Level one till pro

12/04/2021

Een aanrader!

Een droom om tot jezelf te komen: Equi-meditatie

In mei en juni geven we een serie equi-meditatie van 3 bijeenkomsten met als hoofdpunt de affirmatie: "ik zeg ja tegen het leven, open mij en grijp de kansen die mij zijn geboden, ik omring mij met positieve, krachtige energie."

Omringd door paarden absorberen wij de schone en reinigende energie, die ons ondersteund tijdens dit proces. Paarden zijn hoog sensitief en begeleiden ons, versterken ons en geven een krachtige bewustwording mee.

Een unieke en fantastische reis naar je eigen "ik" waarin wij ruimte maken in ons zelf voor kansen, positieve energie en innerlijke groei.
De lente heeft de kracht om kansen te leren zien en te grijpen. De lente wordt ook vergeleken met wedergeboorte, of anders herboren worden. Ken je de uitspraak ik voel mij herboren. Laat ballast los en open voor de kansen die er zijn. Affirmatie: ik zeg ja tegen het leven, open mij en grijp de kansen die mij zijn geboden, ik omring mij met positieve, krachtige energie.

Wil je meer informatie of je aanmelden ga dan naar:
www.haffieenco.nl ->> Verdieping & Events

07/04/2021

Yogatherapie/ yoga chikitsa

Yoga Chikitsa is een holistische therapie, die werkt vanuit de mens als geheel binnen zijn omgeving. Gezondheid wordt gezien als balans, balans in en om ons heen. Als wij in een situatie van totale balans zouden kunnen leven zou ziekte zich niet kunnen ontwikkelen. Maar dat kan helaas niet, wij zijn bijvoorbeeld onderhevig aan invloeden vanuit onze leefomgeving (denk aan het milieu, straling chemische toevoegingen…) en vanuit genetische voorbepaling, het streven ligt erin om zo veel mogelijk in balans te zijn.

Yoga is meer dan oefeningen op de mat er schuilt een eeuwen oude levensfilosofie achter die zich erop richt op een gezond en gelukkig leven. De oorsprong van yoga kunnen wij in de ayurveda terugvinden. Ayurveda heeft een grote invloed gehad op de vele verschillende geneeswijzen van de oude Grieken tot aan de moderne westerse geneeskunde.
Yogatherapie leert ons via asana/lichaamshoudingen, pranayama/ ademhalingstechnieken, dyana/ meditatie en karuna/ bewuste levenshouding, hoe voeding, leefstijl en bewustwording kunnen bijdragen aan een optimale gezondheid.
Het werkveld van Yogatherapie is enorm groot ze kan ingezet worden als zelfstandige of complementaire bij lichamelijke als ook geestelijke klachten van burn-out tot spier en gewichtsklachten, van acute tot chronische klachten, mentaal, geestelijk en emotioneel, als bewustwordingstraining om antwoorden te geven op de meeste grote levensvragen die wij ons allemaal vandaag of morgen zullen stellen.
Ademhalings-lichaams-ontspannings- bewustwordings en energieoefeningen vormen de basis voor Yogatherapie.
Ben jij therapeut en wil je een aanvulling op je eigen vakgebied, wil je zelfstandig werken als Yogatherapeut, wil je ziek zijn en gezondheid vanuit een heel ander perspectief leren zien of heb je gewoon behoefte aan bewustwording en persoonlijke groei?

Het menselijke zelfhelende systeem kan haast de fysieke, emotionele en geestelijke kracht van asana in combinatie met energetischwerk niet weerstaan. Yogatherapie werkt omdat ze de taal van lichaam en geest spreekt die de zelfhelende kracht herkend en goed mogelijk beantwoord met balans/gezondheid.

Mei start de volgende opleiding! Wil jij je certificaat in 50 uur halen? Meld je aan via onze website.

Het opleidingsinstituut op het gebied van je persoonlijke en professionele groei, bewustwording en beweging, het optimaal inzetten van bruikbare tools binnen jouw vakgebied. Erkende opleidingen, cursussen en masterclasses.

