Samtalepartnerbergen ved Anne Kristin Schønning

16/05/2023

https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/slik-far-du-gnist-i-ekteskapet/15740277/

Langt færre skiller seg en før. Parterapeuten kommer med råd til de som likevel er nær å gi opp på kjærligheten.

14/07/2018

FERIE

Det er den tiden av året nå. Sommerferie og fri, forventninger om sol og gode dager for store og små.

Ferie kan være så mye og de ulike familiemedlemmene kan ønske og håpe på ulike aktiviteter og opplevelser. Man har kanskje planlagt og snakket om hva som skal skje i ferien lang tid i forveien.

Men så skjer det uforutsette hendelser, spontane innfall og avgjørelser underveis. Det går ikke an å vite nøyaktig hvordan ferien blir.

Par eller familier, med- og uten barn, har kanskje gjennom høst, vinter og vår levd sine liv mens de hver for seg har hatt fokus på jobb, skole, fritidsaktiviteter og venner. De skal nå være sammen 24 -7. Det kan noen ganger by på relasjonelle utfordringer.

Par kan ha ulike forventninger om hvordan de skal tilbringe tid sammen og hvor mye fysisk nærhet de skal ha. Familiemedlemmer kan ha vansker med å enes om hva de skal gjøre, hvordan ferien deres skal se ut. Slik kan det bli krangling og konflikter av.

Plutselig blir den gode feriefølelsen og stemningen borte. Den kan bli byttet bort med høylytte diskusjoner, skuffelse og brutte forventninger. Det er da man må huske på at man har vært ute i hardt vær før. Stormer stilner etter en stund. Heldigvis etter uvær og skyer pleier jo solen å titte frem igjen :-)

God sommer til alle par og familier der ute fra Anne Kristin Schønning i Samtalepartnerbergen :-)

22/05/2018

Kjærlighet er ferskvare

28/02/2018

https://familieklubben.no/familieliv/hva-gjoer-du-naar-barnet-ditt-stenger-noen-ute/296

"Barna må lære at det ikke er lov å tråkke på andre, og de må også vite at det er riktig å si ifra om andre barn tråkker på dem, sier Schønning, og oppfordrer foreldre til å reflektere over hvordan de selv snakker og oppfører seg..." ❗️

🔸 Reklame 🔸Klikk på linken og les mer av mine refleksjoner, råd og tips 👇🏽 det er gratis å være medlem 👍🏼

Barn som stenger andre barn ute av lek kan ha mange grunner til å gjøre det. Les ekspertenes råd til hvordan man håndterer det som forelder.

08/01/2018

https://www.viover60.no/artikler/besteforeldre-ma-nar-bor-holde-munn/

Av Linn Merete Rognø I disse tilfellene bør du rett og slett ikke blande deg. “Han har godt av mer grønnsaker”, “hun trenger vel ikke å legge seg så tidlig?”,”du bør sette ham i skammekroken “. Besteforeldre mener det som regel i beste mening, men det er ikke alltid lett å formule...

30/12/2017

Øyeblikkene som gir håp.

Nå er gavene pakket opp. Julematen er spist. Gjester har reist hjem eller er muligens på vei hjem i dette øyeblikk.

Julens magi byttes nå ut med forventninger om det nye ubrukte året som ligger foran oss. Det året har vi ikke pakket opp ennå.

I morgen ønsker vi 2018 hjertelig velkommen. Vi vet ennå ikke hva det vil bringe. Det er opp til hver enkelt av oss å gjøre dette nye året til et godt år for våre nærmeste, våre venner, våre kolleger eller medstudenter og for oss selv.

Samtalepartnerbergen kan se tilbake på mange møter med flotte mennesker i året som gikk. Et godt nyttår fyllt med mange øyeblikk som gir håp ønskes dere fra Anne Kristin Schønning i Samtalepartnerbergen.

Velkommen til nye samtaler i 2018.

18/11/2017

https://www.viover60.no/artikler/forer-barnebarna-lenger-viktige/

Hva kan skje med relasjonen mellom barnebarn og besteforeldre når besteforeldre skiller seg? 💔 Jeg har delt noen av mine refleksjoner om dette i et intervju med Vi over 60 👇 Klikk på link for å lese.

