Ouders in Verbinding

23/07/2026

https://www.instagram.com/reel/DbIGVkfsSZE/?igsh=MXYwM3lyZWhrNjZxbw==

20/07/2026

https://www.instagram.com/reel/DbAo4QSMIkc/?igsh=MWljcWk5OWluM2NwbA==

19/07/2026

💜 Vakantie. Ik moet echt even schakelen. Heerlijk hoor, wat minder op de klok. Maar hoe vul ik al die dagen: die dagen die zo lang licht zijn, zonder mezelf te verzuipen?!

💜 Kom.op! Je kan het! Tijd om te vertragen, te verbinden...niet iedereen de hort op de hele dag. Lekker de hele dag samen....En toch krijg ik het een beetje benauwd. Ookal weet ik dat ik het ieder jaar aan het eind van de vakantie net zo goed weer jammer vind als school weer begint

💜 Wat me helpt, is praktisch handen en voeten geven aan het idee van vertragen en verbinden.

Wij beginnen de vakantie met een vergadering. Ja, echt. Alle kinderen aan tafel. Ik leg het kader neer, waar ik weinig ruimte voor discussie in geef. Binnen het kader mogen ze mee invullen.

💜We slapen uit, ieder zn ding tot een uur of tien, de ouderen misschien elf.

💜Wat spreken we af als maximale schermtijd per dag?
En verwachten de kids dat ik politieagent ben, nemen ze daar zelf verantwoordelijkheid in?(We hebben een kastje met een sleutel waar de telefoons en controllers buiten schermtijd in gaan)

💜 Verder plan ik zo'n drie dagen vooruit: wat we eten, globaal de activiteit van de dag en een huishoudelijk rondje dat we gezamelijk maken.

💜 Wat betreft de uitjes: Iedereen schrijft twee ideeen op een briefje die niet meer dan 5euro pp kosten. We vouwen ze op, en elke dag trekken we er eentje. Zo kiest niet altijd dezelfde.

💜 En dan is er nog iets wat ik heel bewust uitspreek. Als de kinderen chillen, dan chill ik ook. Ik vind het niet eerlijk als ik het huishouden draai terwijl zij op de bank hangen. Vakantie is voor iedereen. Ook voor mij. Kinderen blijken best redelijke wezens. Dit snappen ze.

💜Maar doen is een ander verhaal😄
Daarom doen we altijd eerst het minder leuke op een dag. Eerst poetsen, dan het uitje. Eerst de afwas, dan Netflix. Dit werkt voor grote én kleine kinderen super goed is mijn ervaring.

💜 Ik ben benieuwd. Hoe doen jullie dat? Hebben jullie iets wat werkt om de vakantie echt als gezin te beleven?

oudersinverbinding vertragen

09/07/2026

https://www.instagram.com/reel/DakXyKoMyqG/?igsh=MWVhNThzMDU1N3loZg==

Wanneer kinderen niet luisteren… of wanneer wij vergeten onszelf te laten zien?

Ik ben de laatste tijd veel bezig met het huishouden als plek van verbinding.
Niet alleen als iets wat moet gebeuren, maar als een kans om kinderen te laten ervaren: wij doen dit samen.

Laatst was ik moe en merkte ik dat ik terugviel in mijn oude patroon:
“Jongens, ik ben hartstikke moe.
Kunnen jullie ook even wat doen?"
Dat werkt eigenlijk nooit en ik voel me dan niet gezien, niet gesteund en gefrustreerd. En ook twijfel ik dan over mezelf als moeder: hoe komt het dat mijn kind niet heeft geleerd dat op zo'n moment zijn bijdrage er toe doet?

Deze keer probeerde ik iets anders. Ik liet mijn zoon echt merken hoe ik me voelde en vroeg vanuit die kwetsbaarheid om hulp. Niet omdat hij verantwoordelijk is voor mijn gevoel, maar omdat ik hem wilde meenemen in wat er op dat moment speelde.