03/02/2021

Nieuwe CITTA BLOG van Caroline, veel lees plezier💕

In dialoog met je gezondheid, in dialoog met jezelf kom je tot inzichten, naar de diepere waardes, de diepere betekenissen.

04/01/2021

Yogatherapie: je wervelkolom het grootste emotionele orgaan. Yoga leert ons dat de bewegelijkheid van de wervelkolom je vitaliteit je levensenergie, je leef-tijd weerspiegelt💕

18/12/2020

Speciaal voor jullie💞 meld je aan😃

18/12/2020

De lockdown met kerst als unieke kans, als diepgaande eerste les van onze opleiding Yogatherapie.

Yoga leert ons om te denken in mogelijkheden, in processen, het leven is een proces wat van ons maakt wie wij nu zijn. Yogatherapie leert ons om yoga therapeutisch in te zetten om dit te kunnen, om de klacht, blokkade of spanning bij de ander te kunnen zien en begrijpen moeten wij eerst diep in ons zelf duiken. Zelf de therapeutische kracht van yoga ervaren, leren luisteren, waarnemen, verbinden. De opleiding is in twee delen opgesplitst, in het eerste gedeelte werk in en met jezelf om dit in het tweede gedeelte te kunnen delen, over brengen naar de ander.
Kerst is altijd al een tijd van inkeer, nu door de lockdown nog versterkt. Wij worden gevraagd om een andere verbinding met ons lichaam, met materie te maken, bezinning over verlangens, wensen, ontzien en gemis. Het klinkt zwaar als je het zomaar even leest maar in tegendeel aks wij dit even vanuit de yogafilosofie doordenken gaan er zo veel deuren voor ons open, leren wij de rijkdom zien in wat er “niet “is.
Deze eerste lessen bieden wij jou gratis aan en openen de deur naar het eerste gedeelte van de opleiding yogatherapie die online zal zijn. Ik zie dit juist als kans en niet aks gemis. Als wij elkaar in de studio voor het tweede gedeelte ontmoeten hebben wij al een zo groot potentieel aan ervaring en kennis die wij met elkaar kunnen delen om zo vanuit echte eigengemaakte kennis, wijsheid de ander te benaderen.

Meld je aan voor de opleiding Yogatherapie en maak deze kerstperiode tot een periode van positieve groei, innerlijke kracht en zelfrealisatie.

Start 1ste gedeelte 10 januari: 6 online trainingen tot 14 februari.
Start 2de gedeelte 21 februari: 6 trainingen fysiek in de studio tot 28 maart ( 6 weken met 1 week voorjaarsvakantie).

16/12/2020

💕Bij ons gaan alle opleidingen door💕 Wij bieden de opleidingen ook online aan😃

Yoga Therapeut🌹🍀 yoga therapie opleiding.
Het is een intensieve training die ons leert om yoga therapeutisch in te zetten.
Yoga Cikitsa is de Sanskrietnaam voor yogatherapie, een op zich zelf staande therapie met een holistische aanpak, een geheel andere blik op ziekzijn en gezondheid. In de 50 uur die deze opleidding naast nog eens 50 uur thuisstudie omvat, leer je klachten te zien als een vraag van het lichaam en hierop het juiste antwoord te geven. 💕 meer informatie? Stuur ons een berichtje, mailtje of bezoek onze website.

09/12/2020

Hommage voor Prof. em. Dr. Dr.h.c. Heinz Kimmerle

Wij nodigen u van harte uit voor deze hommage op 19.12.2020
van 15.00 uur tot 17.00 uur.

