Trenger du hjelp til å komme i gang med trening? Send meg en melding for en uforpliktende prat! :)
25/09/2023
Vi kjører workshop i markløft og knebøyteknikk i dag fra kl 18 på Sprek365 i skarbøvika 💛 Meld deg på via Sprek365 sin bookingside 💪🏼 Sees der!
Mange tenker kanskje at personlig trening i hovedsak handler om hard styrketrening, men en PT kan bistå med veiledning innen alt fra kosthold og kondisjon, til bevegelighet, mental utvikling og struktur i hverdagen.
3 dager igjen til PT dagene😀
15/09/2023
Jeg lanserer min egen nettside 🙌🏼 Dette er et viktig skritt for å kunne ta coachingen til neste nivå, og jeg gleder meg masse til å hjelpe flere 👏🏼
Sykepleien har alltid hatt en spesiell plass i hjertet mitt. Men det er ingen tvil om at det er mange utfordringer: stor arbeidsbelastning, tunge pasienter, turnus… Jeg ønsker å hjelpe deg til å få en kropp som du først og fremst vil trives med, og som tåler å stå i jobben som sykepleier i mange år 🏩
Vi er ekstremt gode på å ta vare på andre - nå er det på tide at du tar vare på deg selv også.
Fyll ut interesseskjemaet på nettsiden slik at vi kan ta oss en uforpliktende prat! Jeg har kun 10 plasser med oppstart snarest!
Interesseskjema finner du her: https://kajasandnes.no
Kjenner du noen dette kunne være relevant for? Tagg dem gjerne i kommentarfeltet 🤩