KEST Coaching

I høve trist nytt frå dødsårsakregisteret, der det viser seg at sjølvmordsstaistikken for menn har ei negativ utvikling, vil eg gjerne dele ei fin historie som absolutt kan bli fleire si historie. “Tøffe gutter gråter” Finn nokon å gråte med!

I’ve been meeting with the same group of men for 36 years – here’s what they’ve taught me When I saw a flyer for a ‘men’s group’ in a shop window, I was a young, buttoned-up and newly single father. More than three decades on, the conversations are still changing my life

«Det er den draumen me ber på…»
Olav H. Hauge

Debatt: Dette bildet kurerer stress. Les historien bak!

Såå underbart å gå i juniskog, må bruke det svenske ordet, for det er så godt.

«Banalt er sentralt» i emosjonell styrketrening, óg det må gjerast for å få endring eller resultat.
Få med deg dette kjempefine gratis e-post-kurset med videoar frå Kathrine Aspaas:

Gratiskurs - Emosjonell styrketrening Vil du bygge styrke, motivasjon og energi til å takle livets opp- og nedturer?Stå stødig i utfordringer på jobben, krevende endringer eller vanlig hverdagskrøll?Lær deg å bygge god emosjonell kjernemuskulatur i dette gratiskurset.Du vil blant annet:- Lære å dyrke frem gode følelser som int...

Bente Bratlund om å våga seg utpå♥️

Alltid verdifullt å lytte til Trond Viggo, her i samtale med Kjersti Kvam og Knut Folkestad, om å komme i prat med kjende og ukjende (1.06.30 ut i sendinga):

I dag - Nitimen - NRK Radio Staut er ute med ny musikk og Gaute Lein, vokalist i bandet, gjester oss. Kjersti Kvam har med seg "Bedre kjent-boka" - inneholder over 300 spørsmål som kickstarter den gode samtalen.

Uuuute🥳 ein liten tur åleine, ein stopp på trestubben, mot sola✨

Forestill deg at…