"Das ist keine Klage, das ist eine Hommage
An die gemeinsamen Jahre, jeden einzelnen Tag
Du hast mir viele gegeben und mich oft erstaunt und
Vergessen, vergessen wert ich das kaum..." Oliver Gottwald

De filosofische manier van het leven van Heinz Kimmerle (1930-2015) heeft zich over verschillende fasen ontwikkeld. Enkele autobiografische opmerkingen zijn hier wellicht op hun plaats. “Bij de overgangen in de ontwikkeling van mijn denken van (1)hermeneutiek naar (2) dialectiek en van dialectiek naar (3) differentiedenken heb ik telkens binnen actuele discussies een bepaalde positie ingenomen en mij hierbij door contemporaire auteurs laten inspireren, respectievelijk (1) Bultman en Gadamer, (2) Bloch en Habermas (3) Foucault en Derrida. De historische denkers, die in de verschillende etappes op de achtergrond een bijzondere rol spelen zijn (1) Schleiermacher en Dilthey,(2) Hegel en Marx,(3) Nietzsche en Weber. Retrospectief kan ik deze etappes samenvatten als de voorgeschiedenis die mij tot een filosofisch project heeft geleid dat mij in de huidige tijd het meest dringend lijkt: aan de filosofie een interculturele dimensie te geven. In dit verband heb ik mij met Afrikaanse filosofie bezig gehouden en hebben zich bepaalde onderwerpen uitgekristalliseerd voor dialogen tussen Afrikaanse en Westerse filosofieën."( uit Mazumgumzo)
De interculturaliteit en het streven naar dialoog beperkte zich voor Heinz niet tot de filosofie, maar heeft hij ook uitvoerig toegepast met betrekking tot kunst. Dit brengt ons bij het thema van de hommage aan Heinz Kimmerle ter gelegenheid van zijn 90ste verjaardag:
een expositie van Afrikaanse kunst en een filosofische bijeenkomst met ruimte voor dialoog.
De volgende thema’s zullen worden aangesneden.
Birgit Boogaard zal reflecteren op de intieme relatie tussen filosofie en kunst. Ze zal een korte inleiding geven over Ubuntu filosofie en kunst, gebaseerd op Heinz' artikel "Ubuntu and Communalism in African Philosophy and Art” dat in 2006 werd gepubliceerd. Ze legt uit hoe dit relateert met het project 'Mutual Art Inspiration' dat zij en Heinz in 2014 hebben geïnitieerd en waarvan verschillende kunstwerken ook in de huidige tentoonstelling te zien zijn.
Kylian van Wel zal ingaan op een specifieke filosofische levenshouding, welke Heinz onder meer heeft geformuleerd naar aanleiding van zijn denken over de dood. Het niet–kunnen–weten als levenshouding impliceert een radicaal open en kritische filosofische houding die uitnodigt om het (interculturele) dialoog aan te gaan.
Online is Renate Schepen aanwezig. Renate zal terug kijken op een recente dialoog waarin ‘de erkenning van kennis uit andere culturen’ centraal stond. Deze dialoog heeft op 16 december jl. plaatsgevonden ter ere van Heinz zijn verjaardag.

Programma:
15.00 uur opening van de expositie door Friederike Kimmerle
Tijd en ruimte om de schilderijen en houtsnijwerken te bekijken.
Er is tevens een virtuele rondleiding
Na de opening is er thee en koffie.
Vervolgens zullen drie sprekers ieder 15 minuten spreken met aansluitend tijd voor dialoog
15.30 uur Birgit Boogaard
16.00 uur Renate Schepen
16. 30 uur Kylian van Wel
17.00 uur sluiting

Aan deze bijeenkomst kan online of op locatie worden deelgenomen. In de studio is ruimte voor 25 personen.
Graag aanmelden via de e-mail: [email protected] of stuur een pb via de pagina.

**Wij houden ons aan de laatste richtlijnen**

11/11/2020

De nieuwe nieuwsbrief is er net uitgegaan😀, heb je hem niet gehad maar wil je hem wel ontvangen? Meld je aan via onze website (helemaal onderaan de pagina) het enigste dat je hoeft te doen is je e-mailadres invullen en alles is geheel vrijblijvend💕
➡️ https://levelonetillpro.nl/ ⬅️
Wist je dat we vanaf maart 2021 een Yoga retraite 🍀organiseren en wat voor eentje! Je leest er alles over🙃

Het opleidingsinstituut op het gebied van je persoonlijke en professionele groei, bewustwording en beweging, het optimaal inzetten van bruikbare tools binnen jouw vakgebied. Erkende opleidingen, cursussen en masterclasses.