En er gebeurde iets bijzonders.
Hij kwam in beweging. Niet omdat het moest, maar omdat hij voelde dat hij iets kon bijdragen.

Dat raakte me.

Authentiek zijn als ouder betekent voor mij niet dat je alles bij je kind neerlegt.
Het betekent dat je jezelf laat zien én dat je als volwassene je eigen verantwoordelijkheid blijft dragen.
Juist daar kan verbinding ontstaan.

Ik ben benieuwd: hoe ervaren jullie dit?
Voelen jullie verschil tussen iets vragen vanuit je rol als ouder (“ik zeg het omdat het moet”) en iets delen vanuit wie je werkelijk bent?
Ik lees graag jullie ervaringen. 💛

communiceren

30/06/2026

https://www.ouders-in-verbinding.com/2026/06/29/waarom-we-niet-meer-vaste-taakjes-werken/

Waarom ik thuis niet meer werk met vaste taakjes en geld als beloning 💛

Wat doen we allemaal nog voor onze kinderen, terwijl ze het eigenlijk zelf al kunnen?
Leren we kinderen niet juist individueel ingesteld te zijn dan ook te hebben voor wat nodig is om hen heen?

Ik ontdekte dat ik onbedoeld steeds in de rol van politieagent terechtkwam: herinneren, oplossen, overnemen. Terwijl ik juist verlangde naar meer verantwoordelijkheid, samenwerking en verbinding.

In deze blog deel ik hoe wij thuis de dynamiek veranderden van top-down naar team. Niet door kinderen meer te controleren, maar door ruimte te geven aan eigenaarschap, authenticiteit en duidelijke verantwoordelijkheid.

Want misschien vergeten we soms dat kinderen helemaal niet alleen verzorgd willen worden — ze willen óók van betekenis zijn en bijdragen aan het geheel.

Sinds ik minder ben gaan oplossen en meer ben gaan delen wat iets met míj doet, is er minder strijd, meer zelfinzicht en meer verbinding ontstaan.

En soms merk je dat je ondanks alle goede intenties tóch vast blijft lopen in dezelfde dynamiek. Dan gaat het niet alleen over opvoeding, maar spelen er diepere patronen mee.

In het blog vertel ik daar meer over én hoe opstellingen daarin kunnen helpen.

Lees mee via: ouders-in-verbinding.com

Ik ben benieuwd wat dit bij jou oproept 👇 👇

over huishuidelijke taakjes voor de kinderen. Hoe we uit onze frustrerende rol als politieagent kunnen stappen en onze kinderen kunnen leren om verantwoordelijkheid en eigenwaarde mee te nemen in hun rugzak, die ze later ivan onschatbare waarde kan zijn in hun volwassen relaties in hun liefdes- , vr...

14/06/2026

Tot de zomerstop zijn de laatste drie ochtenden van

Familieopstellingen voor Ouders
op donderdag 18 juni, 2 en 16 juli .

Daarna starten we weer op donderdag 3 september.

Voor ouders in alle levensfasen.

Alweer een aantal jaren geleden worstelde ik met gedrag van één van mijn kinderen. Op school was hij zo zoet als een lammetje, bij zijn vader was er ook weinig aan de hand, maar als hij bij mij was had hij enorme woedeaanvallen.

Ik zocht naar antwoorden: wat was er met mijn kind aan de hand, en wat deed ik fout?
Ik kreeg allerlei adviezen: hij heeft meer grenzen nodig, hij heeft "gewoon" liefde nodig, je moet hem wegzetten tot hij zich weer "normaal kan gedragen, hij spiegelt je eigen onverwerkte boosheid .

Ik heb me schuldig gevoeld, geschaamd en hopeloos machteloos gevoeld. Niets hielp. Jammer genoeg kende ik toen het opstellingen werk nog niet. Ik zal nooit weten wat daar voor inzichten destijds uit hadden kunnen komen.

