Innerworkx

Innerworkx

Comments

Vrijheid is…. Loslaten en accepteren.

Als je op reis bent, letterlijk of figuurlijk, gaat er wel eens iets mis. Een obstakel, wegomleiding of gewoon vette pech. En in houdt dat in dat je vertrouwen moet hebben in technische vaardigheden van je chauffeur en rustig in de schaduw gaat zitten wachten tot ze klaar zijn. Je druk maken heeft geen zijn, daar is het overigens ook te warm voor!

En als het er op uitdraait dat je in de middel of nowhere in het donker in een lokaal dorp terechtkomt, wachtend op hulp, dan blijft er niets anders over dan geduld, acceptatie… en de melkweg bewonderen die hier zo mooi te zien is.

Ik ben best een control freak, en als hsp wil ik ook graag weten wat er gebeurt en ik kan doen. En dat zorgt, onbewust, voor een hoop spanning en stress. Wat een ervaring om het eens helemaal los te laten, je over te geven en te accepteren wat er is. En dat het dan ook allemaal goed komt!

Hoe goed kun jij loslaten en accepteren?

Vrijheid is…. Vrij zijn in je brein.

‘Mura Mura’ is een veel gehoorde uitspraak in . Het betekent iets als rustig aan, het komt wel, geen haast. Het wordt niet alleen veel gezegd, het wordt ook geleefd.

Het leven hier is hard, je moet werken om te overleven. In NL zorgt dat bij de meeste van ons voor veel stress en spanning, hier ongetwijfeld ook. Maar op een andere manier.

Er wordt gewerkt, en gedaan wat kan en moet… en veel gelachen en tijd genomen om de situatie te overzien. Gaat het niet zoals je wilt, dan moet het maar zoals het gaat. Het gaat niet om mooi, snel, de beste, aanzien of hoe het hoort. Het doel halen is het enige wat belangrijk is.

Wij maken ons druk om alles en maken onszelf helemaal gek met alle stemmetjes in ons hoofd. Die stemmetjes die jou de hele dag iets influisteren en waar je onbewust steeds naar luistert.

Hier wordt een Barracuda schoongemaakt op het strand, op een manier die in NL ondenkbaar is. Maar wat was die vis lekker! Niet belemmerd door opgelegde regels, maar gewoon samen met plezier die vis fileren. Zonder stemmetjes in het hoofd. Hoe heerlijk is dat? Mura Mura

Vrijheid is… jezelf een vrije dag geven.

We zijn de hele dag druk en vergeten wel eens tijd voor ons zelf te nemen. Reizen door is intensief en als hsp vermoeiend. En dus heb ik een excursie overgeslagen en even tijd voor mezelf genomen. Nu kan ik de reis weer goed vervolgen!
Hoe vaak neem jij even een moment voor jezelf?
Vrijheid is…. Je eigen weg volgen.

Soms is het pad breed en overzichtelijk en heb je het doel duidelijk in het vizier. Je pad kan geplaveid zijn of niet meer dan een zandweg.
Hier op is dit een hele fatsoenlijke weg, misschien zelfs wel een betere dan een asfaltweg die standaard vol potholes zit.
Het maakt niet uit hoe jij jouw bestemming bereikt en welke weg je daarvoor kiest… als je maar een stap maakt in de richting van je doel, dan ben je al onderweg om er te komen!

Vrijheid is…. Zelf je grenzen verleggen.

Vrijheid is…. Met een rugzak op reis gaan. Morgen is het de dag… en vertrekken we naar ! En ga ik voor het eerst over de evenaar. Hoe zou dat zijn? Voel je daar iets van? Kijk je dan anders naar de zon, de maan en sterren?

Hoe vrij voel jij je om naar de andere kant van de wereld te gaan? Welke (belemmerende) gedachten heb je daarbij? Hoe vrij durf jij te zijn?

Vrijheid is…. Je eigen pad volgen.
Hoe vaak gebeurt het je niet dat je een idee hebt, of iets wilt doen en dat je uiteindelijk het niet gedaan krijgt? Omdat er iets anders tussen kwam, iemand je op andere gedachten brengt of omdat je zelf van gedachten bent verandert. Of nog erger, je jezelf hebt tegengehouden omdat je ‘stemmetje’ in je hoofd zij dat het beter was om…. Hoe vrij ben jij mentaal, emotioneel?

