Enjoy Living As

31/12/2025

Med ønsker om et Godt Nytt År✨
Måtte 2026 bli det året hvor du gir deg selv muligheten til å 💚Gi slipp på fortiden 💚Nyte nåtiden og 💚Skape fremtiden

20/05/2025

Tapping (TFT/EFT) reduserer stresshormonet kortisol betydelig og påvirker kroppens fysiologiske systemer på en måte som fremmer avslapping og balanse.

Sliter du med flyskrekk, fobier, stress og ubehag så kan Tapping være til hjelp.

Den mest vanlige reaksjonen fra våre klienter er at de opplever lettelse, ro og blir mer klartenkt.

Det er også vanlig at de etter en stund glemmer hva de har Tappet på, siden det ikke plager dem lenger.

💚 Slipp Fortiden 💚Nyt Nåtiden 💚 Skap Fremtiden

10/01/2022

Mye har skjedd innen forskning siden Rigmor Felberg skrev denne artikkelen om tankefeltterapi i 2015. Vi kan nå lene oss på mer enn 100 randomiserte kontrollerte studier (den beste forskningsmetoden) Tapping framstår svært effektiv og hurtig sammenlignet med konvensjonell behandling.

For mer informasjon om forskning på Tapping og Energi Psykologi:
www.energypsych.org
www.petastapleton.com
www.eftuniverse.com

At tankefeltterapi anvendes av psykologer, har skapt debatt. Men metoden har sin plass i psykologisk behandling, skriver Rigmor Elisabeth Felberg.

03/12/2021

Dr. Peta Stapleton oppsummerer forskning på Tapping i 2021🍀

Tapping kommer blant annet ut som den mest kost effektive behandling for PTSD😊

This is a summary of the latest EFT Tapping research (as of December 2021) and an overview of the acceptance of this stress reduction technique.Highlighted s...

02/05/2020

Hwabyung is a psychosomatic disease resulting from the suppression of anger over an extended period (in Korea).

This study compared the effects of EFT versus Progressive Muscular Relaxation in patients with Hwabyung.

Both approaches improved Hwabyung symptoms as you can see, but EFT was better at improving trait anger (a chronic, long-standing personality characteristic that shows up as an almost constant tendency to become angry at the slightest provocation).

So next time you feel angry, try tapping!

27/04/2020

Tapping er først og fremst et effektivt verktøy for å redusere stress og angst😩

19/04/2020

Vi gleder oss til å ta imot klienter fra i morgen mandag💚

Hjelp oss å opprettholde smittevern🙏🏻

02/04/2020

Den nyeste forskningen fra Bond University og Dr Peta Stapleton viser hele 43% reduksjon av stresshormonet kortisol i løpet av 1 time med Tapping.

Enkel og effektiv metode for å redusere stress og angst💚

02/04/2020

En nylig publisert artikkel i Storbritannia oppfordrer til å bruke Tapping for å reduserer angst og stress forbundet med Korona viruset.

Oppfordringen kommer på bakgrunn av den nyeste forskningen utført av Bond University og Dr Peta Stapleton, som viser at 1 time med Tapping fører til 43% reduksjon av stresshormonet kortisol 💚

Use Finger Tapping To Reduce Coronavirus Anxiety. New research shows that finger tapping - or Emotional Freedom Techniques - can help reduce stress levels, which could help many people manage anxiety during the coronavirus outbreak. - PR12816913

01/04/2020

Vi minner om at vi er tilgjengelige for samtaler på nett dersom du trenger akutt hjelp eller har behov for teknikker som kan redusere overveldende følelser som frykt, panikk, ensomhet, stress og uro💚

25/03/2020

Lindrende sommerfugl klem (soothing Butterfly hug) for emosjonell førstehjelp🦋

Se flere videoer for emosjonell førstehjelp i regi av Resources for Resilience, Association for Comprehensive Energy Psychology: https://www.r4r.support/

Den nyeste forskingen fra Bond University viser at Tapping kan redusere kortisol nivået med hele 43%. Http://buff.ly/2U6OSof