. ❤️

Men kanskje også for å huske noe viktig:
At vi alle trenger å bli sett, møtt og tatt vare på.

Til deg som smiler, håper, gleder eller bare prøver å komme deg gjennom dagen ❤️, til alle hjerter i ulike faser av livet, gratulerer med dagen ❤️🇳🇴✨


Noen mennesker ser det som skjer rundt oss. Jeg har alltid vært opptatt av hva som skjer i mennesket.Etter mange år som ...
14/05/2026

Noen mennesker ser det som skjer rundt oss.
Jeg har alltid vært opptatt av hva som skjer i mennesket.

Etter mange år som spesialpedagog og coach har jeg lært å lese «rommet» , og enda viktigere prøve å forstå mennesket i det.

Gjennom årene har jeg ofte fått høre «kjenner du meg» ?, «du forstår hva jeg tenker» eller «jeg forstår du er engasjert i dette» .

Jeg fascineres av hvordan tanker, språk og mentale mønstre former identitet, relasjoner og potensial.

I arbeidet mitt kombinerer jeg erfaring, menneskekunnskap, NLP, nevrovitenskap, mentaltrening og mindfulness, med sterk tro på bærekraftig utvikling og ekte vekst innenfra.

For meg handler styrke ikke om å være perfekt.
Det handler om bevissthet, utvikling og motet til å forstå seg selv på et dypere nivå.

Indre styrke. Ytre endring. Varig vekst. 🌱


Et regulert nervesystem er grunnlaget for mental klarhet, emosjonell balanse og bærekraftig utvikling. ✨Gjennom bevissth...
11/05/2026

Et regulert nervesystem er grunnlaget for mental klarhet, emosjonell balanse og bærekraftig utvikling. ✨

Gjennom bevissthet rundt egne mønstre, kan vi styrke evnen til å håndtere stress, skape trygghet i kroppen og bygge nye vaner som støtter vekst og indre ro.

I denne karusellen deler jeg innsikt og enkle verktøy som kan hjelpe deg med å:
▫️ forstå hvordan nervesystemet påvirker tanker, følelser og handlinger
▫️ redusere indre uro og overstimulering
▫️ skape mer balanse, energi og tilstedeværelse i hverdagen
▫️ utvikle et sterkere fundament for personlig vekst

Varig endring starter ikke med press.
Den starter med trygghet, bevissthet og små steg over tid.

Som NLP Coach og mindfullness instruktør er mitt mål å hjelpe mennesker med å forstå seg selv bedre, regulere stress og skape utvikling som varer. 🤍

Hva gjør du selv for å finne ro i hverdagen? ✨


Du trenger ikke stå i alt alene… 🌱Kanskje kjenner du at noe i livet ditt er i endring.At du ønsker noe mer – men ikke he...
31/03/2026

Du trenger ikke stå i alt alene… 🌱

Kanskje kjenner du at noe i livet ditt er i endring.
At du ønsker noe mer – men ikke helt vet hva, eller hvordan du skal komme dit.

Det er akkurat der jeg møter deg.

Jeg hjelper deg med å sortere tankene dine,
finne styrkene dine
og ta steg mot en retning som kjennes riktig for deg.

Du har det i deg.
Noen ganger trenger du bare noen ved siden av deg på veien, hjelper deg sortere og finne det som er deg.

Er du klar for å ta første steg?🤸

✅ Lev etter din standard Ikke fra forventninger utenfra,men fra dine indre verdier, behov og grenser.Din standard handle...
12/12/2025

✅ Lev etter din standard

Ikke fra forventninger utenfra,
men fra dine indre verdier, behov og grenser.

Din standard handler om hva du velger å akseptere –
i arbeid, relasjoner og i måten du møter deg selv på.
Den vises i prioriteringene dine,
i beslutningene du tar,
og i hvordan du forvalter tiden og energien din.

Når du lever i tråd med din standard,
skaper du bærekraftige valg –
for både utvikling, balanse og retning.



📸



Jeg heter Ellinor og har alltid hatt et sterkt engasjement for menneskers utvikling og læring.Gjennom mange år som pedag...
18/11/2025

Jeg heter Ellinor og har alltid hatt et sterkt engasjement for menneskers utvikling og læring.

Gjennom mange år som pedagog og coach har jeg sett hvordan små justeringer i tankemønstre kan skape store endringer i menneskers liv.
For når du lærer å se nye perspektiver, observere dine egne tanker og bli kjent med hva følelsene dine egentlig forteller deg – da kan endringen begynne.

Når du blir mer bevisst og reflekterer over hvorfor du gjør som du gjør, åpner du et nytt rom i deg selv.
Et rom der du kan endre måten du tenker på – og måten du lever på. Alt starter på innsiden.

Jeg brenner for er å støtte mennesker i å:

✨ styrke den indre dialogen og bygge opp selvfølelsen
✨ forvandle begrensende tanker til nye muligheter
✨ regulere følelser og finne mer ro
✨ tydeliggjøre mål og skape veien dit
✨ frigjøre ressursene du allerede har i deg
✨ leve mer bevisst, til stede og i tråd med den du er ment til å være

🌿 Når du ser nye perspektiver
♻️ Når du lytter innover
🧩 Når roen og styrken begynner å vokse

Jeg er spesialpedagog, sertifisert NLP-coach, coach-mentor, mindfulness-instruktør, mental trener og flere sertifiseringer i helhetlighelse.

Jeg hjelper mennesker med å stå stødigere i seg selv og finne kraften på innsiden. Jeg tror på det unike i hvert menneske – og at alle har et potensial som er helt sitt eget.

For meg handler coaching om å møte mennesker med varme, nærvær, respekt og løfte opp på sterkere vinger. Jeg har en dyp tro på at vi alle kan skape et liv som gir mening og som vi ønsker å leve.

Etter mange års erfaring med både unge og voksne, vet jeg at den gode samtalen kan åpne dører til personlig vekst🌿


📷 PopUp Fotografen

🍁 Høst Det er noe med denne tiden.Lufta blir klarere. Tempoet roligere.Fargene dypere.Høsten minner oss om at det går an...
12/11/2025

🍁 Høst

Det er noe med denne tiden.
Lufta blir klarere. Tempoet roligere.
Fargene dypere.

Høsten minner oss om at det går an å gi litt
slipp uten å miste, og at forandring kan være vakkert.

✨ Kanskje er høsten en invitasjon –
til å lande, lytte og gi plass til det som
skal vokse frem.

God høstdag fra meg 🧡


Adresse

Stortorvet 5
Fredrikstad
1607

Telefon

+4741414536

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ellinor Haraldsen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Skolen

Send en melding til Ellinor Haraldsen:

Snarveier

Del

Type