Av Linn Merete Rognø – Dagens besteforeldre er mer opptatt av egne liv, mener familieterapeut. – Dagens besteforeldre har mindre tid til familie, de har ofte full jobb og de er opptatt av å leve livet og gjøre sine aktiviteter. Besteforeldrene kan bli så opptatte at de prioriterer barnebarna mindre,...

12/11/2017

Gratulerer til alle pappaer der ute

28/07/2017

Ferie-idyll med komplikasjoner

Å feriere er ikke alltid like lett.
Forut for en sommerferie er det mange valg som må tas. Det er ikke alltid paret eller familien er enige om hvor de skal dra, hva de skal gjøre og hva slags opplevelser de vil ha.

Forventningene og behov er ofte forskjellige. Når man ferierer er man ofte mer sammen enn man er i hverdagen. Man møter andre utfordringer enn når man er sammen i hverdagslivet. Gnisninger kan oppstå og reaksjoner som man ikke var forberedt på kan komme. Hva gjør man da og hvordan håndterer man dette ukjente?

Omgivelsene er annerledes og det vante nettverket hjemme er ikke der. Kanskje begynner man å tenke at vi er for ulike og at utfordringene blir for store for oss to som par og som famile. Nærheten og intimiteten blir kanskje fraværende og litt glemt i all organiseringen. Kanskje begynner man å tvile på hva man føler for hverandre og om man egentlig passer sammen. Kanskje tenker man det ville være bedre å splitte opp.

Det å feriere kan virkelig sette både parforhold og familieforhold på en sterk prøve. Man kan plutselig se sider av sin partner og sine familiemedlemmer som man ikke kjente til fra før, og som man slettes ikke liker. Hva gjør man da?

Kanskje både paret og familien kan ha behov for en samtale med en profesjonell parterapeut og familieterapeut for å sortere i ferieopplevelser og feriefrustasjoner? Samtalepartnerbergen tilbyr samtaler til par, familier og andre som måtte trenge en prat for å organisere følelser og tanker etter en sommerferie som muligens ikke ble helt som forventet.

Velkommen til samtale.

03/06/2017

Hvor er du akkurat nå?

Jeg sitter på en benk i byparken. Jeg er omgitt av kvinner som snakker et språk jeg ikke forstår.

Slik kan det føles noen ganger i våre relasjoner også. Vi forstår ikke hverandre. Selv om vi snakker samme språk og bruker kjente ord så når vi likevel ikke alltid frem til hverandre. Hva skyldes dette? Er det fordi vi er på ulike planeter eller er bare vårt ståsted forskjellig? Er vi for opptatt av vårt eget slik at vi ikke lytter til hva den andre sier og formidler? Er vi for ivrig på å forsvare oss, for ivrig til å fortelle om vårt?

Noen sier det er vanskelig å oppleve at relasjoner er gjensidige, at det er et felles ansvar for å gi og ta. Det kan oppleves som at det bare er den ene som spør og viser omtanke. Den andre i forholdet opplever sjelden å få spørsmål. Det kan føles sårende. Å være i en relasjon handler om å vise interesse, stille spørsmål, lytte og undre seg. Det handler om å være tilstede i relasjonen og i øyeblikket.

01/06/2017

Sommer og ferietid er ikke for alle bare idyll, mange par og familier opplever også mye konflikt og krangling 💥 Samtalepartnerbergen inviterer til parterapi, familieterapi og individuelle samtaler for at vi sammen finner løsninger og skaper endring.

Bestill time eller finn ut mer på www.samtalepartnerbergen.no 👈

Det er mange som syns det er vanskelig å finne det riktige tilbudet eller bestemme seg for om de trenger samtaler. Samtalepartnerbergen ønsker å invitere dere som er usikre til en 30 minutters gratis introduksjonssamtale. 👉 Bestill time, så finner vi ut av det sammen.

Jeg tilbyr et rom for refleksjon som skaper endringer og har bred kompetanse på terapi innen samliv