IlzeVildere_systemcoach

18/08/2023

Pateicība nav tikai vārdi, tā ir spēcīga enerģija.🙏
Paldies par atsauksmi❤️

18/08/2023

Vislabākā palīdzība otram cilvēkam ir atļaut tam palīdzēt pašam sev💕

18/08/2023

Paldies par padarita darba gandarijumu🙏❤️

02/08/2023

Augusts man ir īpašs mēnesis. 🥳❤️
Tāpēc līdz 31. augustam piedāvāju koučinga sesiju (60 minūtes) ar 50% atlaidi.
Parastā cena 50,- euro - 50% = 25,- euro

Klientiem, kas dzīvo Norvēģijā, augusta cena par vienu koučinga sesiju (60 minūtes) kr 250,-🎁

Piesakies rakstot privātu ziņu messenger, Whatsapp vai e-pastā.

30/07/2023

Personīgās izaugsmes veicinātāja (koučs)

Esmu pavadone Tavā personības izaugsmes ceļā. koučinga sesijas Tev palīdzēs izprast un iepazīt sevi, saskatīt Tavas stiprās puses, talantus un resursus un iespējami īsākā laika posmā palīdzēs Tev sasniegt vislabākos rezultātus Tavā personības izaugsmē un citās dzīves jomās, kuras Tev ir svarigas.

Piesakies koučinga sesijai rakstot privātu ziņu Whatsapp vai e-pastā

Tiekamies zoom platformā☺️

25/07/2023

Kādas ir tavas attiecības ar sevi?☺️
Vai esi kādreiz par to domājusi /domājis?

24/07/2023

14/05/2023

Atrasties klusumā!

Tas nebūt nenozīmē nonākt kādā klusā vietā vai telpā. Skaņas apkārt ir it visur un vienmēr, pat visklusākā vietā, dabā vai telpā ir savas skaņas.

Tam visam ir daudz dziļāka nozīme!

Nonākt klusumā, tas nozīmē nonākt klusumā ar sevi, klusumā ar savām domām, savu ķermeni.
Apstāties no ikdienas lielā skrējiena, sajust sevi, savu ķermeni, sajust klusumu savās domās, nomierinat prātu.
Klusums ir loti dziļš, spēcīgs un vienlaicīgi tik ļoti trausls.
Kādam tas var likties biedējošs, jo nav pierasts būt klusumā ar sevi.

Kā nonākt klusumā ar sevi, - tikai praktizējot ar pacietību un mīlestību pret sevi.
Atļaujot sev rotaļāties ar klusuma brīžiem.

Pamēģini nomierināt savu prātu un sajust klusumu domās. Sāc ar dažām sekundēm, tad audzē laiku līdz 30 sekundem un vairāk.

Pamēģini sajust klusumu savā ķermenī, apstajies, iepauzē sajūti savu elpu un ieelpo klusumu sevī. Sāc ar 5 minūtēm un audzē laiku līdz tev vēlamam laika brīdim.

Tās dažas sekundes un minūtes, ko velti sev ir mega vērtīgas uz visa lielā diennakts fona.

Meditācijas un apzinātība palīdz nonākt klusumā ar sevi.

Kadu tu sāc praktizēt apzinātu klusumu sevi, ir daudz vieglāk tolerēt apkārtējo pasauli.
Tu mainies un arī dzīve tev apkārt mainās tikai uz labu.😇❤️🙏
Meditācija
Apzinātība
Koučings

13/05/2023

Vai iet savu sirds ceļu un būt autentiskam ir viegli?
Nebūt nē!
Un tomēr tas ir mans visskaistākais dzīves posms un piedzīvojumiem bagātākais ceļš manā dzīvē līdz šim!
Kad pirms sešiem gadiem es izlēmu, ka es sekošu savai sirdij un veidošu savu autentisku sirdsceļu ir gājis visādi.
Un tomēr šodien atskatoties uz visu pagājušo laika posmu ir viena vērtīga atziņa, - vislielāko mieru un visvērtīgākos panākumus es ieguvu brīžos, kad es pārstāju apkarot pati sevi, lai ierāmētos citu uzspiestajos ekspektāciju rāmjos.
Es iemācijos bez bailēm parādīt sevi autentisku, tāda kāda es esmu un atļāvu apkārtējai pasaulei pieņemt mani un sev pieņemt apkārtējo pasauli.
Tas ir spēcīgs process kurā ir jāpiedzīvo turbulence, bet izejot tam cauri var piedzīvot skaistu atdzimšanu sevi un pasaulē.
esi tu pati

05/05/2023

Šodiena ir pirmā diena tavā atlikušajā dzīvē!😇
Kā tu to pavadīsi? 😍
Piedzīvo savu sapņu dienu! 🤩☀️