30/10/2021
Om het zelfvertrouwen en lichaamsbewustzijn van kinderen te vergroten doen wij op kamp een leuke oefening die je thuis ook zou kunnen doen! Door deze oefening leren kinderen om stevig te staan en zo meer zelfvertrouwen uit te stralen. Eerst gaat het kind voor je staan zoals hij/zij normaal ook staat, duw dan tegen de schouders. Waarschijnlijk raakt je kind dan vrij snel uit balans. Vervolgens gaat het kind stevig staan: voeten op schouderbreedte, knieën licht gebogen en door de buik ademen. Probeer nu nog eens om om je kind uit balans te krijgen, je zal merken dat dat nu een stuk lastiger gaat!
