Emano

06/02/2024

Hvordan bli en empatisk leder?
TREN PÅ EMPATI.

Vis empati i dine handlinger, beslutninger og kommunikasjon.

Konkrete øvelser:
💟 Utvikle emosjonell intelligens
💟 Empatiøvelser
💟 Øv på perpektivtaking

Sveip gjennom bildene mine for hvordan du kan trene empati-muskelen din💜

02/02/2024

Empatisk ledelse + deg = utvikling💡

Nettkurs for deg som ønsker å:
- å utvikle dine empatiske ferdigheter
- å utvikle dine ferdigheter innen emosjonell intelligens
- å navigere bedre i konflikter
- bedre team-dynamikk
- åpen og ærlig kommunikasjon i dine team

Kurset varer i 6 uker. Oppstart i uke 11.

Nina Morlandstø er kursholder💜

Sjekk det ut her:
https://emano.no/p/Nettkurs,235,598

25/01/2024

Hei ledere👋🏼

Sjekk ut nettkurset vår for ledere:
💜EMPATISK LEDELSE💜

https://emano.no/p/Nettkurs,235,598

Hei ledere👋🏼 Idag lanserer vi vårt nettkurs: 💜EMPATISK LEDELSE💜 💡Kurset er for ledere på alle nivå. Og spesielt for ledere som ønsker: - å utvikle…

17/01/2024

10.000 treningstimer for å bli en empatisk leder?

Det sies at det kreves 10.000 timer med trening for å nå verdenstoppen i idrett. Det er mange timer det. Noe sånt krever dedikasjon, vilje, motivasjon og sult på utvikling.

Jeg arbeider med ledere som har et ønske om å investere tid og krefter på å utvikle sine empatiske ferdighetene.

Nøkkelord for denne utviklingen:
🔑 Tid
🔑 Trening

For å bli en empatisk leder trengs kanskje ikke 10.000 timer trening. Men det trengs kontinuitet i å utvikle de nødvendige ferdighetene.

Hvor mange timer har du tenkt å trene på din empati-muskel i 2024?

Fortell gjerne i kommentarfeltet😁
•
•

31/12/2023

🎉 Godt nytt år, alle sammen! 🎊

Takk for de gode samtaler, samarbeid og utvikling i 2023!✨

2024 har ankommet med nye muligheter og utfordringer. La oss styrke våre bånd gjennom åpen kommunikasjon, forståelse for hverandres behov og utøvelse av empati. Sammen kan vi skape et år fylt med vekst og samhold🎆💫

#2024

01/12/2023

Nina’s julekalender🎄
Luke 1. Smil til en fremmed og ønsk dem god jul❤️

I hele desember har vi julekalender med mål om å spre glede, omsorg og empati i juletiden🤍

Kommenter gjerne om du har gjort dagens luke, og hvordan personen reagerte✨

30/11/2023

Juletiden🤍
Førjulstiden, julefeiring, romjulen. Desember inneholder koselige sammenkomster og kvalitetstid med familie og venner, men det kan også by på en del konflikter og stress.

Sveip for å se typiske konflikter i julen og hvordan disse kan løses.

20/11/2023

Sunn kommunikasjon!

Det er viktig for et menneske å føle seg hørt, sett og bli validert🤍

16/11/2023

Internasjonal Kvinneliga for Fred & Frihet (IKFF) har utnevnt meg til månedens fredsminister.

Det er en ære⭐️

Jeg har lenge undervist i ikkevoldskommunikasjon, og jeg ønsker et større fokus på fred i alle deler av samfunnet.

Link til intervjuet:
https://www.ikff.no/a-ove-pa-fred/

•

15/11/2023

Jeg bruker som sagt metoden til Marshall B. Rosenberg på mine kurs. Jeg vil spesielt anbefale boken hans:
🦒 Ikkevoldskommunikasjon. Empatisk kommunikasjon - et språk for livet.

I tillegg er disse fine bøker hvis du vil lære mer om ikkevoldskommunikasjon:
📘Speak peace in a world of conflict. Skrevet av Marshall B. Rosenberg.
📙 Anger, Guilt & Shame. Skrevet av Liv Larsson.

Jeg la også til noen personlige favoritter når det kommer til selvutvikling:
📒 Kroppen holder regnskap. Skrevet av Bessel van der Kolk.
📕 Soul without shame. Skrevet av Byron Brown.
📗 Daring Greatly. Skrevet av Brené Brown.

Har du noen bøker å anbefale når det kommer til selvutvikling eller ledelse?

Jeg trenger nytt lesestoff for vinteren📚🤗

•

13/11/2023

Mandag og ny uke🤍

La oss være snille med hverandre og lytte til de rundt oss!

06/11/2023

Hva fører konflikter på kontoret til?
Hvordan kan jeg løse en konflikt?
Hva skjer om den forblir uløst?
Hvordan kan en tredjepart hjelpe til å megle i konflikten?

Sveip for å få svar på disse spørsmålene.

Vi hjelper dersom du trenger en megler, en upartisk tredjepart til å løse konflikter!

Kontakt oss dersom du vil vite hva det innebærer💜

•
•
•