Vrijheid is….. genieten van wat is.

Het enige wat er is, is het nu. Gisteren is geweest, morgen moet nog komen… er is alleen het nu. Je kunt je druk maken om wat er was en wat nog komen gaat, maar je hebt vast ook al vaak ervaren dat dingen toch anders gaan dan jij van tevoren had bedacht. Dus waarom jezelf dan nu vermoeien met iets wat nog komen gaat of wat is geweest? Laat het los en verbind je met jouw diepste verlangen. Geef het universum de kans om het voor jou te ‘organiseren’… vanuit flow. En voel de (mentale) vrijheid die het je geeft.
Ik ga op reis en ik neem mee… je kent dit spelletje misschien nog wel van vroeger waarbij iemand telkens iets aan de rij toevoegt en jij alles mag opnoemen en ook weer wat mag toevoegen. Nou, zo voel ik me ook een beetje!
Reizen naar Madagascar is leuk, alleen je moet echt alles zelf meenemen en op alles voorbereid zijn. Want er is daar niks! En wat je hier ziet is nog maar een klein deel van wat er nog meer klaar ligt of wat ik nog moet kopen. Leuk… vakantie…

Misschien is het je opgevallen in de woordkeuze, hoe ik het schrijf en dus kennelijk ook tegen mezelf zeg: moet, echt alles, niks. Het is DE manier om jezelf gek te maken c.q. gestresst te raken. Dus hooggevoelige vrouw, let eens op de woorden die je gebruikt, wat je tegen jezelf zegt en vervang ze eens door een woord wat je ruimte geeft: mogen ipv moeten, iets ipv niks of dat wat kan ipv echt alles. Zo wordt op vakantie gaan weer een stuk relaxter!

Gisteravond een geweldig Iconic VIP Diner Party gehad met prachtige, iconische en inspirerende vrouwen! Dank je voor de heerlijke vibe!
Veel vrouwen (en ook mannen!) klagen over hun situatie maar zijn niet bereid om ‘echt’ te veranderen. Dus Einstein had helemaal gelijk toen hij zei: ‘insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results’.
Wat is voor jou moeilijk om te veranderen?
Vandaag de laatste dag van de NLP Master Practitioner in Ruinen van Samen met gecoacht en als inspirerende trainers voor de groep.
Soms doen we heel moeilijk terwijl het antwoord voor je ligt! Letterlijk! Zo ben ik met nieuwe kleuren bezig voor Innerworkx, omdat ik me nu als NLP coach exclusief ga richten op vrouwelijke ondernemers, en dacht aan Very peri, zand, diep paars-blauw, roomkleur…. Ik kijk naar de viooltjes die naast me op tafel staan en wat zie ik? Alle kleuren die ik wil met een accent geel! Nu ben ik nog niet overtuigd over dat geel, maar wie weet… Nu gaat het in dit geval om iets eenvoudigs als kleuren, maar hebben we dat niet allemaal wel eens? Een voor de hand liggend antwoord over het hoofd zien?










Innerworkx heeft een transformatie ondergaan. Niet alleen v.w.b. uiterlijk, maar ook inhoudelijk! Ik heb besloten om me volledig te richten op Business NLP en vrouwelijke ondernemers die een persoonlijke ontwikkeling willen maken. En daarbij heb ik speciaal oog voor de hooggevoelige onderneemster.

Nu hoor ik sommige van jullie denken... 'ja maar, waar blijft het Keltische aspect nu dan?'. Dat gaat van deze pagina verdwijnen, maar zal terugkomen op een nieuwe pagina, met een nieuwe naam die nog 'geboren' moet worden.
Ook mijn website zal deze transformatie ondergaan, daar ga je binnenkort alles vinden over wat ik voor je kan doen. Eerst nog even een fotograaf vinden voor een paar nieuwe foto's! 😊

Ik hoop je (ook) daar of bij Instagram terug te zien!
Eindelijk tijd om weer te kunnen schrijven aan de training Keltische Mythologie! Nieuwsgierig geworden? Houd dan mijn social media in de gaten of schrijf je in op mijn nieuwsbrief!
www.innerworkx.nl





