Sollid yoga

Jeg holder tematimer på Frysa Gym i høst. Kom bli med!

Jeg har debutert som forfatter! 🙈 Et utdrag av min roman Soltyven (som fremdeles er under arbeid) er publisert i elevantologien Essens, på Forfatterskolens forlag Indiemoon. Det er en samling av tekster fra elevene som var del av skolens årskull i 2023. Ønsker du å lese den, kan den bestilles i de fleste nettbokhandler, for eksempel her:

https://www.norli.no/boker/skjonnlitteratur/essens

Liten oppdatering ang. yogatilbud på Kalvåg i år: Jeg har vurdert de tilbakemeldingene jeg har fått, tatt noen runder med meg selv og kommet frem til at det ikke blir et yogatilbud fra min side på Kalvåg i vår. Jeg håper å komme med et yogatilbud på Kalvåg igjen i fremtiden, og skal forsøke å finne en form som fungerer både for folk som vil delta og for meg. Tusen takk til dere som har vist interesse. Jeg beklager at det ikke blir yogatimer nå i første omgang!

Dersom noen har spesifikke ønsker om å få satt opp en yogaworkshop - på arbeidsplassen eller for en gruppe, er jeg åpen for å ta slike oppdrag. Da er det bare å ta kontakt! :)

Godt nyttår godtfolk!

Jeg leker med tanken om å ha en yogaklasse i uken i gymsalen på Kalvåg tirsdager kl. 18-19:15. Det vil være mulig å kjøpe klippekort (rabattert) eller drop-in, og det vil bli påmelding via Facebook. Må være minimum 3 påmeldte for at det blir time. Er dette noe DU er interessert i? Gi meg beskjed i kommentar eller send meg en DM om du er interessert.

Pris: 1 450 kr for 10 klipp, 800 kr for 5 klipp eller 180 kr per drop-in-klasse.

Om jeg får tilbakemelding om at flere er interessert i et slikt yogatilbud, settes det opp for tre måneder i første omgang. Da får jeg testet ut hvordan det fungerer. Om du har spørsmål er det bare å ta kontakt! 🙂

I romjula blir det yoga på Kalvåg! Gi meg gjerne et vink om du har lyst å være med (på SMS 411 72 337 eller epost: [email protected]), og om du trenger å låne yogamatte.
Pris 100 kr, betales på vipps ved oppmøte.

VELKOMMEN!

OBS! Korrigert tidspunkt; Yoga starter kl. 19:30 (ikke kl. 18 som først annonsert).

Magien finnes ikke
i ei rett linje

Høsten banker på døra og det er på tide å komme inn i gode rutiner igjen. Hva med å få opp yoga på ukeplanen? Det kan gi deg en aktiv pause fra hverdagsmas, og bidra til å forebygge stress og vondter.

Bli med på dette 8 ukers yogakurset på ! Kurset er åpent for alle, du trenger ikke erfaring med yoga fra før.

For spørsmål og påmelding, send epost til [email protected].

Vel møtt!

Gutta - nå er det på tide å komme seg på yoga!

Med deg på! (og tips en venn)

Det er fremdeles noen ledige plasser på yoga introduksjonskurs som starter opp onsdag i neste uke! Meld deg på og tips en venn :) Håper å se deg på matta!

Jeg setter opp en ny runde med 6 ukers yogakurs på Kalvåg :) Det var stor interesse for kurset i forrige runde, så jeg setter opp det samme kurset en gang til før jul. Du er velkommen til å delta på kurset også om du har vært med tidligere.

Har du spørsmål er det bare å ta kontakt med meg på e-post: [email protected].

Velkommen på kurs!