Em-brace

Em-brace

Del

Sonia 37 år og småbarnsmor. Lang erfaring som veileder i familier.
Ønsker å nå ut til flere familier for å gi hjelp og støtte.

Jeg tilbyr ulike online-kurs for å skape mer hverdagslykke for deg selv og sammen med barnet ditt.

18/11/2021

⭐🎉E N D E L I G🎉 D E N G O D E N Y H E T E N‼️

Online kurset "Hverdagslykke med deg selv og sammen med barnet ditt", er nå ferdig!!👏🏽
I DAG åpnet påmeldigen til kurset som starter Mandag 22. November kl 9.00.

Dette er er nettkurs hvor du får din egen pålogging og du har tilgang til kurset i hele 6 mnd!

I samarbeid med FUELBOX har jeg fått gleden av å dele en hel modul med dere som handler om å skape den gode relasjonen med barnet ditt og du vil få en fuelbox til odel og eie sendt hjem i posten som en del av kurset.
Dette blir så gøy!!!⭐️

Hverdagslykke med deg selv og sammen med barnet ditt, er et aktivt selvstudium basert på ansvar for egen læring.
Kurset er nettbasert og vil primært foregå i en kursportal.
Det betyr at jeg gir deg de verktøyene, metodene og tipsene jeg har, som gjør at du vil kunne utvikle deg og bygge deg selv opp, slik at du bedre kan håndtere hverdagslivet utfordringer, enten det gjelder deg selv eller sammen med barna dine.
Din jobb er å gjøre det i praksis basert på innholdet i kurset.

Les mer om kurset her⤵️

https://em-brace.simplero.com/purchase/141681-Hverdagslykke-med-deg-selv-og-sammen-med/special/kxAhnYJxWofNp634e8r7cFwe

DETTE OG MYE MER FÅR DU I KURSPAKKEN:

✅Tilgang til kurset i 6 mnd,slik at du kan ta kurset i det tempoet som passer deg best

Melder du deg på kurset i dag får du en JULEGAVE🎁 av meg med hele 2 måneder ekstra, slik at juleferien ikke skal bli fullt med alt det du burde ha gjort, men ta kurset når det skulle passe deg best!

✅Totalt 7 moduler fordelt på 40 leksjoner, som du kan se på så mange ganger du vil.

✅ 3 bonus leksjoner med variert og spennende innhold.

✅40 øvelser knyttet til hver leksjon. For å oppnå full uttelling av kurset, er det avgjørende at du gjør øvelsene. Øvelsene er med å skape refleksjon og utvikling, og gir deg muligheten til å virkelig jobbe med deg selv.

✅ En FUELBOX (Familie eller barne-boksen) som skal brukes i modul 7, og ellers i hverdagen.

✅ 3 personlige veiledningssamtaler, med mulighet for å kjøpe flere, som settes opp på zoom/ telefon.

✅ Medlemskap i lukket privat , hvor du enklere kan stille spørsmål og få svar på ting du lurere på underveis, samtidig som du kan ta lærdom av andres spørsmål. Her ønsker jeg også å få til den gode samtalen om temaene som berøres i kurset, hvor det er rom for diskusjon, støtte og råd du kan komme opp i hverdagen.

✅ Den gode samtalen – Skriftlig veiledning en ganger i uken gjennom veiledning-arrangement på facebook, evt mail. Her kan du komme med spørsmål knyttet opp til en spesiell situasjon du har hjemme.

✅ PDFèr av alle øvelses arka.

✅ Egen personlig notatbok tilsendt i posten.

ALT dette kan snart bli ditt!

💰KJØP IDAG Å FÅ HELE 50% PÅ KURSET!!!

Hva med en tidlig julegave til deg selv? ⭐️

Det er bare til å glede seg til kursstart!!

💯Å husk jeg har 14 dagers angrerett. Det vil si at skulle du finne ut at kurset ikke er noe for deg så får du selvsagt alle pengene tilbake😊

Ha en stårelnes dag så lenge😊✋🏽
👉🏽 DEL gjerne med andre du kjenner som kunne dratt nytte av dette kurset!

03/04/2021

P Å S K E T R A D I S J O N E R
———————————————————-
🧡 G o d P å s k e F ø l g e r e 🧡
Da var vi allerede godt i gang med påsken 2021🐣☺️ Jeg håper du har det fint og gjør det du selv ønsker og orker.
Mitt inntrykk er at høytider ofte kan bli fullt med mye MÅ gjøre ting. Reise bort og lage masse fancy påskerebusser fordi naboen gjør det. Ski skal man og helst ha på beina🤷🏽‍♀️
Påsketradisjoner kommer i mange ulike former. Og på godt og vondt skaper de minner som vi tar med oss videre.
Jeg har den oppfatningen at flere av oss kanskje gjør ting vi tror vi må gjøre og ikke fordi vi har så lyst til det😬
Noen av oss elsker de kreative rebusene mens andre vil helst slippe.
Ofte etter en høytid som jul og påske er du som foreldre mer utslitt en du var før du gikk på ferien.
Hvorfor er der slik tro?🤔
Dette tror jeg ikke bare skyldes at det er travelt å gå hjemme med barn (for det er det til tider😅) men jeg mener det også kan skyldes alle forventingene vi lager oss selv, og som samfunnet rundt oss lager.
🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣
Nå er det ikke mange dager igjen av ferien, men dersom du kjenner deg igjen i at ferie noen gangen kan bli stress, så oppfordrer jeg deg til å lese mitt siste innlegg på www.em-brace.no.
Kanskje kan du få noen tips om hvordan du kan stresse ned og ta påskekosen tilbake, og samtidig knytte sterkere bånd til ungene dine🥰

Jeg er bare et menneske - min sårbarhet🧡 15/03/2021

🧡Hvem var det som sa at "å leve var lett"?