NLP Natuurcoach voor mentale vrijheid the natural way

Werkend zoals gewoonlijk

30/06/2023

🌸 Vang je eigen vrijheid! 🦋✨

🌿 Soms moeten we de dingen in ons leven actief aanpakken om echte vrijheid te ervaren. Net als deze vliegenmepper ons helpt om vervelende vliegen weg te jagen, kunnen we ook onze eigen mentale belemmeringen wegvagen. 🌟

🌱 Als vrouwen die op zoek zijn naar mentale vrijheid en ons eigen pad willen volgen, hebben we de kracht om onze gedachten en overtuigingen te herprogrammeren. Met de tools van NLP en natuurcoaching kunnen we onze vleugels uitslaan en onze eigen weg banen. 💪🏻

🌸 Laat je niet langer beperken door wat anderen van je verwachten. Durf te dromen en te vliegen naar nieuwe hoogten. Laat de eind van verandering je leiden naar de plek waar je thuishoort. 🌬️

🌟 Samen creëren we een community van sterke vrouwen die de vrijheid omarmen en anderen inspireren om hetzelfde te doen. Tag een vriendin die klaar is om haar eigen weg te volgen en haar innerlijke kracht te laten zien! ❤️

Wil je hier mee aan de slag? DM me voor meer info 📮

Photos from Innerworkx's post 24/06/2023

Gisteren en vandaag mag ik weer examinator zijn voor aanstormende, talentvolle NLP coaches die hun praktijkexamen gaan afleggen. Altijd weer bijzondere dagen waar emoties van blijdschap, teleurstelling, spanning en opluchting elkaar afwisselen.

Ook ik heb dit ervaren en hoe blij was ik toen ik hoorde dat ik was geslaagd! En ik had onlangs de gelegenheid om het theorie-examen nog een keer te mogen maken (geheel onvoorbereid!) en toch weer geslaagd! En hoe gek ook, weer diezelfde blijdschap en opluchting!

Ik hoop dat we vandaag weer een paar mensen blij mogen maken! Want hoe mooi is het als je een klein steentje mag bijdragen aan het geluk in deze wereld?

Wat maakt jou blij of gelukkig? Laat een comment achter zodat we elkaar blij kunnen maken met kleine geluksmomentjes 🌼

16/06/2023

Snode plannen maak je niet in een donker achterkamertje maar in het volle daglicht! En daar mag je best een feestje van maken 🥗
Voel jij je vrij genoeg om plannen te maken (en uit te voeren!) in het volle zicht?

20/05/2023

Vandaag een leuke dag gehad, want… fotoshoot! Een mooie locatie, een super fotograaf en een lieve assistent die er voor zorgde dat alles op rolletjes liep!

Photos from Innerworkx's post 07/05/2023

Vrijheid is…. vooruit kijken.

Het is weer die tijd van het jaar…. Lekker warm en droog in de kas aan het freubelen met potgrond, zaden en bollen. Nadenken over wat er uitgezaaid moet worden, welke planten straks waar in de tuin moeten staan. Dus met voorbedachte rade te werk gaan. Visualiseren hoe het eruit gaat zien. Wat daar voor nodig is. Wat ik nu moet of kan doen om straks dat gewenste ideaalplaatje in het echt te zien.
En ook de mogelijke obstakels en bedreigingen niet uit het oog verliezen! Wat kan ik inzetten om die zoveel mogelijk te omzeilen of mee te dealen? En wees gerust, ik laat alle slakken leven. Geen biervallen of slakkenkorrels in mijn tuin.

Deze activiteiten in de kas zorgen er ook voor dat ik nu al weet, dat ik de komende periode alle tijd en aandacht aan de planten moet geven om straks een prachtig eindresultaat te bereiken.

Herken je het al? Doelen stellen… wat wil je bereiken, wat heb je te doen en wat zijn je obstakels. Hoe ziet het eindresultaat er uit. En je nu al kunnen verheugen op dat tevreden gevoel als al he ideeën zijn uitgekomen, precies zoals jij dat wilt!

Hoe ga jij om met je doelen? Welk idee wil jij realiseren? Waar staat je in de weg? Hoe zou het zijn als je vol vertrouwen aan je plan begint en weet dat je het gaat bereiken?

Zin om eens te babbelen over jouw doelen? DM me voor een afspraak.