05/11/2020

15 januari start de training Yoga & Rouw, er zijn nog enkele plekken beschikbaar.

"Rouw is het verlies van de verbinding en yoga verbindt".
Rouw en verlies zijn onderdeel van het leven. Rouw is onlosmakelijk verbonden met hechten en liefde. Rouwen doen wij niet alleen bij verlies door dood. Wij rouwen bij verlies van gezondheid, van een vriendschap, een scheiding, van werk of iets dat een betekenis voor je heeft. Er zijn verschillende redenen voor rouw en de intensiteit van rouw kan verschillen, verschillend in beleving, maar alle vormen van rouw gaan om jezelf, om de zoektocht naar verbinding. Verbinding met het leven dat nu is zoals het is, verbinding met hetgeen dat je mist. Rouw is het verlies van de verbinding en yoga verbind.
Yoga & Rouw is een yoga training die ons leert het verlies te integreren in je leven. Een training die inzicht en bewustwording geeft. Het leert je rouw met liefde te ontvangen en emoties als angst, woede, wrok, haat en afgunst los te laten.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten met een theorie en een praktijkgedeelte. Het praktijkgedeelte bestaat uit yogahoudingen, pranayama en meditatie gericht op de verschillende aspecten van rouw; fysiek, mentaal en emotioneel. Na elke les ontvang je het theorie gedeelte op papier met oefeningen voor de week.
Vrijdag 15 januari start deze training 8 bijeenkomsten. Je kunt deze trainingen/ lessen ook afzonderlijk van elkaar doen.
Kosten: € 120,- voor leden van Studio Citta, €180,- voor niet leden, inclusief theorie, koffie en thee.
Meer informatie of aanmelden kijk dan op onze website (onder Trainingen & Themadagen) of stuur ons een berichtje via de pagina https://levelonetillpro.nl/trainingen-en-themadagen

02/11/2020

Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die zich in de therapeutische kracht van de yoga wil verdiepen.
Het is een intensieve training die ons leert om yoga therapeutisch in te zetten. Yoga Cikitsa is de Sanskrietnaam voor yogatherapie, een op zich zelf staande therapie met een holistische aanpak, een geheel andere blik op ziekzijn en gezondheid. Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die zich wil verdiepen in de helende, therapeutische kracht van yoga. Je kunt yogatherapie als yogadocent in je studio aanbieden en tevens is het een hele rijke aanvulling voor bijvoorbeeld fysiotherapeuten, coaches of psychologen. In de 50 uur die deze opleidding naast nog eens 50 uur thuisstudie (gemiddeld 10 uur per week thuisstudie) omvat, leer je klachten te zien als een vraag van het lichaam en hierop het juiste antwoord te geven.
Beginselen van de ayurvedische gezondheidsleer, yogafilosofie en psychologie, verdieping in de asana leer, de leer van de yogahoudingen die stamt uit een eeuwen oude leer, bedoeld om het lichaam gezond en vitaal te houden, zo dat het bewustzijn zich kan ontwikkelen, zijn leidend in deze training.
Theorie en praktijk, lichaam en geest, therapeut en therapie, vraag en antwoord, gezondheid en ziekzijn ontvangen hier een geheel, vernieuwde blik en kracht voortkomend uit een eeuwen oude filosofie. Naast dat je leert de ander te ondersteunen in zijn genezingsproces ontvang je hier hele waardevolle inzichten voor je eigen leven, kracht en gezondheid.

Namasté, ik zie jou staan💕🍀

Het opleidingsinstituut op het gebied van je persoonlijke en professionele groei, bewustwording en beweging, het optimaal inzetten van bruikbare tools binnen jouw vakgebied. Erkende opleidingen, cursussen en masterclasses.