🧡Hvem lærer deg alt du trenger å vite når livet ikke går din vei?

🧡Hva gjør det med deg når du plutselig kjenner at hverdagen er litt ut av kontroll, og ting ikke går etter planen ditt?

🧡Tørr du kjenne etter på alle følelsene som bruser inni deg?

🧡Er DU redd endringer i livet ditt? Hvorfor?🤷🏽‍♀️

Livet er en prossess. Vi lever i en konstant endring. Ting endrer og omgivelsene rundt oss endrer seg.
Våre hverdager endrer seg sammen med oss. Noen ganger til det bedre, mens andre ganger blir det ekstra vondt og vanskelig.
Det å tørre å være sårbar og tillate seg selv å kjenne etter på hvordan man har det, mener jeg vil styrke ditt indre menneske❤️ Å tørre å endre seg og ta valg som er skumle, fordi livet er for kort til å bare gjøre "halvveis" ting.

Kanskje har du det litt vanskelig akkurat nå, eller kjenner noen som ikke har det så bra.
Minn de på at de ikke er alene, og at det ikke er skummelt å endre litt på seg selv. Det kan skyldes sykdom, arbeidsledig eller nybakt mamma eller pappa eller så utrolig mye mere.
Alt dette er en del av å leve. Du må kanskje bare lage noen andre planer når dette oppstår.

HJERTE mitt blir veldig GLAD viss dere DELER innlegget💛🙏🏽☺️

Kanskje jeg kan nå ut til flere som kan ha gleden av prosjektet mitt med å styrke deg selv.💫

Jeg er bare et menneske - min sårbarhet🧡 Jeg ønsker med denne videoen å vise litt av den sårbare Sonia. Som også har vanskelige dager, går gjennom en vanskelig og kaotisk tid hvor alt føles så uover...

19/02/2021

Vintermånedene kan bli lange og mørke og det fleste av oss kan ende med å snakke oss selv mer ned fordi vi ikke har det like bra som vi skulle ønske.
—————————————————————
Dagens utfordring er å klare å si en positive ting om deg selv, slik at du kan få en litt bedre dag💞
—————————————————————
Mitt positive ord om meg selv er at jeg er modig 💪🏽😀
Hva er ditt? Del med oss og ta det innover deg selv🌟

14/02/2021

💞MORSDAGEN 💞 VALENTINES DAY - FASTELAVEN 💞

————————————————————
Da var vi kommet til enda en ny morsdag.. Å jeg har som vanlig litt blanda følelser om sånne dager. I dag er det litt annerledes siden det ikke bare er mødre som hylles, men en
K J Æ R L I G H E T S D A G for alle slag forhold💞
På lik linje med farsdag er det mange mødre der ute som ikke kan være med sine barn av ulike årsaker. Denne dagen er for mange en god dag,men for andre en vond dag.
*
*
*
*
*
*
La oss dele noe av den kjærligheten vi har med de som ikke kan være sammen med sine💛
🧡I DAG FEIRER VI ALLE RELASJONER🧡

01/02/2021

🧡Hva øker ditt barns selvtillit og selvbilde?🧡

Hva kan du som mor, far eller en nær venn gjøre for at et barn kan få det bedre med seg selv?
Hvem sitt ansvar er dette og hvordan kan du bidra for å hjelpe?

Jeg ønsker innspill fra dere🥰👇🏽
Del gjerne dine tanker med meg og andre følgere🙏🏽
Kanskje vi kan lære noe av hverandre. 😀

08/01/2021

🌟HVILKEN VEI TAR DU I LIVET DITT?🌟

————————————————————
Det finnes mange veier i livet og hvilken vei som er riktig for deg er det bare du som vet.
Men hvor stor del spiller frykten inn i valget du velger? Velger du den «trygge» veien fordi du unngår å kjenne på frykten? Eller tørr du stå i frykten og det ubehagelig ved å følge hjerteveien som er riktig for deg?
Det er temmelig klisje å si dette ordtaket «man lever bare en gang» For det riktige blir å si at du dør bare en gang!
Å LEVE gjør du hver dag.
Ikke glem å leve litt.
💪🏽🎉
Ta den veien som passer deg i livet. Men velg ikke den enkle veien bare fordi du unngår frykten for å velge feil.
I det du lar frykten få bestemme valgene dine - tillater du ikke deg selv å være ordentlig lykkelig.
*
*
*
Så mine ord til deg på denne fine fredagen er -
TØRR
Å
VÆRE
LYKKELIG
-
TA
IKKE
VALG
BASERT

FRYKT.
-
VELG
RIKTIG
VEI
FOR
DEG!
❤️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
G O D H E LG!

31/12/2020

TAKK FOR ALL STØTTEN DERES I 2020. ❤️🌟
Jeg gleder meg til å starte året 2021 sammen med dere🎉
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
🌟G O D T N Y T T Å R!!! 🌟

31/12/2020

TAKK FOR ALL STØTTEN DERES I 2020. ❤️🌟
Jeg gleder meg til å starte året 2021 sammen med dere🎉
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
🌟G O D T N Y T T Å R!!! 🌟

30/12/2020

Start allerede nå🌟Gå inn på www.em-brace.no og meld deg på gratiskurset der.
Gleder meg til å ha deg med💞

29/12/2020


En annerledes jul og romjul❄️Sender dere masse gode og varme tanker og luft klemmer. I en slik tid er det ekstra viktig å klemme de du kan. ❤️Ta vare på hverandre den siste tiden av 2020 og 2021 vil få en god start.

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Ålgård?

Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.

Sted

Telefon

Adresse


Ålgård