14/04/2023

Vrijheid is…. de eerste zwaluw

Als de kerstboom de deur uit gaat, kan het mij niet snel genoeg lente worden! En wat was het de afgelopen weken nat en koud. Er kwam naar mijn idee geen einde aan! Ja, af en toe een speldenprik van mooi weer. Net genoeg om je te laten geloven dat het einde van de winter in zicht is.

Maar vandaag weet ik zeker! Ik dacht al dat ik er een hoorde kwetteren. Zou het verbeelding zijn? Wishful thinking? Maar nee! Van middag zag ik ze toch echt vliegen! Luid kwetterend en buitelend door de blauwe lucht: de eerste zwaluwen!

En dan springt mijn hart op, een gevoel van vrijheid, vrolijkheid en opluchting trekt door me heen! Want met die zwaluwen is de lente er echt. Weten dat je zonder jas naar buiten kunt. Gewoon genieten van de zon en de natuur die al volop aan de lente is begonnen. Het geeft mij het gevoel van vrij zijn… de vrijheid van buiten zijn, de vrijheid om niet langer in huis ‘opgesloten’ te zijn, de vrijheid om in de tuin mijn gedachten te laten gaan… die net zo vrolijk is en mij kwetterend nieuwe inspiratie en energie geven.

Buitel je met me mee het voorjaar in door een creatieve workshop op een inspirerende locatie te volgen? Kijk in de agenda op de website. Je vindt de link in de bio.

09/04/2023

Vrijheid is…. je eigen vuur laten branden.

Ik heb de, misschien rare, gewoonte om ‘s avonds rond tienen nog even naar buiten te gaan. Omdat er nog een kat buiten is die naar binnen wil of gewoon omdat ik even wil luisteren naar de stilte, een uil die zich laat horen of gewoon domweg in ontzag naar boven staren, naar de maan en sterren. Zo ook gisteravond, alleen was het dit keer anders.

Geen maan of sterren, wel de stilte en ook… de geur van paasvuren! En ik was direct terug in mijn jeugd. De spanning die ik als kind had om naar dat vuur te gaan, hoe hoog zou de berg zijn, zou het mooi branden, de hitte voelen en de gezelligheid. En ook het ontzag voelen voor dat grote vuur!

Het vuur van zuivering, het vuur dat al eeuwen in deze streek brand, de tradities en het oude geloof. Het vuur dat het begin inluidt van een nieuw seizoen, nieuw leven en al het oude wat niet meer nodig is, weg brand.

Een vuur wat ook in jou en mijn zit. Die vuurkracht die je voelt in het voorjaar wanneer alles weer tot bloei komt. Jouw plannen en dromen die tot leven gaan komen door jouw energie. Omdat je weet waar je vandaan komt en naar toe wilt. Vanuit het donker naar het licht.

Wat ga jij ‘vuur’ geven en zuiveren van het donker? Wat mag het licht zien en vol vuurkracht tot bloei komen?

Mijn vuur gaat naar leuke workshops die ik ga geven, de eerste op 7 mei. Hoe leuk is het om een collage te maken van materialen die je vind in de natuur? En dat die collage jou inzichten gaat geven? En dat alles op ‘oude grond’, daar waar onze voorouders heel lang geleden ook al inspiratie vonden. Nieuwsgierig geworden? Kijk op mijn website voor meer info. Je vindt de link in de bio.

En vanavond? Ik denk dat ik maar eens een paasvuur ga opzoeken!

Opm: hier geen discussie over nut/noodzaak/milieu/etc. van deze vuren!!!

Photos from Innerworkx's post 25/03/2023

Dag 2 op de beurs!

Vandaag weer een nieuwe dag op de beurs in
Gisteren al leuke reacties mogen ontvangen!

Zoek je nog een leuke activiteit voor vandaag? Kom dan naar Leeuwarden voor een gezellige, inspirerende dag en kom langs om kennis te maken 🤗

21/03/2023

Vrijheid is…. De lente omarmen!

Eindelijk is het dan lente! Niet dat het nu ineens heerlijk zonnig lenteweer is, maar de natuur laat weten dat het tijd is om tevoorschijn te komen.

En dat ga ik dus ook doen: komend weekend kun je me vinden, samen met op de beurs in .

