Espracom

19/09/2019

Dat is nou een goede video. Niet alleen gemaakt om iets te verkopen maar gewoon informatie met een lekker recept.

02/04/2018

Wil je er echt even tussenuit, even echt ontstressen? Ga dan mee. Als je wilt krijg je een coachingsgesprek tijdens het wandelen.

Wandelen in de natuur is stress-verlagend. Zeker als het in zo’n mooie omgeving is als het Zugspitze gebied in Oostenrijk.

Voor de liefhebbers organiseert Look Tours uit Gouda van maandag 30 april tot zaterdag 5 mei 2018 (vertrek 5 mei in de ochtend) een wandelvakantie naar het Zugspitze gebied.

De luxe touringcar blijft de hele reis bij u en brengt u naar verschillende interessante wandelgebieden. U kunt hierbij denken aan de volgende gebieden:
Garmisch Partenkirchen (D)
Ehrwald
Lermoos
Zugspitze (D)
hangbrug Reutte

Uitvalsbasis is het geweldige hotel Thaneller in Rinnen/Berwang.
U kunt gratis gebruik maken van de uitgebreide sauna faciliteiten. Daarnaast worden er in het hotel verschillende activiteiten georganiseerd.

Deze reis wordt aangeboden voor € 449,00 op basis van een tweepersoons kamer.

Bij de reissom zijn inbegrepen:
- reis per luxe touringcar
- twee georganiseerde wandelingen onder leiding van een ervaren (locale) gids, die u de mooiste stukken van Rinnen/Berwang laat zien
- hotel op basis van half pension
- twee ritten met de bus naar andere wandelgebieden en bezienswaardigheden

Voor meer informatie en aanmelding kunt u zich wenden tot Look Tours in Gouda, telefoon: 0180-638398 - e-mail: [email protected]

02/04/2018

Is dit jouw motto al?

23/01/2018

10/01/2018

Hoe mooi en waar.

Verhaalke van de dag : "Eenling"

"Iedereen is een eenling, zei de wijze man,
maar bijna niemand weet het."
Frederike keek hem ernstig aan. "Waarom niet?"
Omdat de meeste mensen bang zijn voor zichzelf.
Ze willen liever samen eenzaam zijn".

"Ben ik ook een eenling?" vroeg Frederike.
"Ja, jij ook", zei de wijze man.
"Zal ik later ook een eenling zijn?" vroeg Frederike.
"Dat hangt van jou af.
Bedenk wel dat het heel moeilijk is om een eenling te zijn.
Ieder mens wil je beïnvloeden. Ieder wil zich met jou bemoeien,
zodat je net zo wordt als zij.
Want als je een eenling wilt zijn, dan blijf je altijd een ander
voor de ander en dezelfde voor jezelf.
Dan blijf je vrij. Zorg dat je vrij blijft!"

"Hoe moet ik dat doen? vroeg Frederike zacht,
ik ben vaak heel bang voor mensen, vooral op school.
Ze schelden me uit omdat ik zo goed kan leren."

"Dat maakt niet uit, het gaat erom dat je niet bang bent voor jezelf.
Eenlingen reageren altijd op zichzelf en nooit op de ander.
Dus als de ander je uitscheldt, dan scheld je niet terug.
Je vraagt je alleen af: waarom doet dat nou zo zeer in mij?
Is dat mijn trots, is dat mijn onzekerheid, is dat mijn angst?
En waarom wil ik nou zo graag terug schelden?
Komt dat door de ander of komt dat omdat ik zo van schelden houd?
Omdat ik nog zoveel gescheld in mij heb zitten?

Vraag altijd aan jezelf en nooit aan de ander
want anders komt er een ander in je wonen
en weet je niet meer wie je bent."

De wijze man pakte een beukennootje van de grond en zei:
"Ieder mens is als dit za**je. De ander is alleen het water
of het zonlicht, maar nooit het za**je zelf.
Dat za**je zit in jou.

Verbind je altijd met jouw eigen oorzaak
en niet met de motieven van de ander.
Zo maak je je vrij van de motieven van de ander.
De ander raakt je alleen maar aan,
zoals ook de regen of de zon alleen het za**je aanraakt,
maar niet weet of er een beukenboom of een dennenboom uitgroeit."

"Of een roos.....," zei Frederike.
"Precies, of een roos.
Niemand weet wat jij in je hebt.
Dat moet jezelf ontdekken.

De ander kan je niet raken als jij het niet in je hebt.
Dus iedere keer als je door de ander wordt geraakt,
of dit nu met vloeken gebeurt of een compliment,
met slaan of met een streling,
iedere keer kun je iets over jezelf te weten komen.
Dat is het mooie van de ander.
Dat is het mooie als je een eenling bent.

Een eenling doet dankzij de ander
steeds nieuwe ontdekkingen over zichzelf.
Eigenlijk kan de ander je dus heel weinig aandoen.
Wees dan ook niet bang dat je de ander zou kunnen kwetsen
want dat is niet mogelijk.

Je kunt de ander alleen aanraken
op de plek waar hij al gekwetst was.
Maar dat is dan niet jouw 'schuld', dat is een deel van hem.
En het is ook aan hem of hij deze kwetsing vergroot
of juist beter wil leren begrijpen.

Bemoei je niet met de ander maar laat hem vrij.
Voel je niet gehinderd om alles te zeggen wat je wilt zeggen,
zo blijf je in evenwicht.

Zo blijf je vrij van elkaar en geef je je eigen macht niet weg."

Uit: "Een gelukkig mens en andere geheimen"
van Theije Twijnstra.

Artiest Claudia Tremblay Tree Woman

22/08/2017

Zieer.nl - grappige plaatjes, grappige foto's, grappige videos, moppen, de beste moppen

03/08/2017

De kop is een conclusie van een duidelijk artikel over de effecten van snelle koolhydraten op je insuline aanmaak en bloedsuiker gehalte.

Als je een sinaasappel uitperst, houd je losse ongebonden suikers over die in je darm te snel in het bloed worden opgenomen. Het schaadt je gezondheid.

24/07/2017

😁

Great illustrations, each of them containing a powerful message.

23/07/2017

Teveel hormoon cortisol in je lichaam is slecht voor je gezondheid en je krijgt er bovendien een zwembandje van. Negen tips om dit hormoon te verlagen.

21/07/2017

Zeker iets om over na te denken. Of nee. Het zou mooi zijn als je het voor waar kunt aannemen. 🤔

Fragment uit het boek Think and Grow Rich (1937 - Napoleon Hill). De klassieker der klassiekers over rijkdom, de kracht van gedachten, autosuggestie en innerlijk geluk. Meest gelezen en best gewaardeerde boek over zelfontwikkeling en persoonlijk succes.

Nu in een moderne bewerking. Ook als luisterboek en online cursus met 5 video's. What you imagine you become.

We hebben een mooie actie die je niet wilt missen! Het boek Master Your Mindset + Think and Grow Rich + het luisterboek van Think and Grow Rich (ingesproken door Michael) + de online training met video's van Think and Grow Rich.

De beste investering die je kan doen, is die in jezelf: https://www.michaelpilarczyk.com/mastermind-aanbieding/

16/07/2017

Hier ben ik het dan weer volledig mee eens. 😊

Deze woorden echoën door je ziel! Ontdek wat jouw inspiratie voor vandaag is! Klik hier!

13/07/2017

Hoe creëer je geluk? Wat denk je, doe je? Welke overtuiging kan je belemmeren?

Kun je met een oefening van twee minuten per dag je geluk bevorderen? Ja, dat kan! Het is niet altijd even makkelijk om in contact te komen met hetgeen jou gelu...