Stille Sinn

28/05/2023

Ønsker du støtte i din praksis? Kanskje ta den opp igjen etter en pause?

Anbefaler da appen Insight Timer på det varmeste. Her finner du et stort antall meditasjoner, talks, kurs av fine lærere. Det finnes grupper for felleskap, live sendinger m.m. God praksis til deg🌱

In a world full of noise and distractions, silence is a precious commodity.

28/01/2023

En av de fineste TED talks,
- om Takknemlighet❤️

Ha en vakker lørdag💫

Nature's beauty can be easily missed — but not through Louie Schwartzberg's lens. His stunning time-lapse photography, accompanied by powerful words from Ben...

18/09/2022

Håpefulle ord av Michael de Vibe
- om det å begynne på nytt.

🍃🌿🍃God søndag til deg🍃🌿🍃

24/07/2022

Nydelig påminnelse, les teksten bak bildet❤️
God sommer🌱🌿

(Åpent for alle lesere) Vi skjønner godt at Agnes Tvinnereim lot seg sjarmere.

04/07/2022

Vakre og kloke ord av filosof Albert Camus.
- Ikke enten eller, men både og 🌱🌸🌱

Ønsker dere en fin mandag🌿

29/03/2022

03/03/2022

🕊

Illustrasjon laget av

12/02/2022

Vi i Stille sinn har utviklet tilbudet:

- TAVARE - Livsmestring i skolen-

Dette er et kurs tilbud for lærere som ønsker å legge tilrette for bruk av oppmerksomt nærvær i sin undervisning. Elever og lærer som har tatt i bruk dette i sin skolehverdag tilbakemelder at det gir de verdifulle verktøy for livsmestring.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat:)

Les mer om tilbakemeldinger og tilbudet vårt her:

Kurs Livsmestring i skolen [email protected] | Ring: 93 68 40 07 Ring: 93 68 40 07 TAVARE formidler verktøy for livsmestring i skolen. TAVARE tar utgangspunkt i oppmerksomt nærvær. Vi tilbyr opplæring for skolepersonell i bruk av øvelser som gir en praktisk tilnærming til livsmestrin...

26/01/2022

En sentral del av oppmerksomt nærvær handler om å øve seg på aksept som holdning i møte med livet. Det ligger ikke en passitivitet i dette, men en anerkjennelse av at det faktisk er ting vi kan påvirke, og ting vi ikke kan kontrollere i livet.

Så tilnærmingen handler om hvorfor kaste bort energi på det vi ikke kan kontrollere? Konsentrer heller energien og oppmerksomheten din mot det du faktisk kan påvirke.

🌿Kan du gjøre noe med situasjonen? Aksepter det, OG at du har et valg om å sette det ut i handling.

🌿Kan du ikke forandre situasjonen? Aksepter det, og bruk kreftene dine der du tenker det kan utgjøre en verdifull forskjell.

Ønsker deg en fin torsdagskveld i regnet:)

En fin illustrasjon:

14/01/2022

A little Mary Oliver for your Monday morning...

14/12/2021

Nå er mange av oss lei, skikkelig lei, pandemi - og alt som følger med den. Det treffer oss alle på ulike vis. Vi har lov til å være lei. Vi har også lov til å kjenne på glede om det dukker opp.

En ting er uansett sikkert: det VIL endre seg.

En liten trøst, men som allikevel kan være god å ta med seg bak øret eller der den trengs.

Tavare❤️

Foto: Nina Cecilie Spurkeland