En als je nu zin hebt om zelf de natuur in te gaan, creatief bezig te zijn en mogelijk tot nieuwe inzichten of ideeën komt, dan is mijn maken op 7 mei misschien iets voor jou!

Wat je ook gaat doen, laat de lente in jou tevoorschijn komen zodat ook jij tot volle bloei komt!

DM voor meer info

Photos from Innerworkx's post 14/03/2023

Vrijheid is…. een hunebed

Zo af en toe wordt ik geroepen… door dit hunebed. Het is een plek waar ik even tot mezelf kan komen, inzichten krijg of gewoon even mag ‘zijn’.

Het hunebed staat er al een jaartje of 5000. Standvastig, alles trotserend wat langskomt, als een baken in het landschap waar mensen samenkomen. Of juist even alleen zijn. Een plek die omgeven is door mysterie, mythen en energie. Een plek die ooit door mensenhanden is gebouwd en er (hoop ik) nog lang zal zijn.

Het hunebed laat zich niet van de wijs brengen door alle veranderingen die het door de eeuwen heen heeft meegemaakt. Het doet wat het altijd heeft gedaan: er zijn. In al haar eenvoud geeft ze je wat je nodig hebt… en wat dat is? Dat weet je pas als ze je ‘roept’….

Hoe standvastig ben jij? Voel jij de vrijheid om jouw plek in te nemen?

05/03/2023

Vrijheid is…. Soms een beetje chaos

Vandaag heb ik zo’n dag. Er moet van alles gedaan worden en ik ben heel druk met dat wat nu niet echt prioriteit heeft! Maar wel leuk is!
Alvast wat voorbereiden voor de beurs eind deze maand in waar ik samen met aanwezig ben met
En nog even door de nieuwe bladeren… gewoon wat aanrommelen terwijl ik morgen een training moet geven. En het programma nog moet uitschrijven! Ja, ik heb het wel in mijn hoofd zitten maar het werkt toch echt prettiger om even een spiekbriefje te hebben om je de dag door te helpen. En het voor de cursisten tenminste ook nog een logische dag is.

De tafel ligt dus bezaaid met mappen, tijdschriften, NLP-kaartspellen, koffiekopje, laptop, Ipad, Qwixx, en notities! Chaos dus!

In de natuur lijkt het soms ook chaos te zijn. Omgevallen bomen die kriskras door elkaar liggen, hopen bijeen geraapte takken, enz. En toch… als je even verder kijkt ontdek je wel structuur. Dat er logica is en niets toevallig is.

Dat er nu chaos op mijn werktafel is, kan me onrustig maken (want ik houd van netheid en structuur) maar soms is het ook oké… om jezelf er aan over te geven en te weten dat chaos ook maar een uiterlijk vertoon is van wat er in jouw afspeelt EN dat je zelf de regie kunt teug nemen. Ik weet zeker dat ik vanmiddag een programma heb voor morgen die staat als een huis, de tafel opgeruimd is en het geviel van onrust weg is.

Wat doet chaos met jou?

15/02/2023

Vrijheid is…. Mogen doen wat je leuk vindt.

De komende drie dagen mag ik weer als coach de van bijwonen en de deelnemers begeleiden. Hoe leuk is dat?

Op het programma staat ‘provocatief coachen’. Een manier van coachen waarbij je jouw coachee prikkelt door liefdevol een beetje te plagen en uit te dagen. Met de bedoeling dat je coachee in beweging komt en in actie komt.

Wat in jou mag wel eens worden losgeschud? Wat is wat jij graag zou willen doen maar niet doet omdat…. vul maar in.

31/01/2023

Vrijheid is… beschikbare middelen inzetten

Binnenkort begin ik weer met het geven van een training NLP Business Practitioner. De cursisten krijgen een map met daarin een beetje theorie en veel oefeningen. NLP moet je tenslotte doen in plaats van lezen. En dus zit ik nu geduldig naast het kopieer apparaat te wachten tot alle setjes weer keurig geprint zijn. Geduld is een schone zaak….

Om je ‘ding’ te kunnen doen is het goed om te weten welke middelen je tot je beschikking hebt. En ‘middelen’ is ook kennis, vaardigheden, tijd, ruimte, mensen, etc. Want als je weet wat je hebt, weet je ook wat nog ontbreekt om jouw doel te behalen.

