NLP-training & coaching Anita Schelling

25/08/2026

Een mailtje van mijn tandarts. Mijn lieve, begripvolle tandarts stopt met haar praktijk. Ze gaat zich verder bekwamen als implantoloog. Natuurlijk heb ik haar gefeliciteerd maar ik baal ook. Want ik was super tevreden en nu moet ik weer wennen aan een nieuwe. Blijkbaar kan ik toch niet zo goed tegen veranderingen.

Ik had dit eerder al met mijn pedicure die zich ging specialiseren in de medisch diabetische voet. Mijn favoriete kapster die een wereldreis ging maken en daarna voor de liefde emigreerde. En ik mis nog steeds Stephanie, mijn business- en schrijfcoach die nu fantastische fantasy-boeken schrijft.

En toch snap ik het ook. Sterker nog, als NLP trainer en coach stimuleer ik mensen om zich verder te ontwikkelen en het leven te leiden waar ze voor bedoeld zijn. En soms betekent dat ook afscheid nemen van het oude.

Practice what you preach.

En dat ga ik zelf ook doen. Nee, ik ga niet stoppen met mijn bedrijf. Maar na 10 jaar NLP trainingen te hebben gegeven verandert er wel iets in de manier waarop ik dat aanbied.

Vanaf september start ik met ‘NLP in het atelier’: dè reguliere NLP opleidingen met een lekker sausje van creativiteit. Sowieso leer je met NLP creatief denken maar nu krijg je ook verschillende creatieve werkvormen aangeboden waarmee je alle NLP tools en inzichten nog beter integreert.

Voor sommige mensen zal dat betekenen dat mijn werkwijze niet meer bij ze past. Voor anderen wordt het juist interessanter.

Doen waar je voor bedoeld bent. Het leven leiden dat helemaal bij jou past, bij jouw waarden, talenten en kwaliteiten; bij jouw missie. Als jij helemaal je authentieke zelf kunt zijn, straalt dat ook uit naar de mensen in je omgeving. Want als jij goed voor je zelf zorgt, inspireer je anderen dat ook te doen.

Gelukkig viel mijn nieuwe tandarts ook wel mee. Een sympathieke jonge vent waar ik vast aan ga wennen.

12/08/2026

3 misvattingen over NLP die ik vaak hoor:

1. NLP is manipulatief:

Je kunt NLP inzetten om invloed uit te oefenen. Door aan te sluiten bij de communicatiestijl van een ander, word je vaak beter gehoord en begrepen.
Voor mij zit het verschil in je intentie.
Wil je iemand voor je karretje spannen? Dan kun je dat manipulatie noemen.
Wil je iemand beter begrijpen, goed advies geven of een verbindend gesprek voeren? Dan is NLP juist een helpende en praktische tool.

2. NLP is zweverig:

Sommige mensen vinden het maar vaag: dat je je anders kunt voelen door bijvoorbeeld een positieve herinnering op te roepen.
Daar is wat mij betreft niets zweverigs aan. Onze gedachten, herinneringen en interpretaties hebben invloed op hoe we ons voelen en gedragen. Zo werkt ons brein nou eenmaal.
Het is dus super belangrijk om bewust met je aandacht en je gedachten om te gaan. En dat is best aards eigenlijk.

3. NLP is niet wetenschappelijk bewezen:

Op zich klopt deze uitspraak. NLP als geheel heeft geen stevige wetenschappelijke basis. Echter, NLP is een zeer uitgebreide verzameling van technieken en methodes. Sommige van deze onderdelen zijn wel degelijk onderzocht en bewezen effectief.

Persoonlijk vind ik het veel belangrijker of iets in de praktijk werkt, dan dat het wetenschappelijk onderbouwd is. We noemen dat ook wel empirische wetenschap. De term empirisch komt uit het Grieks (empeiria) wat 'ervaring' betekent. Dan is iets gebaseerd op waarneming, ervaring of proefondervindelijk bewijs uit de praktijk.

Voor mij is de interessantste vraag: wat werkt, voor wie en in welke situatie? En daar blijf ik graag nieuwsgierig naar.

23/07/2026

Rood. Mijn lievelingskleur en de eerste opdracht in de Summer Challenge van Eliene & Team | Fotografie & Ondernemerschap. Nu genoeg afleiding gehad en hup hup weer aan het werk 😍

24/06/2026

Je snapt het allemaal. En toch verandert er niets.

Als NLP-coach zie ik het vaak: mensen hebben hun probleem al uitgebreid geanalyseerd. Ze weten waar het vandaan komt en wat ze anders willen doen.

Maar in de praktijk blijven ze terugvallen in oud gedrag.

Herken je dat?

Inzicht alleen is niet genoeg voor verandering.