Wat ik wel weet nu, is dat een kind zijn emoties reguleert waar hij zich veilig voelt en vaak is dat bij degene (van de ouders) die de overwegende verzorgende rol op zich neemt.

En dat mijn kind emoties spiegelt die ikzelf nog niet genoeg heb erkend, daar weet ik nu, na 23 jaar in mijn moederschap van 5 kinderen ook alles van.

Het opstellingen werk heeft me geleerd, dat deze spiegel van het gedrag van mijn kind, vaak verder gaat dan alleen mijn eigen rugzak. Ik ben onderdeel van een groter geheel, mijn familiesysteem, waar ieder lid zijn eigen deel op zich neemt in het helen en dus dragen van dat wat nog niet genoeg gezien en gehoord is.

Ik ben me ervan bewust dat een vraag inbrengen heel spannend en kwetsbaar kan voelen. Maar eigenlijk is het altijd zo, dat anderen de situaties en emoties waar we mee worstelen herkennen en dat het zo verbindend en bevrijdend is om dit met elkaar te delen!

Heb jij een vraag over gedrag van je kind waarvan je graag wilt weten wat het écht wil zeggen met zijn gedrag?! En wil je duidelijkheid in wat het van jou als ouder nodig heeft?

Kom dan donderdag 18 juni✨
🕰Inloop 9:30
Start 9:45
Tot 12:30.
Ruimte voor 2 vragen die van tevoren ingebracht mogen worden, of de dag zelf die in de openings meditatie naar voren komen.

🏠Plaats: Zutphen, wordt nader bekend gemaakt na inschrijving.

Bijdrage: Naar draagkracht:

Vraagsteller
Ruim: €60.
Midden: € 50
Krapbijkas: €40

Representant:
Ruim: €35,
Midden: €25
Krapbijkas: €20

Max 12 deelnemers.
Ervaring niet nodig.

🫖Thee met wat lekkers staat voor je klaar.

📝Inschrijven kan via pb of Ouders-in-verbinding.com.
♥️Mirella Werba

Mirella Werba Coach Ouder & Kind "Voor wie wil weten wat er écht speelt achter gedrag"

29/05/2026

Opvoeden betekent: je kind voeden zodat het op kan groeien. Als we een za**je in de grond stoppen , zit alles al besloten in dat za**je, tot wat het gaat uitbloeien.
Op wat het za**je precies gaat worden, hebben we weinig invloed.
We kunnen alleen de juiste omstandigheden creëren zodat het za**je de kans krijgt om dat wat in potentie aanwezig is, te realiseren.
Voor een kind werkt dat net zo.
De ziel van je kind wil zich via het aardse leven realiseren en tot bloei komen.
Aan ons als ouders om zoveel mogelijk de juiste omstandigheden, een voedende omgeving te creëren.
En wat is zo'n ideale omgeving voor een kind dan precies: wat heeft het kind precies nodig? Dat is toch logisch zul je misschien zeggen: aandacht, liefde. Maar hoe zit dat dan als je kind ondanks al je aandacht en liefde moeilijkheden uit in zijn ontwikkeling?
Je kunt dan het gevoel hebben dat je het niet goed doet, je machteloos of gefrustreerd voelen omdat je niet weet wat het precies van je vraagt.
Familieopstellingen laten zien dat een kind een grote liefde en loyaliteit heeft voor het gezin en de familie waarin hij of zij geboren wordt.
Wat niet gevoeld wil worden of wie niet gezien wordt in het "systeem", zoekt een weg om onder de aandacht gebracht te worden.
Via een kind bijvoorbeeld.
Dit kan zich uiten in onrust, angst die moeilijk te plaatsen is, buien van woede en frustratie, maar ook slecht slapen, eten of slechte concentratie.
En aangezien wij als ouders zelf ook kinderen zijn van onze ouders, hebben wij vaak zelf ook zo'n plek ingenomen die ons eigenlijk niet toebehoort.
En ook daar kunnen kinderen ons in spiegelen.
Door een opstelling krijg je inzicht in de diepere oorzaak achter gedrag van je kind of als ouder over je eigen triggers of gevoelens zoals moeheid bijvoorbeeld.
Door deel te nemen als representant, zonder dat je zelf een vraag inbrengt, krijg je vaak ook nieuwe inzichten op eigen thema's.

