Hei hei :-) Jeg håper det går fint med deg :-) Jeg har laget en ny mailliste hvor jeg vil sende ut en del trenings og kostholdstips fremover. Om du ønsker inspirasjonsmail fra meg, kan du melde deg på listen nedenfor :-)
Fra sofagris til topptrent
Del
Programmene varierer fra uke til uke og vil hele tiden passe på at man får framgang i treningen på en trygg og effektiv måte.
Markedets beste og treningstilbud til deg som ønsker å komme i gang med trening og bli i god form og som ikke ønsker å trene på treningssenter :-)
"Fra sofagris til topptrent" går ut på at man får tilsendt treningsprogram hver uke som man kan gjennomføre med enkelt utstyr hvor som helst, og man kan selv velge om man vil følge opplegg for helt nybegynner, eller om man ønsker å følge program for
18/04/2020
🤣🤣🤣
26/03/2020
24 minutters effektiv økt med Lene :-) Bør prøves :-)
Tabata styrkeprogram med Lene Grøsland Vår regionssjef og eminente trener, Lene Grøsland, guider deg her gjennom et 24 minutters Tabata styrkeprogram. Vi starter med en dynamisk oppvarming/strekk...
25/03/2020
Noe å tenke på?
Så fort forfaller «karantenekroppen» på sofaen Det er ikke bra å ligge for mye på sofaen under karantenetiden. I verste fall kan det være livsfarlig.
17/03/2020
En superfin og effektiv hjemmetreningsøkt på bare 30 minutter med superflinke Marianne på Team PT :-)
Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Fredrikstad?
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Sted
Type
Kontakt skolen
Telefon
Nettsted
Adresse
Karjolveien 83
Fredrikstad
1615