Hetzelfde geldt voor je obstakels… als je weet welke hulpbronnen of middelen je al hebt, weet je ook hoe groot je obstakel (nog) is en wat je er aan kunt doen.

Kortom, weten wat jouw hulpbronnen of middelen zijn, helpt je om jouw doelen te bereiken.

19/01/2023

Vrijheid is…. Een appelboom.

Mijn man houd van koken en bakken en ging een apfelstrudel maken. En daarvoor heb je nodig….? Juist, appels! En hij had een soort gekozen die erg smakelijk bleek te zijn. En dan kan ik het niet laten… de appelpitten gaan in een pot met aarde en dan afwachten!

Nu, na 3 weken zijn alle pitjes opgekomen en staan er 7 nieuwe, kleine nog kwetsbare appelboompjes in de pot! De een wat groter en de ander nog maar net boven de grond.

Het gaat nog wel even duren voor ze groot en sterk genoeg zijn om naar buiten te kunnen. En het zal nog wel wat langer duren voor er appels aan komen! En het is afwachten of die net zo lekker gaan zijn als de appel waaruit ze zijn voortgekomen.

In ons eigen leven beginnen we soms ook aan iets nieuws. Of laten we een idee of project ‘het leven’ zien. En weten we van te voren ook niet hoe het resultaat gaat zijn. Het enige wat we kunnen doen, is het een goede start meegeven en het voldoende voeding geven zodat het kans krijgt om te groeien.

Binnen NLP zijn er manieren die je kunnen helpen om jouw doelen, ideeën, projecten een goede start mee te geven. En om ze uit te laten groeien tot een prachtige… appelboom!

Link in de bio

06/01/2023

Vrijheid is…. ergens je tanden inzetten!

Ken je dat? Ergens heel enthousiast over worden en direct vol goede moed aan de slag gaan? En na een poosje merk je dat wat zo’n mooi idee was, in de praktijk toch tegenvalt. Of meer werk is dan je van te voren dacht.

Wat deze bever in gedachten had, weet ik niet. Ik weet wel dat diertje veel energie gestopt heeft in het om knagen van deze boom. En dat het niet het gewenste resultaat heeft opgeleverd. Vermoedelijk een mooie versteviging voor de beverburcht.

Daar zijn betere manieren voor. Methodes die er voor zorgen dat wanneer jij ergens je tanden in zet, de boom ook gaat vallen en je het resultaat bereikt wat je voor ogen had.

DM me als je ook een boom hebt te laten vallen. Dan kunnen we samen zien wat de beste manier is.

Wilt u dat uw scholen hét School in Zuidlaren wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Adres

Zuidlaren
Andere Zuidlaren scholen (alles zien)
Volksuniversiteit Zuidlaren Volksuniversiteit Zuidlaren
Ludinge 4
Zuidlaren

De Volksuniversiteit Zuidlaren organiseert cursussen en lezingen voor iedereen die nieuwe dingen wil

Ruimte geeft Rust Ruimte geeft Rust
Steendobbe 13
Zuidlaren, 9472ZL

Ik leer jou hoe je makkelijk prioriteiten kunt stellen, zodat je je planning en tijd de baas blijft.

RGM Nederland RGM Nederland
Zuidlaren

RGM, de Ronnie Gardiner Methode, is een vrolijke oefenmethode op muziek, voor de hersenen, die wordt

Rijschool Lomulder Rijschool Lomulder
Berkenweg 44
Zuidlaren, 9471PX

Voor het behalen van uw rijbewijs B en tevens theorie. Opleiding in de omgeving van Groningen, Assen

Inpenta Training en Adviesbureau Inpenta Training en Adviesbureau
Beukenlaan 31
Zuidlaren, 9471RD

"Managen met ratio en emotie" is sinds 2000 uitgangspunt in de trainingen van Training en Adviesbure

Quantumtherapeut Quantumtherapeut
Beukenlaan 31
Zuidlaren, 9471RDZUIDLAREN

Gezondheidsbevordering met ondersteuning van Quantum Touch, Silva method en NLP

Talent OntwikkelingsCentrum Talent OntwikkelingsCentrum
Zuidlaren, 9471AT

Hartelijk welkom op de pagina van het Talent Ontwikkelingscentrum. Wij richten ons op de opleidingen