Donderdag 4 juni is er weer een familieopstellingen ochtend voor Ouders.
Voor ouders in alle levensfasen.

🕰Inloop 9:30
Start 9:45
Tot 12:30.
Ruimte voor 2 vragen die van tevoren ingebracht mogen worden, of de dag zelf die in de openings meditatie naar voren komen.

🏠Plaats: Zutphen, wordt nader bekend gemaakt na inschrijving.

Bijdrage: Naar draagkracht:

Vraagsteller
Ruim: €60.
Midden: € 50
Krapbijkas: €40

Representant:
Ruim: €35,
Midden: €25
Krapbijkas: €20

Max 12 deelnemers.
Ervaring niet nodig.

🫖Thee met wat lekkers staat voor je klaar.

📝Inschrijven kan via pb of Ouders-in-verbinding.com.
♥️Mirella Werba

Mirella Werba Coach Ouder & Kind "Voor wie wil weten wat er écht speelt achter gedrag"

31/03/2026

Mijn kind heeft het moeilijk: wat moet ik doen?
We voelen ons verantwoordelijk voor ons kind en als het niet goed gaat met ons kind willen we het helpen.
Maar wat helpt eigenlijk écht?

In mijn eigen leven als moeder en in de opstellingen zie ik het vaak terug:
Als ouder kunnen we in de valkuil vallen van het verantwoordelijk voelen voor de ander: in dit geval ons kind.
Pas als het weer goed gaat met mijn kind, gaat het weer goed met mij. Tot die tijd voel ik me schuldig, onrustig, wanhopig, machteloos.
En van daaruit kan ik bijna niet anders dan willen fixen, redden, oplossen.
En vanuit deze strijd met "wat is" werken al mijn goedbedoelde pogingen vaak averechts.

Wat moeten we dan?
Kinderen zijn niet anders dan volwassenen. Als we ons verdrietig, boos, teleurgesteld, angstig voelen, dan zitten we niet te wachten op een oplossing. Dan hebben we behoefte aan een ruimte waar de emoties en gedachten er even helemaal mogen zijn. Zo kunnen we zakken in onszelf. Eventuele oplossingen worden dan veel makkelijker te vinden.

Maar hoe kun je zo'n ruimte creëren als je kind, waar je verantwoordelijkheid voor draagt, het moeilijk heeft?
Lees in de blog 6 tips hoe je kunt "spaceholden" als je kind emotioneel is:

https://www.ouders-in-verbinding.com/2026/03/31/mijn-kijd-heeft-het-moeilijk-wat-moet-ik-doen/

Wil je in een opstelling kijken wat het gedrag van je kind werkelijk vraagt?
Of wil je kijken naar wat jou als ouder kan helpen om nog meer vanuit rust om te gaan met de emoties of gedrag van je kind?

Voor groepsopstellingen kijk op de agenda van ouders-in-verbinding.com
Of maak een afspraak voor een individuele opstelling.

Ik hoop dat deze blog behulpzaam voor je is. Reacties meer dan welkom!
🌈Mirella Werba

Mirella Werba

16/03/2026

Ik heb me lang heel onzeker gevoeld in het evenwicht tussen luisteren naar mijn kind en luisteren naar mijn eigen behoeften.

Toen ik jonge moeder was had ik de neiging mezelf weg te cijferen en de nadruk te leggen op:
mijn kind ruimte geven om zelf te kiezen,
zijn emoties te uiten (zonder veel grenzen)
en was ik gefocust op zijn behoeften.
Geregeld verwarde ik willetjes en grilletjes met echte onderliggende behoeften.