Nieuw gedrag aanleren is lastig. Je brein kiest van nature de oude route. Alsof het verleden nog steeds aan het stuur zit.

Wat veel mensen niet weten: je kunt je brein ook sturen via de toekomst.

Wanneer je je gewenste toekomst levendig voorstelt, reageert je brein alsof het al gebeurt.

En met creativiteit – een moodboard, tekening of visualisatie – maak je dat concreet en voelbaar.

Zo ontstaan nieuwe gevoelens, nieuwe verbindingen en uiteindelijk nieuw gedrag.

NLP helpt je begrijpen waar je vandaan komt. Creativiteit helpt je bouwen aan waar je naartoe wilt.

En daarom vind ik die combinatie, NLP en creativiteit zo krachtig.

21/06/2026

Ik hou van giraffen. De giraffe staat voor verbindende communicatie, communicatie vanuit het hart. En dat maakt de giraffe een waardevolle metafoor die ik graag gebruik in mijn opleidingen.

De giraffe is gekozen als symbool voor communicatie vanuit het hart omdat een giraffe het grootste hart heeft van alle landzoogdieren.
Daarnaast heeft hij natuurlijk die lange nek. Dat geeft overzicht en zorgt ervoor dat je als giraffe van een afstandje naar gedoe kan kijken. Daardoor ervaar je minder emoties en ben je beter in staat om op een bewuste manier te communiceren.

Tijdens de NLP opleidingsdagen gebeurt er veel moois als we werken met giraffen-communicatie. Cursisten vertellen vaak dat zij sinds die lessen, minder gedoe ervaren en beter voor zichzelf opkomen. Op een rustige, respectvolle manier.

Voor iedereen (echt!) die bij mij een NLP-cursus heeft gevolgd, is de giraffe een belangrijk aandenken geworden.

Ik merk dat ook aan de grote hoeveelheid giraffenbeeldjes, knuffeltjes en kaartjes die ik krijg. Inmiddels heb ik een hele verzameling. Regelmatig krijg ik een appje met een foto van een giraffe in een (buitenlandse) dierentuin of zelfs in hun natuurlijke habitat. Maar ook etalage-giraffes, giraffes van lego of andere kunstzinnige varianten. Begeleid door de tekst: 'Ik zag deze giraffe en moest gelijk aan jou denken 🦒 😍.'

Vandaag is het Wereld Giraffen Dag. Een belangrijke dag want de giraffe wordt steeds meer bedreigd door boskap, stropers, klimaat en ander gedoe. Daarom is het goed om stil te staan bij dit mooie maar ook fragiele dier.

03/05/2026

Even een fijne reminder om te lezen:

Je kent ongetwijfeld het moment waarop een gesprek ongemerkt kantelt. Iets kleins wordt groot, de toon verandert, en voor je het weet sta je tegenover elkaar in plaats van naast…

30/04/2026

Dit is waarom ik in mijn opleidingen NLP combineer met creativiteit:

🎨 Minder stress:
Met creativiteit spreek je een ander deel van je brein aan waardoor het piekeren stopt. Je krijgt rust en ruimte in je hoofd en daar wordt je zenuwstelsel heel blij van.

🎨 Meer energie: 
Het helpt om in het hier en nu te zijn en flow te ervaren.
Je krijgt er energie van en wat vast zat, kan weer stromen.

🎨 Spelenderwijs ‘gedoe’ in je leven oplossen:
Creativiteit helpt gevoelens te uiten.
Je leert buiten de kaders denken en oplossingen vinden.

🎨 Het onbewuste, bewust maken:
Het helpt contact te maken met het onderbewuste.
Je ontdekt wat er onbewust in je leeft.

🎨 Nieuwe inzichten vasthouden:
Je verankert je inzichten, zodat wat je geleerd hebt ook echt beklijft. Het creatieve beeld wordt zo een visueel geheugensteuntje.

🎨 Een blij innerlijk kind:
Het gaat niet om het resultaat: door te spelen en te mogen experimenteren leer je loslaten en geef je je innerlijk kind de ruimte. Dat is ook gewoon leuk!

🎨 Levenskunst:
Je leert nieuwe technieken en materialen kennen.
Let op: Ik leid je niet op tot kunstenaar. Het is geen schilder- of tekencursus (!)
Maar door creativiteit toe te voegen aan de NLP-opleiding word je wel een levenskunstenaar.

29/04/2026

“Ik weet nog precies op welke dag het was in de opleiding. Anita vertelde over ‘de bus’. Ze wees naar die rode houten speelgoed bus daar op tafel. En ze vroeg: ‘Als deze bus jouw leven is, waar zit jij dan in die bus?’

Ik besefte toen ter plekke dat ik achterin de bus zat. Dat kwam wel even binnen.