En als ik dan "vol" zat, sloeg de weegschaal plotseling door van geduldig en begripvol naar boos en bestraffend.
Heel pijnlijk is dat: schuld en schaamte voor zowel mij als mijn kind als gevolg.

Nu weet ik beter het midden te bewaren
en als de weegschaal doorslaat weet ik beter
hoe ik het midden weer kan vinden.

Wat heb ik bijvoorbeeld geleerd?
- Grenzen zijn belangrijk voor kinderen om zich veilig te voelen
- Als ik boosheid nodig denk te hebben in het begrenzen betekent dat vaak dat ik te laat mijn grens herken of er een negatieve overtuiging een rol speelt.
- Als mijn kind mijn grens niet respecteert, betekent dat niet dat hij mij express pijn doet. Hij heeft alleen wat hulp nodig om zijn eigen evenwicht te vinden.
- Begrenzen door naast mijn kind te staan ipv tegenover, geeft veel meer voldoening en verbinding voor beiden.


Meer weten?
Kom naar de training Opvoeden vanuit Verbinding
5 bijeenkomsten van 9:30-12:00 op woensdag 15,22 april en 6,13, 20 mei.
In Zutphen

Kennismakingsworshop woe 1 april 9:30-12:00
(15-25 euro)

We gebruiken elementen van verbindend communiceren, positief opvoeden en familieopstellingen.

Bijdrage krap bij kas 75 euro/ ruim bij kas 175 euro en ertussenin 125 euro.

Liever een individuele sessie om te kijken wat het gedrag van je kind je wil zeggen?
Of om te kijken hoe jij meer in evenwicht kunt zijn om zo minder leeg te lopen?
Stuur me een pb tje

❤️ Mirella Werba
Coach ouder &kind
www ouders-in-verbinding.com

09/03/2026

Als ouder heb ik zelf ervaren hoe krachtig het kan zijn om deel te nemen aan een groep van andere ouders. Ik heb zo ontzettend gestruggled met het begrijpen van het gedrag van mijn kind – vooral agressie en boosheid – en soms voelde ik me machteloos en onzeker.
Het delen met anderen haalde schaamte weg, omdat ik zag dat ik niet de enige was.
Ik voelde me gehoord, gezien en gedragen. Nog dagen na iedere bijeenkomst.

Ik had gewild dat iemand mij eerder had verteld wat ik nu allemaal weet: hoe je je kind echt kunt zien en begrijpen, en hoe je vanuit verbinding leiding kunt geven zonder te straffen. Ik heb geleerd dat ik pas echt kan geven zonder leeg te lopen, als ik echt verbonden ben met mezelf. Ik heb geleerd hoe ik kan onderzoeken wat er echt speelt: bij mezelf en bij mijn kind.
Natuurlijk heb ik nog steeds mijn struggles, maar ik weet nu beter waar ik op terug kan vallen en hoe ik mijn centrum terug kan vinden.
Daarom wil ik dit graag delen met andere ouders.
"Ik doe dit vanuit mijn passie om kinderen te laten opgroeien met een gevoel van veiligheid, verbinding en dat ze zich gehoord, gezien en welkom voelen. En voor ouders: dat ze voldoening en plezier ervaren in het samenzijn met hun kinderen, en een kompas ervaren voor het leidinggeven vanuit verbinding – en door deze zoektocht, tegelijk hun eigen innerlijk kind helen."

💡 Daarom nodig ik je uit voor de training Opvoeden vanuit verbinding. Ontdek in 5 bijeenkomsten hoe je oefeningen en praktische tools zelfs met kleine inzichten grote veranderingen kunnen brengen, zodat je weer met vertrouwen je gezin kunt begeleiden.

(Gebaseerd op positief opvoeden, geweldloos communiceren en systemisch werk)

(5x woensdagochtend 9:30-12:00)
Kennismakingsworkshop 1 april in Zutphen!