Het ging al een hele tijd niet lekker op mijn werk. En daar, op dat moment zag ik dat ik een keuze heb. Dat ik zelf achter het stuur van mijn bus kan stappen.

Diezelfde avond las ik (toevallig?) een leuke vacature en schreef ik een brief.

Nu, tijdens deze presentatie werk ik bij mijn nieuwe werkgever en ik voel me stukken beter!!”


Zelfverzekerd sloot ze met een blije glimlach haar presentatie af en overhandigde ik haar haar welverdiende NLP Practitioner certificaat.

De eindpresentaties op de laatste dag van de NLP-opleiding zijn altijd indrukwekkend. Persoonlijke verhalen, al dan niet ondersteund met een Powerpoint, een lied of gedicht. Ontroerend, origineel, soms hilarisch. Ieder toont zijn of haar NLP-ontwikkelingen aan de meelevende medecursisten.

Het maakt mij super trots. Natuurlijk volg ik het proces gedurende de hele periode maar die laatste dag voel ik extra sterk: Dit is waar ik het voor doe.

Ik zie welke eye-openers er waren. Ik hoor welke quotes bleven hangen en merk welke onderwerpen voor doorbraken zorgden.

Soms overduidelijk, soms subtiel maar altijd met een groots effect.

29/04/2026

“Ik weet nog precies op welke dag het was in de opleiding. Anita vertelde over ‘de bus’ en wees naar die rode houten speelgoed bus daar op tafel. Ze vroeg: ‘Als deze bus jouw leven is, waar zit jij dan in die bus?’

Ik besefte toen ter plekke dat ik achterin de bus zat. Dat kwam wel even binnen.

Het ging al een hele tijd niet lekker op mijn werk. En daar, op dat moment zag ik dat ik een keuze heb. Dat ik zelf achter het stuur van mijn bus kan stappen.

Diezelfde avond las ik (toevallig?) een leuke vacature en schreef ik een brief.

Nu, tijdens deze presentatie werk ik bij mijn nieuwe werkgever en ik voel me stukken beter!!”


Zelfverzekerd sloot ze met een blije glimlach haar presentatie af en overhandigde ik haar haar welverdiende NLP Practitioner certificaat.

De eindpresentaties op de laatste dag van de NLP-opleiding zijn altijd indrukwekkend. Persoonlijke verhalen, al dan niet ondersteund met een Powerpoint, een lied of gedicht. Ontroerend, origineel, soms hilarisch. Ieder toont op eigen wijze zijn of haar NLP-ontwikkelingen aan de meelevende medecursisten.

Het maakt mij super trots. Natuurlijk volg ik het proces gedurende de hele periode maar op die laatste dag voel ik extra sterk: Dit is waar ik het voor doe.

Ik zie welke eye-openers er waren. Ik hoor welke quotes bleven hangen en merk welke onderwerpen voor doorbraken zorgden.

Soms overduidelijk, soms subtiel maar altijd met een groots effect.

01/04/2026

Ben jij die collega die altijd ‘ja’ zegt maar daar ’s avonds spijt van heeft?

Je bent behulpzaam en zet met liefde een tandje bij als anderen vastlopen. Maar je eigen werk blijft liggen. Je raakt het overzicht kwijt en voelt je opgejaagd. ’s Avonds ben je te moe om nog iets leuks te doen met je gezin of met vrienden.

Ik herken dit nog goed.

Toen ik als managementondersteuner werkte, haalde ik veel voldoening uit het helpen van anderen. Maar mijn valkuil was dat ik verantwoordelijkheden OVERNAM van anderen. Verantwoordelijkheden die helemaal niet van mij waren. Dat was veel te veel, maar ik klaagde niet, want ik werd ook wel graag gezien als die helpende hand.

Van buiten leek ik sterk maar van binnen wist ik: dit hou ik niet eindeloos vol.
Ik ging steeds harder werken, piekeren en slecht slapen.

Tot ik dacht: dit moet anders. 
En toen kwam NLP op mijn pad.

Dat was life changing:
Ik ging zien wat echt belangrijk voor me is. 
Ik leerde mijn grenzen voelen én uitspreken.
Ik kreeg inzicht in oude patronen en overtuigingen en ontdekte hoe ik anders kon reageren.

Niet door harder te werken, maar door bewuste keuzes te maken en dat op een respectvolle manier te verwoorden.
 
Sindsdien heb ik NLP nooit meer losgelaten.
Sterker nog: ik help nu anderen om diezelfde verandering te maken.

Minder piekeren, loslaten wat niet van jou is en beter communiceren zodat je weer energie overhoudt voor leuke dingen.

Gun jij jezelf dat ook?

Ik vertel je er alles over tijdens de gratis kennismakingsworkshop op dinsdag 28 april a.s.

Meld je aan via de link in de bio.